Аминокислоты в крови

Аминокислоты в крови

Основной частью протеинов (белков) являются органические соединения, называемые аминокислотами. Нарушение их обмена может привести ко многим заболеваниям печени и почек. Для определения степени усвоения пищевого белка и лежащего в основе многих хронических нарушений метаболического дисбаланса делают анализ крови. Всего есть 20 аминокислот, и клиническими признаками нарушения их обмена есть сочетание умственной отсталости с нарушением зрения у детей, плюс периодически возникающие судороги, различные поражения кожи, изменения запаха и цвета мочи.

Сейчас известно более 70 врождённых нарушений обмена и синтеза аминокислот, и хоть они встречаются довольно редко, но их суммарная частота значительно выше.

Некоторые аминокислоты не синтезируются в организме, поэтому их необходимо вводить с пищей, некоторые – образовываются эндогенно.

Аминокислоты и основные типы

Аланин

Аланин является важным источником энергии для ЦНС и головного мозга; берёт активное участие в метаболизме органических кислот и сахаров; укрепляет иммунитет путём выработки антител. Также может быть сырьём для вырабатывания глюкозы в крови, поэтому аланин — регулятор сахара в крови. При повышенной концентрации может быть подагра, белковая непереносимость, болезнь Кушинга. При чересчур низком уровне возможна кетотическая гипогликемия и хронические болезни почек.

Аргинин

Участвует в выведении из организма конечного азота, и является условно заменимой аминокислотой. При слишком высоком уровне может быть гиперинсулинемия 2 типа. При пониженном — ревматоидный артрит, хроническая почечная недостаточность.

Аспарагиновая кислота

Она есть в составе белков. При повышении её концентрации в моче возможна дикарбоксильная аминоацидурия.

Глутаминовая кислота

Синтезируется в организме и поступает с пищей; берёт участие в углеводном и белковом обмене, повышает устойчивость организма к гипоксии, стимулирует окислительные процессы, приводит в норму обмен веществ, оказывает дезинтоксикационное воздействие, способствует выведению и обезвреживанию аммиака, и многое другое. При повышенном уровне глутаминовой аминокислоты может быть рак поджелудочной, ревматоидный артрит, подагра. При пониженном уровне в анализе крови — хроническая почечная недостаточность.

Глицин

Это регулятор обмена веществ, который обладает антистрессовым эффектом, нормализует процессы торможения и возбуждения в ЦНС, повышает умственную работоспособность. Если анализ показывает слишком большую концентрацию в крови, то это может указывать на: гипераммониемию 1 типа, гипогликемию, тяжелые ожоги, голодание, хроническую почечную недостаточность. Пониженный уровень глицина сигнализирует о подагре или сахарном диабете.

Треонин

Обезвреживает аммиак, повышает энергообеспечение, стимулирует иммунную систему. При повышенном уровне могут быть нарушение толерантности к белку, болезни печени, дефицит пируват-карбоксилазы, интоксикация аммонием.

Метионин

Необходим для дезинтоксикации ксенобиотиков; активирует действие гормонов, витаминов, белков, ферментов; берёт участие в обмене серосодержащих аминокислот. При повышенной концентрации могут быть тяжёлые заболевания печени, гомоцистинурия, карциноидный синдром. Анализ показал пониженную концентрацию аминокислоты — в наличии гомоцистинурия, нарушение белкового питания.

Тирозин

Одна из незаменимых аминокислот: может синтезироваться самим организмом. Когда анализ показывает повышенную концентрацию — возможен сепсис. Пониженная — сигнализирует о микседеме, ревматоидном артрите, гипотиреоидизме, поликистозе почек, гипотермии, хронической почечной недостаточности, фенилкетонурии, карциноидном синдроме.

Валин

Также незаменимая аминокислота, которая является одним из основных компонентов синтеза и роста тканей тела, стимулирует координацию, активность и умственную деятельность. Валин необходим для восстановления повреждённых тканей и метаболизма в мышцах. При недостатке данной аминокислоты нарушается координация, повышается чувствительность кожи к раздражителям. При повышенном уровне возможно острое голодание, карциноидный синдром, недостаточное белковое питание. Если анализ крови показывает пониженный уровень — печёночная энцефалопатия.

Фенилаланин

Эта аминокислота уменьшает боль, улучшает память и способность к обучению, влияет на настроение, подавляет аппетит. Повышение концентраций сигнализирует от фенилкетонурии, преходящей тирозинемии новорожденных, сепсисе, вирусном гепатите, печёночной энцефалопатии, гиперфенилаланинемии.

Лейцин и изолейцин

Также принадлежат к перечню незаменимых аминокислот, и действуют вместе. Являются источниками энергии и защищают мышечные ткани. Изолейцин определяет психическую и физическую выносливость, и регулирует процессы энергообеспечения организма; необходим для выработки гемоглобина, регулирует в крови уровень сахара. Крайне важен при психических заболеваниях, проблемах с психикой, и при физических нагрузках. Лейцин способствует восстановлению кожи, мышц, костей, так как стимулирует гормон роста.

Врачи считают, что анализ на аминокислоты необходим всем младенцам, так как он позволяет вовремя выявить проблему и начать её решение.

Кроме того, спортсменам, людям, имеющим повышенную физическую активность, вегетарианцам, и сидящим на диете также нужно знать, что их организм особенно нуждается в аминокислотах, поэтому важно время от времени делать анализ крови на их концентрацию и соотношение.

Анализ и процедуры

За 4 часа до взятия крови нельзя ничего кушать, поэтому родителям придётся хорошо всё объяснить ребёнку, или потерпеть его плач для его же блага, если он совсем маленький. Доктор прокалывает пятку, набирает необходимое количество крови, и придавливает место прокола ватным шариком. В случае образования гематомы могут быть назначены согревающие компрессы. Обычно анализ делается около 16 дней. Потом назначается соответствующее данному случаю решение.

Видео

Рубрики

  • иностранные языки (1)
  • авто (1)
  • авторские методики по лечению (35)
  • все о компьютере (11)
  • второе гражданство (3)
  • готовим сами (80)
  • диеты (2)
  • заготовки на зиму (7)
  • кулинария (30)
  • мясо (4)
  • полезная еда (16)
  • рыба (2)
  • сладкие вкусняшки (5)
  • хранение продуктов (3)
  • чаи домашние (3)
  • дом (51)
  • ремонт квартиры (13)
  • удобные мелочи (3)
  • домашние животные (4)
  • живопись (7)
  • здоровье (531)
  • витамины (5)
  • все о мозге (3)
  • выделительная система (2)
  • глаза (13)
  • дерматология (11)
  • для красоты (3)
  • дыхательная система (14)
  • ЖКТ (42)
  • здоровое питание (52)
  • иммунитет (17)
  • инфекции (23)
  • лекарства (7)
  • лимфа (9)
  • мази (8)
  • медицинские сайты обо всем (8)
  • народная медицина (38)
  • невропатология (7)
  • нервная система (15)
  • новости медицины (5)
  • осторожно, вредно для здоровья (33)
  • очень полезные знания (15)
  • очищение (18)
  • паразиты (5)
  • РА (46)
  • рак излечим (27)
  • самодиагностика (4)
  • сосуды (10)
  • суставы (38)
  • хорошие рецепты (6)
  • эндокринология (6)
  • исцеление (35)
  • йога (6)
  • лекарства (1)
  • любимые сайты (15)
  • мебель (29)
  • многомерная медицина (19)
  • молитвы (41)
  • необычное (13)
  • полезные схемы (23)
  • правила жизни (7)
  • праздники (2)
  • подарки (1)
  • природа (8)
  • разные советы (15)
  • сад,огород (75)
  • сделай сам (14)
  • вредители (3)
  • дизайн участка (3)
  • дорожки (2)
  • заборы (2)
  • земляника (2)
  • интересные идеи (10)
  • капуста (1)
  • клубника (2)
  • лук (4)
  • малина (1)
  • огурцы (5)
  • печи (8)
  • сезонные работы (1)
  • секретики (3)
  • томаты (3)
  • хорошие сайты обо всем (6)
  • цветы на даче (5)
  • сделай сам (74)
  • валяние (4)
  • избранное (37)
  • шьем куклы (15)
  • спорт (22)
  • стихи и песни (14)
  • фильмы (23)
  • хозяйке на заметку (10)
  • цветы дома (21)
  • школа выживания (4)
  • шьем сами (65)
  • вязание (20)
  • шитье (7)
  • занавески (6)
  • энциклопедия знаний (4)
  • юмор (1)
Читайте также:  Сочные попы мира

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Среда, 30 Ноября 2016 г. 14:54 + в цитатник

Аминокислоты и их значение в организме человека

Комплексный анализ крови на аминокислоты (12 показателей — Аланин, Аргинин, Аспарагиновая кислота, Цитруллин, Глутаминовая кислота, Глицин, Метионин, Орнитин, Фенилаланин, Тирозин, Валин, Лейцин /Изолейцин).

Свойства:

· важный источник энергии для головного мозга и центральной нервной системы

· укрепляет иммунную систему путем выработки антител

· активно участвует в метаболизме сахаров и органических кислот, важный источник энергии и регулятор уровня сахара в крови.

Признаки избытка аланина:

· чувство усталости, которое не проходит после 12 часов отдыха

· снижение памяти и способности концентрироваться

· проблемы со сном

· боль в суставах

Признаки недостатка аланина:

· повышенная утомляемость, нервозность и депрессии

· гипогликемия (снижение сахара в крови)

· сниженный иммунитет, частые вирусные заболевания

Свойства:

· условно-незаменимая аминокислота, после 30 лет синтез снижается

· нормализует обменные процессы в организме (снижает холестерин)

· снижает внутриглазное давление

· участвует в выработке гормонов и ферментов

· увеличивает мышечную массу, одновременно снижает содержание жировой ткани в организме, усиливает каркас мышц, хрящей

· поддерживает нормальное функционирование нервной и иммунной системы

· улучшает состав спермы у мужчин

· увеличивает прилив крови к половым органам у мужчин и женщин, повышает потенцию и либидо, усиливает сексуальное желание

· участвует в выработке гормона серотонина (гормона радости)

Признаки избытка аргинина:

· раздражительность, переходящая в агрессивность

· снижение артериального давления

Признаки недостатка аргинина:

· повышение артериального давления

· нарушение мозговой деятельности

· нарушения гормонального обмена

· ухудшение состояния спермы

Свойства:

· укрепляет организм и повышает работоспособность

· участвует в синтезе иммуноглобулинов

· играет важнейшую роль в обмене веществ

· ускоряет восстановление при усталости

· помогает извлекать энергию из сложных углеводов

· деактивация аммиака, помогает печени выводить из организма остаточные элементы химикатов и лекарств

· участвует в производстве мочевины в организме человека (связывает аммиак и переносит его в почки для последующего выведения)

· помогает ионам калия и магния проникать внутрь клетки

· увеличивает производство тестостерона в организме и его высвобождение яичками

Признаки избытка аспарагиновой кислоты:

· перевозбуждение нервной системы

· повышение тестостерона, пролактина, гормона роста

· Для беременных, употребление большого количества продуктов, содержащих аспарагиновую кислоту, может негативно сказаться на нервной системе ребенка, вызвав аутизм

Признаки недостатка аспарагиновой кислоты:

· снижение уровня тестостерона, прогестерона

Свойства:

· регулятор обмена веществ

· нормализует процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе

· обладает антистрессорным эффектом

· повышает умственную работоспособность.

Признаки избытка глицина:

· различные аллергические реакции

Признаки недостатка глицина:

· повышенная нервная возбудимость

Свойства:

· условно-незаменимая аминокислота, является нейромедиатором передающим импульсы в центральной нервной системе

· участвует в белковом и углеродном обмене

· повышает устойчивость организма к гипоксии (кислородное голодание)

· участвует в синтезе нуклеиновых кислот

· глутаминовая кислота способна превращаться в некоторые незаменимые аминокислоты, в частности в гистидин и аргинин

· сохраняет естественный цвет волос, упругость и гладкость кожи

Признаки избытка глутаминовой кислоты:

· снижение уровня гемоглобина

· нарушения работы печени

· ослабление зрения и глаукома

· болезни печени и почек

Признаки недостатка глутаминовой кислоты:

· нарушение работы желудочно-кишечного тракта

· ранняя седина (до 30 лет);

· проблемы с центральной и вегетативной нервной системой

· ухудшение памяти, депрессивное настроение

Свойства:

· участвует в формировании и восстановлении мышечной ткани

· входит в состав эластина всех соединительных тканей организма человека

· нормализует азотный баланса в организме

Читайте также:  Самые важные определения из наук

· участвует в синтезе глиальных клеток, защищающих нервные волокна

· улучшает адаптацию организма к холоду и теплу

· основное вещество, необходимое организму для биосинтеза витамина В5

· притупляет чувство голода

· способствует синтезу серотонина (гормон радости)

Признаки избытка валина:

· ощущения мурашек по коже, онемение, покалывание в конечностях

· проблемы с желудочно-кишечным трактом

Признаки недостатка валина:

· трещины на слизистых оболочках

· артриты и артрозы

· мышечная дистрофия (мышцы становятся дряблыми, любые напряжения вызывают боли)

· сухость слизистых оболочек глаз

· температурные изменения во внешней среде вызывают чувство озноба или жара ("мне холодно", "мне жарко")

Свойства:

· детоксикация организма от тяжелых металлов

· защита организма от радиации

· защищает от атеросклероза

· защищает печень от избытков жира

· активирует гормоны, витамины и ферменты, обладающие свойством нейтрализации различных токсинов

Признаки избытка метионина:

· тошнота и рвота;

Беременные женщины, кормящие матери и женщины не должны принимать метионин без консультации с врачом, т к метионин увеличивает производство эстрогена.

Признаки недостатка метионина:

· замедленное развитие плода и новорожденного

· пороки развития нервной системы у детей

· тяжелые психические расстройства

Свойства:

· заменимая аминокислота, которая присутствует и синтезируется в организме человека

· орнитин имеет свойство преобразовываться в аргинин

· стимулирует секрецию гормона роста

· стимулирует синтез инсулина

· защищает печень от токсичного воздействия различных продуктов питания и фармакологических препаратов, восстанавливает клетоки печени

· выводит из организма аммиак

· улучшает работу иммунной системы

· способствует быстрому заживлению ран

Свойства:

· в организме она может превращаться в тирозин, который, в свою очередь, используется в синтезе двух основных нейромедиаторов: допамина и норадреналина

· влияет на настроение, уменьшает боль, улучшает память и способность к обучению

Признаки избытка фенилаланина:

· перевозбуждение нервной системы

· нарушение деятельности всей нервной системы.

Признаки недостатка фенилаланина:

· потеря мышечной массы и резкое похудение

Свойства:

· условно-незаменимая аминокислота, является предшественником нейромедиаторов норадреналина и дофамина

· участвует в регуляции настроения; недостаток тирозина приводит к дефициту норадреналина, что приводит к депрессии

· уменьшает отложения жиров

· способствует выработке мелатонина и улучшает функции надпочечников, щитовидной железы и гипофиза

· участвует в обмене фенилаланина

· гормоны щитовидной железы образуются при присоединении к тирозину атомов йода

Признаки избытка тирозина:

· падение мышечной массы

· сниженная температура тела

· повышенная частота пульса

Признаки недостатка тирозина:

· резкие перепады настроения

· уменьшение активности мозга

· проявления болезни Паркинсона

· нарушение функционирования щитовидной железы

· нарушения в работе надпочечников

Свойства:

· стимулирует иммунную систему

· в процессах обмена веществ превращается в L-аргинин

· обезвреживает аммиак, повреждающий клетки печени

Признаки нехватки цитруллина:

· мышечная усталость, слабость

· снижение физической выносливости

· снижение эрекции, либидо

Свойства:

· участвует в биосинтезе гемоглобина

· регулирует уровень сахара в крови и стимулирует гормон роста

· участвует в утилизации холестерина

· уменьшает время восстановления усталых мышц

· пара "валин-изолейцин" подавляет продуцированию кортизола

Признаки избытка изолейцина:

· повышение концентрации аммиака и свободных радикалов в организме

Людям, страдающим заболеваниями почек и печени, не стоит увлекаться добавками, содержащими данную аминокислоту!

Признаки недостатка изолейцина:

Комплексный анализ крови на аминокислоты (12 показателей — Аланин, Аргинин, Аспарагиновая кислота, Цитруллин, Глутаминовая кислота, Глицин, Метионин, Орнитин, Фенилаланин, Тирозин, Валин, Лейцин /Изолейцин).

АЛАНИН

Свойства:

  • заменимая аминокислота
  • важный источник энергии для головного мозга и центральной нервной системы
  • укрепляет иммунную систему путем выработки антител
  • активно участвует в метаболизме сахаров и органических кислот, важный источник энергии и регулятор уровня сахара в крови.

Признаки избытка аланина:

  • чувство усталости, которое не проходит после 12 часов отдыха
  • снижение памяти и способности концентрироваться
  • проблемы со сном
  • депрессия
  • мышечная боль
  • боль в суставах

Признаки недостатка аланина:

  • повышенная утомляемость, нервозность и депрессии
  • гипогликемия (снижение сахара в крови)
  • мочекаменная болезнь
  • сниженный иммунитет, частые вирусные заболевания
  • снижение либидо
  • пониженный аппетит

АРГИНИН

Свойства:

  • условно-незаменимая аминокислота, после 30 лет синтез снижается
  • нормализует обменные процессы в организме (снижает холестерин)
  • снижает внутриглазное давление
  • участвует в выработке гормонов и ферментов
  • увеличивает мышечную массу, одновременно снижает содержание жировой ткани в организме, усиливает каркас мышц, хрящей
  • поддерживает нормальное функционирование нервной и иммунной системы
  • улучшает состав спермы у мужчин
  • увеличивает прилив крови к половым органам у мужчин и женщин, повышает потенцию и либидо, усиливает сексуальное желание
  • участвует в выработке гормона серотонина (гормона радости)

Признаки избытка аргинина:

  • крапивница
  • тремор конечностей
  • раздражительность, переходящая в агрессивность
  • снижение артериального давления

Признаки недостатка аргинина:

  • повышение артериального давления
  • нарушение мозговой деятельности
  • нарушения гормонального обмена
  • ухудшение состояния спермы
  • снижение либидо
  • преждевременное старение
  • ожирение

АСПАРАГИНОВАЯ КИСЛОТА

Свойства:

  • заменимая аминокислота
  • укрепляет организм и повышает работоспособность
  • участвует в синтезе иммуноглобулинов
  • играет важнейшую роль в обмене веществ
  • ускоряет восстановление при усталости
  • помогает извлекать энергию из сложных углеводов
  • деактивация аммиака, помогает печени выводить из организма остаточные элементы химикатов и лекарств
  • участвует в производстве мочевины в организме человека (связывает аммиак и переносит его в почки для последующего выведения)
  • помогает ионам калия и магния проникать внутрь клетки
  • увеличивает производство тестостерона в организме и его высвобождение яичками
Читайте также:  Сколько лет кириллу сарычеву

Признаки избытка аспарагиновой кислоты:

  • перевозбуждение нервной системы
  • повышенная агрессивность
  • сгущение крови
  • повышение тестостерона, пролактина, гормона роста
  • Для беременных, употребление большого количества продуктов, содержащих аспарагиновую кислоту, может негативно сказаться на нервной системе ребенка, вызвав аутизм

Признаки недостатка аспарагиновой кислоты:

  • ухудшение памяти
  • депрессия
  • снижение работоспособности
  • снижение уровня тестостерона, прогестерона
  • снижение либидо
  • снижение иммунитета

ГЛИЦИН

Свойства:

  • заменимая аминокислота
  • регулятор обмена веществ
  • нормализует процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе
  • обладает антистрессорным эффектом
  • повышает умственную работоспособность.

Признаки избытка глицина:

  • гиперактивность
  • частое сердцебиение
  • различные аллергические реакции
  • покраснение лица
  • усталость

Признаки недостатка глицина:

  • повышенная нервная возбудимость
  • плохой сон
  • дрожь в теле
  • слабость
  • депрессия

ГЛУТАМИНОВАЯ КИСЛОТА

Свойства:

  • условно-незаменимая аминокислота, является нейромедиатором передающим импульсы в центральной нервной системе
  • участвует в белковом и углеродном обмене
  • повышает устойчивость организма к гипоксии (кислородное голодание)
  • обезвреживает аммиак
  • участвует в синтезе нуклеиновых кислот
  • глутаминовая кислота способна превращаться в некоторые незаменимые аминокислоты, в частности в гистидин и аргинин
  • сохраняет естественный цвет волос, упругость и гладкость кожи

Признаки избытка глутаминовой кислоты:

  • сгущение крови
  • головная боль
  • снижение уровня гемоглобина
  • тошнота
  • нарушения работы печени
  • болезнь Альцгеймера
  • ослабление зрения и глаукома
  • болезни печени и почек

Признаки недостатка глутаминовой кислоты:

  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта
  • ранняя седина (до 30 лет);
  • проблемы с центральной и вегетативной нервной системой
  • увядание кожи
  • ухудшение памяти, депрессивное настроение
  • слабый иммунитет
  • эпилептические припадки

ВАЛИН

Свойства:

  • незаменимая аминокислота
  • участвует в формировании и восстановлении мышечной ткани
  • входит в состав эластина всех соединительных тканей организма человека
  • нормализует азотный баланса в организме
  • участвует в синтезе глиальных клеток, защищающих нервные волокна
  • улучшает адаптацию организма к холоду и теплу
  • основное вещество, необходимое организму для биосинтеза витамина В5
  • притупляет чувство голода
  • способствует синтезу серотонина (гормон радости)
  • улучшает координацию

Признаки избытка валина:

  • ощущения мурашек по коже, онемение, покалывание в конечностях
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом
  • раздражительность
  • аллергические реакции.

Признаки недостатка валина:

  • трещины на слизистых оболочках
  • артриты и артрозы
  • ухудшение памяти
  • ослабление иммунитета
  • депрессивное настроение
  • поверхностный сон
  • мышечная дистрофия (мышцы становятся дряблыми, любые напряжения вызывают боли)
  • сухость слизистых оболочек глаз
  • температурные изменения во внешней среде вызывают чувство озноба или жара ("мне холодно", "мне жарко")

МЕТИОНИН

Свойства:

  • незаменимая аминокислота,
  • детоксикация организма от тяжелых металлов
  • защита организма от радиации
  • защищает от атеросклероза
  • защищает печень от избытков жира
  • активирует гормоны, витамины и ферменты, обладающие свойством нейтрализации различных токсинов

Признаки избытка метионина:

  • аллергические реакции;
  • тошнота и рвота;
  • ощущение сонливости

Беременные женщины, кормящие матери и женщины не должны принимать метионин без консультации с врачом, т к метионин увеличивает производство эстрогена.

Признаки недостатка метионина:

  • повреждение печени
  • отеки
  • ломкость волос
  • замедленное развитие плода и новорожденного
  • пороки развития нервной системы у детей
  • тяжелые психические расстройства
  • развитие атеросклероза

ОРНИТИН

Свойства:

  • заменимая аминокислота, которая присутствует и синтезируется в организме человека
  • орнитин имеет свойство преобразовываться в аргинин
  • стимулирует секрецию гормона роста
  • стимулирует синтез инсулина
  • защищает печень от токсичного воздействия различных продуктов питания и фармакологических препаратов, восстанавливает клетоки печени
  • выводит из организма аммиак
  • улучшает работу иммунной системы
  • способствует быстрому заживлению ран

ФЕНИЛАЛАНИН

Свойства:

  • незаменимая аминокислота
  • в организме она может превращаться в тирозин, который, в свою очередь, используется в синтезе двух основных нейромедиаторов: допамина и норадреналина
  • влияет на настроение, уменьшает боль, улучшает память и способность к обучению
  • подавляет аппетит.

Признаки избытка фенилаланина:

  • перевозбуждение нервной системы
  • снижение памяти
  • нарушение деятельности всей нервной системы.

Признаки недостатка фенилаланина:

  • ослабление памяти
  • болезнь Паркинсона
  • депрессивное состояние
  • хронические боли
  • потеря мышечной массы и резкое похудение
  • обесцвечивание волос
  • предменструальный синдром

ТИРОЗИН

Свойства:

  • условно-незаменимая аминокислота, является предшественником нейромедиаторов норадреналина и дофамина
  • участвует в регуляции настроения; недостаток тирозина приводит к дефициту норадреналина, что приводит к депрессии
  • подавляет аппетит
  • уменьшает отложения жиров
  • способствует выработке мелатонина и улучшает функции надпочечников, щитовидной железы и гипофиза
  • участвует в обмене фенилаланина
  • гормоны щитовидной железы образуются при присоединении к тирозину атомов йода

Признаки избытка тирозина:

  • падение мышечной массы
  • проявление гипертонии
  • сниженная температура тела
  • повышенная частота пульса

Признаки недостатка тирозина:

  • ожирение
  • быстрая утомляемость
  • состояние депрессии
  • плохая стрессоустойчивость
  • резкие перепады настроения
  • предменструальные боли
  • снижение аппетита
  • уменьшение активности мозга
  • проявления болезни Паркинсона
  • нарушение функционирования щитовидной железы
  • гиперреактивность
  • нарушения в работе надпочечников

ЦИТРУЛЛИН

Свойства:

  • повышает энергообеспечение
  • стимулирует иммунную систему
  • в процессах обмена веществ превращается в L-аргинин
  • обезвреживает аммиак, повреждающий клетки печени

Признаки нехватки цитруллина:

  • мышечная усталость, слабость
  • снижение иммунитета
  • снижение физической выносливости
  • снижение эрекции, либидо

ЛЕЙЦИН / ИЗОЛЕЙЦИН

Свойства:

  • источник энергии
  • участвует в биосинтезе гемоглобина
  • регулирует уровень сахара в крови и стимулирует гормон роста
  • участвует в утилизации холестерина
  • уменьшает время восстановления усталых мышц
  • пара "валин-изолейцин" подавляет продуцированию кортизола

Признаки избытка изолейцина:

  • сгущение крови
  • повышение концентрации аммиака и свободных радикалов в организме
  • апатия
  • аллергические реакции

Людям, страдающим заболеваниями почек и печени, не стоит увлекаться добавками, содержащими данную аминокислоту!

Ссылка на основную публикацию
Аминокислоты в аптеке для женщин
Каждый человек, который сидит на диете, худеет, сталкивается с тем, что результат останавливается, стоит на месте. Аминокислоты помогут результату изменится....
Адидас для пересеченной местности
Кроссовки для бега по пересеченной местности отличаются от шоссейных, и это не маркетинговая уловка. Главное отличие кроссовок для трейлраннинга –...
Адипоциты это клетки
Адипоцит — клетка, из которой в основном состоит жировая ткань. Адипоциты участвуют в жировом обмене, обладают способностью накапливать жиры, которые...
Аминокислоты в домашних условиях
Даже самые усиленные тренировки не будут такими продуктивными, если не дополнить их приемом аминокислот, причем в строгом соответствии с рекомендованными...
Adblock detector