Что дает мед с корицей и водой

Что дает мед с корицей и водой

Корица с медом взаимодополняющий дуэт ингредиентов. Эти продукты в комплексе друг с другом благоприятно действуют на организм, способствуют похудению, укреплению иммунитета, избавлению от болезней или нарушений в работе органов. Благодаря ряду полезных свойств это сочетание рекомендуют и врачи, но только под наблюдением, при отсутствии противопоказаний.

Чем полезна корица с медом

Полезные свойства меда с корицей отмечены уже давно. Применялось это сочетание как лекарство от простуды, проблем с давлением и кожей, вирусных или бактериальных инфекций. Корично-медовая смесь распространена в Китае, Индии, других восточных странах, которые практикуют лечение натуральными, природными, средствами.

Общие полезные свойства корицы с медом:

  • избавление от усталости, повышенной утомляемости, слабости;
  • укрепление сосудов, сердечной мышцы;
  • восстановление нормальной работы иммунной системы;
  • очищение организма от шлаков, токсинов, «плохого» холестерина;
  • устранение со стенок сосудов холестериновых бляшек;
  • улучшение микроциркуляции крови;
  • борьба с простудой, вирусными инфекциями;
  • губительное действие на патогенную микрофлору;
  • нормализация баланса полезных и неполезных бактерий в кишечнике;
  • помощь в переваривании жирной пищи;
  • снятие симптомов воспалительной реакции, обезболивание;
  • ускорение обменных процессов, метаболизма;
  • возвращение молодости, тонуса, здорового вида коже и волосам.

Перечисленные свойства определяет составом ингредиентов. Корица – это пряность, содержащая эфиры, витамины, калий, цинк и магний. Цветочный нектар насыщен рядом минералов, витаминов, аминокислот, ферментов. Смесь этих продуктов проявляет также антиоксидантный, антисептический эффект.

Для взрослых мужчин и женщин

Мужчинам корично-медовое сочетание полезно при снижении полового влечения, эректильной дисфункции. Смесь стимулирует циркуляцию крови, что насыщает клетки кислородом, улучшает обмен веществ. Результат – избавление от полового бессилия, причина которого в стрессе, переутомлении. Разжижение крови помогает в профилактике болезней простаты.

Польза для женщин заключается в улучшении настроения, нормализации гормонального фона, снижении болевых ощущений во время критических дней. Часто корица с медом применяется для омоложения кожи, избавления от прыщей, угрей или экземы, похудения и восстановления здоровья волос.

Беременных и кормящих

Женщинам во время беременности, грудного вскармливания нужно знать, как принимать те или иные продукты. Корица провоцирует сокращения мышечной ткани матки. Последствия: отклонения от нормального развития или выкидыш.

Медово-коричные средства противопоказаны при беременности.

После родов смесь, наоборот, рекомендуют к употреблению, если у мамы или малыша нет аллергии. Польза: возвращение матки к исходным размерам и общее восстановление организма. Вводить в рацион пряность с нектаром лучше постепенно, оценивая реакцию ребёнка.

Для детей и пожилых людей

Насыщенность ингредиентов целебными веществами – главные факторы, которые определяют полезность для детей, пожилых людей. Регулярный приём улучшает память, зрительные способности и концентрацию внимания. У детей медово-коричный комплекс нормализует пищеварение, повышает аппетит. Для пожилых людей важны следующие свойства: повышение активности, придание энергии и бодрости, снижение утомляемости.

Лечение корицей с медом

Корица и мед – продукты, которые полезны по отдельности. Однако при соединении в один комплекс усиливают целебность друг друга, что и применяется в народной медицине. Смесь помогает при ряде проблем:

  • ослабление иммунной защиты;
  • болезни суставов, сердца, сосудов, ЖКТ;
  • повышенная утомляемость, слабость;
  • простуда, вирусные и бактериальные инфекции;
  • высыпания на коже, выпадение волос;
  • лишний вес, ожирение;
  • повышенный уровень холестерина в крови.

Перед лечением потребуется консультации врача для определения курса приёма, дозировок, наличия или отсутствия противопоказаний. Способ терапии зависит от диагноза. Распространены медово-коричные напитки, смеси, маски, компрессы и мази.

Для укрепления иммунитета

Регулярное употребление меда, корицы нормализует работу иммунитета, укрепляет защитные функции организма. В этом помогают витамины, железо и магний, другие микроэлементы. Рецепт:

  1. Взять 70 г цветочного нектара.
  2. Добавить 1 столовую ложку пряности.
  3. Соединить со щепоткой натёртого имбиря.
  4. Тщательно смешать компоненты.

Принимать целебную смесь рекомендуется утром за завтраком по чайной ложке. Считается, что ежедневный приём ведёт к усилению способности белых кровяных телец противостоять бактериям, вирусам. Иногда к смеси добавляют измельчённый лимон с цедрой.

Мед с корицей от кашля, простуды, гриппа

Пчелиный продукт действует обволакивающе на слизистые оболочки, что избавляет от першения, боли в горле и кашля. Сочетание с корицей помогает в уничтожении вирусов, бактерий, а также быстром восстановлении. Для лечения требуется сделать смесь из 1 столовой ложки меда и щепотки пряности. Лучше принимать лекарство 3 раза за день до выздоровления. Другой способ – теплый чай с корицей (1 чайная ложка) и медом (50–70 мл) на 1 стакан.

Мед и корица от холестерина

Сочетание ингредиентов способно выводить из крови излишки «плохого» холестерина. Распространённый вариант приёма – тёплая вода с жидким медом и молотой корицей. Рецепт: растворить в 400 мл воды 2 большие ложки нектара с 3 маленькими ложками пряности, размешать. Выпивать эту порцию в течение дня, разделив на 3 приёма (утром, днём, на ночь).

Корица с медом от давления

Медово-коричная смесь способна снижать артериальное давление, чтобы стабилизировать состояние организма. Однако это же сочетание применяется и для повышения давления. Важно знать, как правильно пить лекарства на основе этих компонентов. Примеры рецептов:

  1. Медовая вода. Смешать 3 чайные ложки пчелиного продукта, 2 щепотки пряности, залить 200 мл тёплой воды и оставить на полчаса. Выпивать по 100 мл утром, вечером на протяжении 15–20 дней.
  2. Напиток из корицы, имбиря и меда. Соединить 250 мл воды, 40 г нектара, 2 щепотки пряности, 1 чайную ложку тёртого имбирного корня, оставить для настаивания. Перед приёмом процедить. Выпивать за утро и вечер.

Эти напитки применяют для чистки сосудов, возвращения эластичности стенкам, выведения «плохого» холестерина. В итоге давление нормализуется. Гипотоникам рекомендуется вместо воды брать кофе, чёрный или зелёный чай. Народные средства помогают только как вспомогательный метод терапии.

Мед с корицей от прыщей

Ингредиенты снимают воспаление, губительно действуют на микробов и нормализуют работу сальных желёз. Эти свойства помогут улучшить состояние кожи, устранить прыщи, другие высыпания. Рецепт:

  1. Разогреть на водяной бане 1 столовую ложку пчелиного продукта.
  2. Добавить порошок корицы (1 щепотка) и натёртую огуречную мякоть.
  3. Тщательно смешать компоненты.
  4. Покрыть тёплой массой лицо на 15 минут, удалить влажной салфеткой.

Огуречная мякоть проявляет очистительные, дезинфицирующие свойства и освежает кожу. В рецепты масок также включают дрожжи, аспирин, сметану, другие ингредиенты. Выбор зависит от состояния кожного покрова.

Читайте также:  Нехватка витамина д в крови

Мед с корицей для желудка

При болезнях ЖКТ требуется знать, как правильно пить корицу с медом, чтобы не усугубить проблему. Рекомендуют съедать 2 чайные ложки нектара с посыпкой из пряности до еды натощак. Средство ускоряет заживление эрозий и язв, помогает переваривать тяжёлую пищу. Напиток из медовой воды с корицей нормализует работу ЖКТ. Чистка кишечника избавляет от шлаков, токсинов.

Мед с корицей для суставов

При артрите, бурсите, других проблемах с суставами рекомендуют делать компрессы или растирания. Рецепт средства: смешать 150 мл нектара, 5 щепоток корицы, добавить 2 столовые ложки отвара календулы или ромашки. Втирать в больной участок смесь рекомендуется трижды за день. Уже спустя 3–4 процедуры боль проходит, воспаление купируется.

Мед и корица в косметологии

Медово-коричные смеси распространены для возвращения коже, локонам здорового вида. Маска с корицей и медом для волос устраняет выпадение, секущиеся концы, укрепляет структуру стержня и фолликулы. Для избавления от прыщей, угревой сыпи, морщин или нездорового цвета кожного покрова применяется маска для лица с корицей и медом.

Ингредиенты помогают при сбросе лишнего веса. Уменьшается аппетит, ускоряется обмен веществ, нормализуется работа ЖКТ, улучшается настроение и появляется энергия. Корица с медом для похудения применяется в виде массы для обёртываний для борьбы с целлюлитом. Результат будет, если приём сопровождает диета, физические упражнения, крепкий сон.

Противопоказания

Пряность стимулирует организм, усиливает кровоток. Пчелиный продукт считают агрессивным аллергеном. Потому корица с медом проявляет не только полезные свойства, но и противопоказания. Примеры:

  • беременность;
  • дети младше 3 лет;
  • признаки кровотечений;
  • повышенная температура;
  • аллергическая реакция;
  • приём антибиотиков (несовместимость);
  • стрессовое состояние.

Корица с медом эффективное средство, насыщенное большим количеством полезных веществ. Благоприятно действует на сосуды, сердечную мышцу, кожу, ЖКТ, иммунитет. Имбирь, лимон, куркума или кефир с корицей и медом дополняют целебность, и усиливают полезные свойства.

С каждым годом проблема лишнего веса беспокоит все больше людей. Желающие похудеть пытаются найти для себя наиболее оптимальный и безопасный способ, помогающий сбросить вес. Корица в сочетании с медом – это эффективный народный рецепт, который поможет избавиться от лишних килограммов.

Полезные свойства корицы

Пряность имеет кладезь полезных свойств, которые помогут не только похудеть, но и вылечить болезни почек, печени. Главные свойства корицы для похудения:

  • улучшает метаболизм;
  • усиливает переработку сахара в 15 раз;
  • снижает чувство голода;
  • избавляет организм от шлаков и токсинов;
  • поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови;
  • нормализует работу кишечника и печени;
  • дарит заряд бодрости.

В состав корицы входит множество полезных микро- и макроэлементов, таких как: кальций, железо, калий, магний, цинк. Ароматная пряность богата витаминами: A, C, PP, а также витаминами группы В.

Несмотря на множество полезных свойств, эта специя в сочетании с булочками не поможет похудеть, а вот вода полностью раскроет полезные свойства специи.

Полезные свойства мёда

Мёд – это достойнейшая альтернатива обычному сахару. Продукт содержит в своём составе множество микроэлементов – фосфор, магний, цинк, железо, кальций. Пчелиное золото очень богато рибофлавином, который участвует в метаболизме белков и жиров. Глюкоза и фруктоза позволят чувствовать себя сытым и бодрым в течение всего дня: мёд быстро дарит чувство насыщения и снижает аппетит. При регулярном потреблении этого сладкого продукта нормализуется работа всех органов и систем организма, что способствует потере веса. Люди, которые отказались от шоколадных конфет и тортов в пользу мёда, отмечают скорое улучшение здоровья.

Польза смеси корицы и мёда

Объединение таких ингредиентов, как корица и мёд увеличивают лечебный эффект в несколько раз. Смесью лечат:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • утомляемость (употребление настоя каждое утро заметно повышает жизненный тонус);
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • простуду (пряно-сладкая смесь поможет быстро избавиться от симптомов заболевания);
  • заболевание сосудов (если пить настой ежедневно, воспаление пройдёт).

Корица с мёдом для похудения

Существует множество рецептов с водой, корицей и мёдом для похудения.

Рецепт №1: Классический

Этот рецепт для похудения впервые появился в Индии и используется там по сей день.

Для приготовления настоя для похудения по восточному рецепту вам понадобятся следующие ингредиенты:

мёд и корица должны быть в пропорции 2 к 1.

  1. Добавьте в стакан с кипятком молотую корицу(пол чайной ложечки) и подождите пока смесь остынет. Настой необходимо оставить приблизительно на 30 минут.
  2. Далее добавьте натуральный сырой мёд. Хорошо взболтайте все ингредиенты, а остаток слейте. Медовая вода с корицей для похудения готова! Сладко-пряную смесь рекомендовано хранить в холодильнике.

Первую половину настоя выпейте вечером, а вторую с утра перед приёмом пищи. Перед употреблением напиток для похудения с корицей и мёдом рекомендуется подогреть до комнатной температуры. При этом каждый день следует готовить новый настой и пить его по той же схеме.

Вода с корицей и мёдом даст заметный эффект уже по истечении первых двух недель: организм очистится, нормализуется обмен веществ, вес будет снижаться медленно и планомерно.

В течение 3 месяцев благодаря напитку с корицей и мёдом вы потеряете до 10 килограмм!

. Помните, что это не строгая диета, где в течение месяца нужно пить лишь один напиток. Корица и мёд – это вспомогательные средства, которые являются дополнением к другим методам похудения.

Рецепт №2: Второй классический

Средство для похудения по данному рецепту готовится из тех же ингредиентов, что и в предыдущем, но меняется способ приготовления.

В стакан насыпьте 1 чайную ложку пряной специи и залейте её кипятком. Плотно закройте стакан и оставьте настаиваться в течение 8 часов. Перед употреблением добавьте ложку мёда и тщательно перемешайте настой. Медовая вода с корицей для похудения готова! Напиток необходимо пить чуть тёплым (он должен быть комнатной температуры) и натощак (за час до еды).

Для усиления эффективности медовой воды с корицей для похудения часто добавляют вспомогательные ингредиенты, например имбирь или лимон. Лимон добавляет вкусу настоя кислинку, а также полезный для здоровья витамин С.

Рецепт №3: С имбирём

Тёртый имбирь защитит организм от простудных заболевания в холодное время года.

В небольшую ёмкость добавьте 1 чайную ложку измельчённого корня имбиря (очищенного и потёртого на тёрке), 1 чайную ложу мёда, и посыпьте небольшой щепоткой ароматной специи. Тщательно перемешайте полученную смесь с корицей и мёдом для похудения. Залейте ингредиенты 1 стаканом тёплой воды. Ядреный, но очень действенный для сжигания жиров напиток из мёда и корицы готов!

Читайте также:  Первые шаги для похудения

Рецепт №4: С лимоном

Чтобы ещё больше усилить сжигание жира, к классическому рецепту добавляют лимон. Высыпьте в стакан перемолотую корицу и залейте её кипятком. Накройте смесь крышкой и оставьте настаиваться на 30 минут. Положите 1 дольку лимона, оставьте ещё на 30 минут. Затем добавьте 1 чайную ложку мёда и тщательно перемешайте все ингредиенты. Мощный настой для похудения готов!

Рецепт№5:Коричная вода для похудения

Среди всех рецептов на основе корицы, этот – наиболее простой и лаконичный. Для приготовления коричной воды вам понадобятся:

  • палочка корицы;
  • кипяток;
  • заварной чайник.

Разрежьте на кусочки палочку корицы, и положите их в заварной чайник. Залейте пряные кусочки кипятком и дайте настояться в течение 15 минут. Ароматный настой готов к употреблению. Пить его можно и горячим, и холодным, но не более литра в сутки.

Рецепт №6: Ароматный чай

Данный рецепт очень лёгок в приготовлении. Вам понадобятся:

  • чай;
  • сырой натуральный мёд;
  • молотая корица;
  • кипяток;
  • термос или заварной чайник.
  1. Листья чёрного чая и половину чайной ложки пряности залейте кипятком. Дайте отвару настоятся в течение 30 минут.
  2. Добавьте в тёплый настой 1 чайную ложку мёда и хорошо перемешайте настой. Ароматный пряный чай готов к употреблению! Пейте его за час до приёма пищи (но не более 250 мл.).

Рецепт №7: С молоком

Представляем вашему вниманию рецепт напитка для похудения с корицей и мёдом, который особенно приятно пить перед сном. Для его приготовления вам понадобятся:

  • чёрный чай;
  • молоко (нежирное);
  • корица (в виде палочек);
  • мёд (1 чайная ложка).

Добавьте в чай, заваренный классическим способом, нежирное молоко и 1 чайную ложку пчелиного золота. Размешайте чай коричной палочкой. Полезнейший и пряный чай готов! Наслаждайтесь вечерним чаепитием!

Рецепт №8: Медово-коричный коктейль

Если вам по душе сочные и необычные коктейли, попробуйте этот витаминный микс. Ингредиенты:

  • корица;
  • мёд;
  • кипяток;
  • щепотка мяты;
  • щепотка чёрного молотого перца;
  • свежевыжатый цитрусовый сок.
  1. Залейте молотую пряность (пол чайной ложечки) кипятком и оставьте настой на 30 минут.
  2. В тёплую воду добавьте чайную ложку сладости.
  3. В воду с корицей и мёдом добавьте мяту и чёрный молотый перец в вышеуказанных пропорциях, в конце добавьте пару столовых ложек свежевыжатого цитрусового сока.
  4. Все ингредиенты тщательно перемешайте. Яркий, витаминный коктейль готов к употреблению. Такой напиток для похудения из корицы и мёда пьют непосредственно перед едой.

Рецепт №9:Паста

В небольшую посуду добавьте 1 столовую ложку перемолотой пряности и 2 чайные ложки мёда. Ингредиенты перемешайте до образования однородной смеси и оставьте минут на 15. Пасту с корицей и мёдом для похудения рекомендуется есть, намазав её на хлеб с отрубями.

Снижению веса способствуют не только диеты, но и обертывание. Результат обёртывания на основе корицы и мёда будет заметен уже через 2 недели!

Рецепт №10: Обертывание

Ещё одно эффективное средство для похудения – это уникальное обёртывание на основе корицы и мёда. Средство наносят на проблемные зоны: на жировые прослойки и складки. Приготовить чудо-средство довольно просто: смешайте порошок корицы (1 столовую ложку) с мёдом (100 мл.). Мёд должен быть тёплым и предварительно растопленным на водяной бане. Сладко-пряную жидкость нанесите сначала на ладони, а затем начните втирать в проблемные зоны похлопывающими движениями. Для фиксации можно затянуть обработанные участки тела пищевой плёнкой. Прилягте на 30 минут и подождите, пока народное средство хорошо впитается в кожу. Рекомендуется смывать медовое обертывание увлажняющим мылом (например, детским).

Противопоказания

К сожалению, несмотря на огромное количество полезных свойств, корица и мёд имеют ряд противопоказаний:

  • аллергические реакции;
  • беременность и период лактации;
  • сахарный диабет;
  • сердечная астма;
  • ревматизм;
  • холецистит;
  • панкреатит;
  • порок сердца;
  • депрессия;
  • индивидуальная непереносимость данных продуктов.

Нежелательно употреблять корицу пожилым людям.

При наличии одного из данных заболеваний категорически запрещается худеть с помощью этого народного метода, — в противном случае не избежать осложнений. Если данных проблем со здоровьем у вас нет – спешите воспользоваться этой сладко-пряной диетой!

Советы и рекомендации

  • Покупайте корицу в виде палочек – в такой форме пряность сохраняет больше полезных свойств.
  • Мёд нужно купить натуральный, а не пастеризованный, так как при пастеризации нейтрализуются все ферменты.
  • Тёмные сорта мёда более действенны для похудения, чем светлые.
  • Выбирайте исключительно товары высокого качества, без искусственных красителей и амортизаторов.
  • Употребляйте специю и мёд хотя бы за полчаса до приёма пищи.
  • Сладко-пряные настои можно употреблять без вреда для здоровья не более 3 раз в день.
  • Нельзя принимать более 1 чайной ложки корицы в день.
  • Желательно делать перерыв после 2 недель корично-медовой диеты.

Вода с корицей и мёдом для похудения – это великолепное народное средство, которое не только поможет сбросить избыточный вес, но и избавит от многих других недугов. Большинство врачей считает, что напитки, приготовленные из корицы и мёда, действительно помогают похудеть. Но помните, что данный метод не даст видимых результатов, если не будет дополнен правильным питанием, исключением из рациона жирной и мучной пищи и физическими упражнениями.

Корица с медом обладает полезными для организма свойствами. Регулярное применение средства поможет стать здоровее, бодрее. Впервые корично-медовую пасту стали использовать на Востоке. Пройдя многочисленные исследования, лечебный эффект смеси был признан в народной медицине остальных стран.

Чем полезна корица с медом

Составляющие сладкой пряной массы полезны сами по себе в отдельности:

  1. Корица богата микроэлементами, витаминами, эфирными маслами. Она считается природным антисептиком, антибиотиком. Улучшает регенерацию клеток, работу внутренних органов.
  2. Мед – органический антиоксидант, консервант. Его состав насыщен минеральными элементами, витаминами. Он насыщает клетки питательными веществами, приводит в тонус каждую систему человеческого организма.

В совокупности положительное влияние каждого компонента усиливается, повышается их усвояемость. Даже врачи поражаются эффекту от этого средства, когда речь идет о положительном влиянии на разные области организма:

  1. Корица с медом укрепляет нервную систему, помогает избавиться от симптомов переутомления. Придает бодрости и сил, избавляет от хронической усталости.
  2. Лечит заболевания сердечно-сосудистой системы, улучшает состав крови.
  3. Укрепляет иммунитет, улучшает защитные функции организма.
  4. Избавляет от болей в мышцах, суставах.
  5. Снижает холестерин.
  6. Препятствует образованию тромбов.
  7. Помогает при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
  8. Запускает омолаживающие процессы, при наружном применении улучшает состояние кожи, волос.
  9. Борется с лишним весом, разгоняет метаболизм.
  10. Приводит в норму гормональный фон.
  11. Лечит болезни мочеполовой системы.
  12. Снимает зубную боль, освежает дыхание.
Читайте также:  Гзт на кломиде

Корица с медом оказывает особое воздействие на организм в зависимости от возраста. Поэтому следует учесть, что эффект для детей и для взрослых может быть разным.

Детям до 3 лет запрещено давать медово-коричную смесь. Высокая концентрация биологически активных веществ может привести к проблемам с желудком, кишечником, вызвать аллергию.

Детям постарше следует принимать средство небольшими порциями, только при лечении вирусных, инфекционных заболеваний.

К просмотру обзорное видео полезных свойств сочетания продуктов:

Для женщин

Корица с медом помогает справиться с некоторыми проблемами, присущими только женскому организму:

  1. Облегчает протекание болезненных критических дней, снимая спазмы.
  2. Регулирует гормональный фон, отчего эмоциональное состояние становится более стабильным.
  3. Помогает восстановить цикл, сделать его регулярным.

Кроме того, при наружном применении пряная паста помогает девушкам выглядеть красивее. Существует множество рецептов разнообразных масок для лица и волос.

Беременным и кормящим женщинам следует отказаться от медово-коричной смеси.

При беременности паста может усилить маточные сокращения, отчего повышается риск выкидыша. При грудном вскармливании лучше воздержаться от пряного средства из-за остаточных веществ в молоке. В этот период малыш особенно восприимчив к питанию и уязвим.

Для мужчин

При регулярном употреблении корицы с медом мужской организм станет выносливее:

  1. Средство поможет не испытывать боль и быстро восстанавливать силы после физических нагрузок, тренировок.
  2. Пряная паста поможет вылечить заболевания мочеполовой системы.
  3. Повысит потенцию, сделает половую жизнь мужчины активнее.
  4. Станет эффективным средством профилактики рака яичек, простатита.

Применение корицы с медом

Лечебные свойства корицы в меду способны улучшить общее состояние организма, косвенно влияя на отдельные области. Чтобы усилить эффективность средства в определенной сфере, основной рецепт можно дополнить другими ингредиентами.

Сладкая паста в чистом виде представлена смесью меда и корицы в соотношении 2/1. Необходимо смешать компоненты до однородности, принимать внутрь, запивая обильным количеством жидкости или вприкуску с хлебом, другими продуктами.

В народной медицине

Рецепты на основе меда с корицей нередко выступают в качестве лекарств в дополнение к комплексной терапии при определенных проблемах и заболеваниях:

  1. Чтобы снизить чересчур высокий холестерин, смешайте 2 столовые ложки горячей воды, столько же меда, добавьте к раствору 3 чайные ложки корицы. Принимайте до еды равными частями 3 раза в день.
  2. Чтобы ослабить симптомы простуды и гриппа, избавиться от кашля, подогрейте 1 столовую ложку меда, добавьте 1/4 чайной ложки корицы и принимайте частями 3 раза в день на протяжении нескольких дней. Для усиленного эффекта можно добавить немного тертого имбиря.
  3. При хронической усталости и недомоганиях разведите 1 чайную ложку меда, столько же корицы на 1 чашку теплой воды. Принимайте напиток по самочувствию, но не более 2 раз в день.
  4. Классический рецепт для снижения давления включает стакан горячей воды, 3 чайные ложки меда, 1/4 чайной ложки пряности. Для приготовления смешайте компоненты, дайте настояться 20–30 минут. Пейте по полстакана в течение 2–3 недель.
  5. При артритах, других болезнях суставов пасту лучше использовать наружным методом. Для приготовления бальзама используйте 1 столовую ложку специи, 4 столовые ложки меда, 2 столовых ложки ромашкового отвара. Массажными движениями наносите на больные участки. Уже через несколько дней использования воспаление спадет, а боли утихнут.
  6. При болях в суставах и мышцах еще полезно принимать теплую воду с добавлением меда с корицей и тертого имбиря.
  7. Для хорошей работы сердца и чистки сосудов принимайте пасту в чистом виде на ломтике цельнозернового хлеба за завтраком.
  8. При гастритах, проблемах с ЖКТ принимайте перед едой смесь из 2 столовых ложек меда с добавлением щепотки корицы. Смесь можно растворить в теплой воде, пить за 15–20 минут до еды.

Для похудения

Сладкая пряная смесь помогает при снижении веса. Она разгоняет метаболизм, помогает уменьшить аппетит. Использование пасты в обертываниях поможет избавиться от целлюлита в проблемных зонах.

Особенно при похудении поможет медовая вода с корицей. Используйте стакан горячей (желательно талой) воды, 1/2 ч. л. корицы, 1 ч. л. меда. Корицу добавьте в горячую воду сразу, а мед только после того, как вода остынет до комнатной температуры. Принимайте средство с утра натощак. Чтобы сделать напиток полезнее, можно добавить лимонный сок, щепотку куркумы или сушеного имбиря.

В косметологии

Пряная смесь помогает укрепить структуру волоса, очистить, тонизировать кожу. Наиболее эффективно паста борется против облысения, угревой сыпи на лице:

  1. Для укрепления и быстрого роста волос вам понадобится 1 столовая ложка оливкового масла и столько же меда. Смешайте ингредиенты, равномерно распределите по волосам, оставьте на 15–20 минут. По истечении времени смойте, вымойте голову шампунем.
  2. Против угрей поможет мед с корицей в соотношении 3/1. Смешайте компоненты, нанесите на проблемные участки на лице, оставьте на 20–30 минут. Лучше использовать средство на ночь.

Коричная паста улучшает внешний облик не только при наружном применении. Напитки на ее основе насыщают организм витаминами, микроэлементами. Благодаря этому кожа и волосы выглядят ухоженными и здоровыми.

Берем на заметку рецепт для осветления волос:

Противопоказания к применению средства

Принимать медово-коричную пасту следует с осторожностью, соблюдая назначенные дозировки и строго при отсутствии противопоказаний, к которым относятся:

  • аллергия, индивидуальная непереносимость;
  • диабет;
  • постоянные перепады давления;
  • болезни ЖКТ в острых стадиях;
  • беременность, период кормления грудью.

Чрезмерное употребление корицы может привести к нарушению работы желудка, кишечника, аллергическим реакциям, проблемам с давлением.

Мед с корицей – эффективное средство для лечения и профилактики многих заболеваний. Полезные свойства пряной пасты находят применение не только в медицине, но и в косметологии. Грамотно используя медово-коричную смесь, вы сможете всегда оставаться здоровыми, молодыми и красивыми.

Как часто вы используете смесь меда с корицей? Делитесь опытом в комментариях, делайте репост.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector