Что будет если хрустеть шеей

Что будет если хрустеть шеей

Каждый из нас хоть рас хрустел шеей. Когда мы чувствуем напряженность в нашем позвоночнике, начинаем делать это. Есть безопасный метод того, как хрустеть шеей. Давайте рассмотрим все нюансы, чтобы вы не навредили себе при очередном хрусте.

Вреден ли хруст?

Если вас беспокоит то, нормально ли что шея хрустит, то беспокоиться не нужно. Шум может возникать по разным причинам. Его вызывают газы и жидкости, которые скапливаются в суставе. В этом нет ничего неестественного.

Из-за движений шеей позвонки смещаются, давление меняется и появляется специфический звук — хруст. С возрастом такой симптом может говорить об артрите. Еще одна причина хруста — движение связки или же сухожилия возле позвонка. Если вы чувствуете скованность в позвонках и во время движения чувствуете хруст, то в том нет ничего плохого.

Как правильно хрустеть?

Специалист против резких движений, которые приводят к хрусту. Он отмечает, что лучше походить и подвигать шеей. Если при этом вы не услышали хруста, то не стоит напрягать мышцы и резко двигать позвонками.

При прикладывании силы нужно быть осторожным. Причем неважно, друг вам делает это или же вы сами. Вы можете навредить себе. И если врач еще допускает собственные усилия, то от помощи друзей стоит отказаться. Когда вы делаете это сами, то контролируете свои ощущения. В ином случае вы рискуете получить проблемы от простых вывихов до переломов или смерти.

Мануальный терапевт

Отличный способ похрустеть — сходить к мануальному терапевту. Но прежде чем записываться на сеанс, обязательно проверьте отзывы о нем и характеристику. Врач должен понимать, что он делает. Ведь шея — важная часть позвоночника, и все движения должны быть осторожными, дабы не навредить.

Читайте также:  Худеем на отрубях отзывы

Последствия

Есть большой риск сломать себе шею, если вы прикладываете силу для хруста. Но есть еще более худшее последствие: травма артерии, которая проходит через шею. Это серьезно, так как может приводить к инсульту. Это редкое последствие, но возможное. Если после хруста вы испытываете боль в руке, онемение или же покалывание в руках, срочно обращайтесь к врачу.

Заключение

Хрустеть шеей можно. Это заключение профессионального врача. Но вы должны делать это с предельной осторожностью. Даже если вы доверяете себя другу или врачу, будьте бдительными. Какой бы вы вариант хруста ни выбрали, вы всегда должны думать о своей безопасности.

Я бы посоветовала вам избавиться от привычки хрустеть шеей и просто время от времени делать естественные круговые движения этой частью скелета.

Немногие люди осознают, что хруст в шее – это первый звоночек опасной болезни, но иногда он все-таки возникает по совершенно естественным для человеческого организма причинам. Характерные щелчки могут сопровождаться неприятными симптомами, среди которых болезненные ощущения и прочее.

Безопасные причины хруста в шее

Многие люди интересуются, хрустеть костями вредно или нет. Это вам не навредит, если только хруст обусловлен не патологиями в организме. Возникает он при ломании пузырьков синовиальной жидкости. Некоторые люди хрустят шеей для избавления от стресса и скованности движений, и это действительно помогает.

Чем опасен хруст в шее, который часто возникает и дополнительно сопровождается неприятными болями, мы разберемся далее.

Какая болезнь чаще всего вызывает хруст в шее?

Когда сильно хрустит шея – это опасно в случае развития остеохондроза. Заболевание также сопровождается болезненными ощущениями в шейном отделе, онемением конечностей, болями в голове и иногда тошнотой.

Читайте также:  Полезные свойства и состав манго

Таким образом, в стремлении выяснить, хруст в шее о чем говорит, врачи зачастую выявляют у пациентов остеохондроз. Он развивается по разным причинам, одной из которых являются слабый мышечный корсет, не способный поддерживать позвоночные суставы. Они трутся друг о друга и изнашиваются. В этом случае принудительный хруст шеей последствия принесет достаточно серьезные, так как ситуация будет постепенно усугубляться.

Видео

Другие опасности хруста в шее

Хрустеть шеей вредно или нет однозначно сказать нельзя, но лучше этого не делать слишком часто. Как вы поняли, наиболее часто это явление является признаком развития остеохондроза, но вот о чем говорит хруст в шее в остальных случаях:

  • нарушенный кальциевый обмен, из-за которого в организме откладываются соли и хрустят;
  • искривление осанки;
  • остеофиты, представляющие собой наросты, вызванные дегенеративными процессами;
  • травмы разной степени тяжести;
  • артроз межпозвоночных суставов;
  • спондилолистез (в этом случае хрустеть шеей опасно, так как патология вызвана смещением определенного позвонка)

Существуют и другие нарушения в организме, при которых хруст шеи вреден. К ним относят грыжу межпозвоночного диска, лечение которой иногда невозможно без опеарции, а человек страдает также от сильного дискомфорта и болей при долгом сидении в определенной позе.

Как видите, однозначно нельзя сказать – хруст шеи вреден или нет, но в большинстве случаев этот симптом указывает на всевозможные нарушения в организме, касающиеся позвоночного столба.

СУЩЕСТВУЮТ ДВЕ ГИПОТЕЗЫ, ОБЪЯСНЯЮЩИЕ ХРУСТ В СУСТАВАХ. Первая предполагает, что независимо от излюбленной техники — дёргаете ли вы палец или выкручиваете шею — происходит одно и то же: суставная капсула растягивается, её объём увеличивается, а давление, наоборот, падает. Из-за этого суставная жидкость растекается, и в ней образуются пузырьки газа. Эти пузырьки лопаются с характерным звуком. Спустя 10–20 минут газы снова растворяются в жидкости — тогда можно хрустнуть ещё раз. Согласно второй гипотезе, хруст возникает при движении из-за быстро натягивающихся связок и сухожилий. Когда капсула, сухожилия и связки растягиваются, сустав делается подвижнее, и человек чувствует комфорт. Ну а кому-то просто нравится звук.

Читайте также:  Фото девушек с красивыми ногами

Ни один учёный не обнаружил убедительных свидетельств,

что любители размять кости подрывают здоровье

Несколько исследовательских групп пытались выяснить, вредит ли привычка хрустеть суставами, в частности, приводит ли она к артриту. Ни один учёный не обнаружил убедительных свидетельств, что любители размять кости подрывают здоровье. Правда, в 1990 году Хорхе Кастельянос и Дэвид Аксельрод допустили, что из-за привычки хрустеть рука может работать хуже: у тех, кто это любит, были чаще заметны припухлости, вдобавок они слабее сжимали ладонь. Однако не исключено, что Кастельянос и Аксельрод попросту запутались в причинах и следствиях: возможно, и хруст, и проблемы с руками вызваны патологией сустава.

Если суставы здоровы, хрустеть ими можно без опаски. Единственное — следует быть осторожным с шеей: изредка резкое движение может привести к грыже межпозвоночного диска. Впрочем, для этого нужно, чтобы вашими суставами хрустел кто-то другой.

Ссылка на основную публикацию
Череп женщины фото
Please complete the security check to access pixabay.com Why do I have to complete a CAPTCHA? Completing the CAPTCHA proves...
Чем полезна селедка для мужчин
Селедку ели практически все, я часто готовлю сала под шубой. Рыба не только вкусная, но и полезная. Именно этим объясняется...
Чем полезна семга слабосоленая
Красная рыба сёмга (второе название лосось) – любимое лакомство среднестатистического россиянина, которое очень полезно для здоровья человека. Запеченная, слабосоленая, копченая,...
Черная вдова жиросжигатель состав
В среде профессиональных спортсменов, бодибилдеров все знают, что такое «Чёрная вдова» (Black Widow — старое название, Black Spider — обновлённый...
Adblock detector