Что делает врач лфк

Что делает врач лфк

Адекватная физическая активность — неотъемлемое условие, необходимое для правильного развития организма. ЛФК может использоваться как для коррекции уже проявившихся отклонений, так и для их профилактики.

При многих заболеваниях комплекс, подобранный с учетом особенностей конкретного организма, при регулярном выполнении оказывает лечебный эффект, не уступающий результатам медикаментозного воздействия. А при проблемах с опорно-двигательным аппаратом порой является единственным средством, способным привести к полному восстановлению.

Плюсы от занятий ЛФК

Выполнение комплекса ЛФК, составленного грамотным специалистом, позволяет:

  • сформировать осанку;
  • развить мышечный корсет спины;
  • обеспечить нормальное развитие суставов и костей;
  • устранить асимметрию тела, вызванную сколиозом;
  • скорректировать плоскостопие;
  • нормализовать работу эндокринной и иммунной систем организма, повысить выносливость.

Благодаря адекватной физической нагрузке улучшается кровоток, нормализуется психоэмоциональное состояние, улучшается координация и равновесие. Помимо укрепления организма, занятия позволяют ребенку освоить навыки правильного дыхания, научиться контролировать различные мышцы.

Врачи отмечают, что ребенок, регулярно занимающийся физической культурой, имеет более стабильное психоэмоциональное состояние, легче адаптируется в школе, менее подвержен проявлениям аллергии и вирусным респираторным заболеваниям. Благодаря укреплению мышц и связок уменьшается риск получения растяжений и аналогичных травм при падениях. Активизация кровотока вследствие физической нагрузки улучшает питание тканей и предотвращает развитие дегенеративных заболеваний.

Особенности детской ЛФК

При проведении занятий с детьми следует принять во внимание ряд факторов:

  • возраст;
  • уровень развития мелкой моторики;
  • психическое состояние;
  • общее физическое состояние.

Продолжительность выполнения комплекса детского ЛФК должна варьироваться в пределах от 20 до 50 минут в зависимости от состояния ребенка. Занятия рекомендуется проводить со специалистом, поскольку родителям может быть трудно правильно дозировать физическую нагрузку.

Врачи отмечают, что в возрасте от 12 до 17 месяцев и в период от 5 до 6 лет занятия ЛФК в профилактических целях наиболее важны. Они помогут предотвратить отклонения в развитии скелета и суставов и выработать правильную осанку.

Начинать занятия с ребенком можно уже в месяц. В этом возрасте основные цели, которые преследует ЛФК, рекомендуемая здоровым детям, сводятся к нормализации режима сна и бодрствования, работы ЖКТ, развитию рефлексов. Обязательно выполнение лечебных комплексов для младенцев, имеющих такие патологии, как:

  • кривошея;
  • плоскостопие или косолапость;
  • ДЦП.

Без соответствующей возрасту физической нагрузки невозможно формирование здорового организма. Необходимо начать уделять внимание развитию ребенка с самого детства, не дожидаясь проявления отклонений.

Противопоказания

Абсолютными противопоказаниями к назначению ЛФК считаются следующие состояния:

  • острые заболевания;
  • декомпенсированный порок сердца;
  • нарушения сердечного ритма;
  • кровотечения;
  • злокачественные образования.

Если ребенок заболел, у него наблюдается жар и общее недомогание, занятия следует отложить до момента выздоровления.

Разновидности упражнений

Упражнение, применяемые в ЛФК, делятся на 2 типа:

  • предназначенные для укрепления организма в целом и повышения выносливости;
  • нацеленные на проработку определенной зоны, например, формирование мышечного корсета спины при сколиозе.

При другой классификации выделяют динамические, в зависимости от возраста ребенка, представляющие собой активные или пассивные движения, а также статические упражнения, сводящиеся к принятию определенной позы и удержанию ее в течение установленного времени.

В дополнение различают следующие виды движений:

  • дыхательные;
  • рефлекторные;
  • координационные;
  • растягивающие;
  • расслабляющие;
  • коррегирующие.

Многие специалисты относят к ЛФК не только комплекс, направленный на коррекцию какого-либо недостатка, но и обычные активные игры или занятия спортом. Так, бег на коньках и лыжах помогает развивать мышцы голени и стопы и предотвращает формирование плоскостопия.

Правила при занятиях ЛФК

Желаемый лечебный эффект от ЛФК может быть достигнут только при условии соблюдения ряда правил:

  • постепенное повышение нагрузки, позволяющее исключить переутомление;
  • отсутствие боли при движениях;
  • проведение занятий в проветренном помещении при температуре не выше 22 ºС;
  • занятия должны быть регулярными и последовательными, выполнение упражнений от случая к случаю не даст результата;
  • разминка и заминка должны являться неотъемлемыми частями занятия;
  • приступать к выполнению комплекса можно спустя минимум 45 минут после еды.

Перед тем как приступать к детскому массажу и занятиям ЛФК с ребенком, необходимо посетить с ним врача, способного грамотно оценить его состояние и порекомендовать наиболее подходящий для коррекции комплекс. Различные типы искривлений позвоночника требуют разных терапевтических подходов и упражнений, направленных на разные группы мышц.

Важно наблюдать за действием, которое оказывает на ребенка выполнение предложенной программы, если занятия приводят к переутомлению или вызывают дискомфорт, необходимо пересмотреть программу тренировок.

Читайте также:  Как забыть о еде

Упражнения при сколиозе и нарушении походки у детей

Основная задача упражнений, назначаемых при сколиозе, – укрепление мышц спины. Программа для занятий должна быть подобрана врачом, специализирующимся в этой области. Приведенный далее комплекс носит рекомендательный и ознакомительный характер:

  • установка правильного положения тела;
  • ходьба с сохранением осанки — 1 мин;
  • ходьба полной стопой с поднятыми руками, на носках с разведенными в стороны руками, на пятках с опущенными руками — по 40 сек. каждой разновидности упражнения;
  • поочередно поднимать выпрямленные руки над головой — до 12 раз;
  • попеременные наклоны корпуса в стороны — 10 повторов;
  • стоя, прижавшись пятками, ягодицами и лопатками к стене, подтягивание к животу согнутой ноги — по 5 раз для каждой;
  • из исходного положения, описанного в предыдущем пункте, выполнять подъем выпрямленной ноги до параллели с полом — по 5 раз;
  • приседания с вытягиванием рук вперед, в исходном положении руки на поясе, пятки вместе, носки смотрят в стороны — до 15 раз;
  • подъем вверх гимнастической палки с одновременным отведением выпрямленной ноги назад — до 6 повторов;
  • подъем палки с пола вверх на вытянутых руках с последующим опусканием — до 10 раз;
  • лечь на спину и вытянуть руки за голову, напрягая мышцы спины, медленно сгибать ноги в тазобедренных и коленных суставах — до 8 повторов;
  • по очереди поднимать выпрямленные ноги — до 6 раз;
  • прогибать спину, опираясь на пол пятками и локтями — 4 подхода;
  • лежа на животе поднять ноги и грудную клетку, задержаться в этом положении на несколько секунд — до 8 раз;
  • стоя на четвереньках, попеременно прогибать и округлять спину — до 12 раз;
  • поднимать большой мяч, удерживая его на вытянутых руках — до 10 повторений;
  • выполнять упражнение «Ласточка» — до 5 повторов;
  • ходить, высоко поднимая колени — до 3 минут, затем обычная ходьба с плавным замедлением темпа.

При выполнении упражнений обязательно нужно сохранять правильную осанку. Занятия ЛФК при детском сколиозе не только способны предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания, но и могут полностью устранить его проявления.

Упражнения при плоскостопии

Цель комплекса ЛФК при плоскостопии — развитие мышц и связочного аппарата голени и стопы. Основной упор в данном случае делается на ходьбу. Рекомендована следующая последовательность упражнений:

  • разминка;
  • ходьба на носках;
  • ходьба на наружном крае стопы;
  • ходьба с поджатыми пальцами;
  • удержание мелких предметов с помощью пальцев стопы;
  • ходьба по гимнастическому бревну.

Особенности упражнений для детей разных возрастных категорий

Если речь идет о младенцах, начинать и завершать занятия рекомендовано поглаживаниями, желательно не забывать про них и между подходами. При работе с маленькими детьми должны активно использоваться рефлекторные упражнения. К ним относятся такие приемы, как:

  • действия, вызывающие ответное движение пальцев ребенка: нажатие на подошву у основания пальцев и поглаживание наружной стороны стопы по направлению к пятке;
  • действия, приводящие к выпрямлению позвоночника: проведение пальцами вдоль столба по направлению к голове позвоночника;
  • стимуляция ползания.

Для тех, кто старше 3 месяцев, в комплекс добавляют пассивные движения, а именно:

  • сгибание и разгибание рук и ног;
  • скрещивание и разведение рук;
  • перевороты на живот и обратно;
  • поощрение ребенка тянуться за игрушкой.

Важно: все комплексы упражнений должны выполняться только после консультации с педиатром, неврологом и ортопедом. Несмотря на кажущуюся легкость и незначительность, неграмотное воздействие может навредить ребенку.

Активные упражнения включаются, когда ребенок начинает учиться стоять и ходить. До 1,5 лет рекомендованы индивидуальные занятия. Для детей старшее желательны групповые программы.

Занятия с детьми школьного возраста и старше должны включать в себя дыхательные и расслабляющие упражнения. Обязательно наличие игровых моментов, повышающих заинтересованность.

Количество упражнений и число повторов каждого из них во многом зависит от возраста ребенка. Так, составляя программу занятий, важно помнить, что дети младшего возраста, несмотря на свою высокую активность, быстро утомляются, поэтому не смогут выполнять зарядку длительное время. Для школьников младших классов рекомендованы занятия максимальной продолжительности, а подросткам следует подбирать более сложные, но и более короткие комплексы.

Физическая культура важна не только для больных людей, но и для здоровых. Составлением правильной программы тренировок занимается врач ЛФК. Правильно подобранный комплекс упражнений поможет быстрее восстановить организм.

Что такое лечебная физкультура


ЛФК — это термин, который подразумевает терапию различными физическими упражнениями.

Читайте также:  Анорексички фото до и после

Чаще всего медицинскую реабилитацию назначают при следующих случаях:

  • Неврологические заболевания.
  • Травмы суставов и опорно-двигательного аппарата.
  • Набор лишнего веса.
  • Недостаток веса.

Разумеется, все упражнения подбираются индивидуально с учетом диагноза пациента. ЛФК наиболее часто применяют при послеоперационной реабилитации, когда угроза жизни миновала и пациента требуется вернуть в работоспособное состояние.

Что лечит врач ЛФК

У врача лечебной физкультуры три основные задачи:

  • укрепление здоровья пациента;
  • реабилитация и восстановление функций организма;
  • улучшение спортивных достижений у любителей и профессиональных спортсменов.

Врач ЛФК часто трудится в спортивных командах наряду с массажистами, спортивными врачами и прочими медицинскими специалистами.

Чаще всего к врачу ЛФК обращаются пациенты, которые уже идут на поправку. Специалист смотрит их историю болезни, уточняет диагнозы и назначает комплекс упражнений.

Занятия лечебной физкультурой при этом разбиваются на сеансы и могут проходить как в специальных залах реабилитационных центров, так и в больничных палатах. Однако далеко не всегда пациенты содержатся в клиниках долго. При тяжелых случаях их выписывают, а врач ЛФК приезжает на дом к пациенту в определенное время.

В работе специалист активно взаимодействует с другими своими коллегами:

  1. невролог;
  2. мануальный терапевт;
  3. ортопед;
  4. гастроэнтеролог;
  5. хирург.

Умения и навыки врача ЛФК незаменимы для пациентов со следующими проблемами:

  1. перенесенный инсульт;
  2. восстановление после операции;
  3. врожденные патологии или приобретенная деформация позвоночника;
  4. проблемы с дыхательной системой;
  5. заболевания суставов;
  6. переломы и разрывы мышечной ткани;
  7. проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Обязанности врача ЛФК

Инструктор ЛФК должен выполнять следующие пункты:

  • проведение приема и диагностики пациентов для составления индивидуального плана терапевтических мероприятий;
  • разработка индивидуального комплекса упражнений с дальнейшей корректировкой;
  • проведение различных профилактических мероприятий о пользе занятий физической культурой с различными пластами населения;
  • оказание необходимой медицинской помощи;
  • работа с медицинской документацией.

Требования к врачу ЛФК

  1. высшее медицинское образование;
  2. законченная подготовка по направлению «Лечебная физическая культура»;
  3. отсутствие медицинских противопоказаний;
  4. знание современных методик ЛФК;
  5. умение применять немедикаментозные способы терапии;
  6. навыки по определению различных патологий.

Где работают врачи ЛФК


Чаще всего врачей ЛФК можно встретить в различных спортивно-реабилитационных центрах, многофункциональных клиниках, частных кабинетах. В ряде случаев они работают при фитнес-центрах, где проводятся оздоровительные занятия, если у организации есть лицензия на оказание медицинских услуг.

Часто такие специалисты работают в спортивных командах и помогают игрокам оставаться в форме во время игры и в периоды отдыха.

Где выучиться на врача ЛФК

Перед тем, как выбирать место и способ получения образования в области лечебной физической культуры необходимо четко понимать, что в данной области могут работать несколько специалистов.

У всех разное образование и квалификация:

  • врач ЛФК — специалист с высшим медицинским образованием;
  • инструктор-методист — специалист с высшим образованием в области спорта, а также подготовкой по лечебной физкультуре;
  • инструктор — специалист со средним медицинским образованием, прошедший сертификацию по ЛФК.

Для работы инструктором высшее образование не обязательно. Но чтобы получить врачебную специальность, необходимо окончить медицинский вуз по специальности «Лечебное дело», либо «Педиатрия». Далее нужно учиться в ординатуре по направлению «Лечебная физкультура».

Личностные качества профессии врач ЛФК

Реабилитация проходит долгое время. ЛФК назначается людям с инсультом, тяжелыми травмами и физиологическими нарушениями. Так как врачу предстоит взаимодействовать напрямую с людьми, он должен обладать следующими качествами:

  • эрудированность;
  • коммуникабельность;
  • эмпатия;
  • стрессоустойчивость;

Сколько зарабатывают врачи ЛФК в России


Профессия специфична и требуется во многих медицинских центрах. Наибольшая зарплата предлагается в частных центрах.

По информации сервисов по поиску сотрудников, специалист может рассчитывать на следующую зарплату:

  • Минимальная — 18 тысяч рублей.
  • Максимальная — 130 тысяч рублей.

Плюсы и минусы профессии врач ЛФК

Плюсы:

  • востребованность и перспективность;
  • высокий уровень дохода;
  • возможность начать частную практику.

Минусы:

  • длительный процесс обучения;
  • высокий уровень ответственности;
  • частые стрессовые ситуации.

Врач ЛФК – это врач, который занимается лечением и профилактикой заболеваний и последствий травм при помощи комплекса специально подобранных упражнений.

Лечебная физическая культура (ЛФК) – это методика лечения, которая сводится к выполнению определенных упражнений, способных оказывать как терапевтическое, так и профилактическое воздействие.

Метод базируется на естественной биологической функциональной возможности, доступной практически каждому человеку – на движении. Каждый комплекс состоит из дозированного количества числа упражнений, которые выполняются при правильно поставленном дыхании.

Читайте также:  Упражнения чтоб подтянуть попу

Чем занимается врач ЛФК?

Занимать должность врача по лечебной физкультуре может только тот человек, который имеет высшее медицинское образование и дополнительную послевузовскую подготовку под названием Лечебная физкультура.

Врач данной специальности обязан:

Проводить приём пациентов, целью которого будет восстановление, либо компенсация функциональных возможностей организма. Контролировать ход лечения и оценивать его эффективность.

Составлять индивидуальные комплексы по реабилитации пациентов, схемы лечебной гимнастики с подобранными физическими упражнениями.

Давать рекомендации пациентам по выполнению ЛФК самостоятельно и в условиях ЛПУ.

Внедрять современные методы лечебной физкультуры.

Заниматься профилактикой заболеваний, информировать пациентов относительно правил ЗОЖ, способствовать оздоровлению пациентов, относящихся к разным возрастным группам.

Оказывать медицинскую помощь с применением современных методов диагностики, лечения и профилактики заболеваний в рамках выполнения лечебной физкультуры.

Основная обязанность врача ЛФК, которая наиболее значима для пришедших на приём пациентов – помощь ему в восстановлении утраченной физической формы или физических навыков.

Кроме того, врач ЛФК способствует реабилитации больных людей, перенесших разного рода заболевания или травмы.

Доктор должен обладать набором определенных знаний о физиологии и анатомии человека, о патофизиологии. Кроме того, доктор должен владеть основами психологии, в том числе и детской, так как пациенты младшего возраста также могут нуждаться в помощи этого специалиста. Методика выполнения лечебного массажа входит в перечень умений, которыми должен обладать специалист.

Занятия могут проводиться как в группах, так и с конкретным пациентом в индивидуальном порядке.

Когда необходима консультация врача ЛФК?

Пациент в состоянии обратиться за помощью к этому специалисту либо по собственной инициативе, либо по направлению от другого доктора. Чаще всего рекомендуют проконсультироваться у врача ЛФК неврологи, мануальные терапевты, ортопеды. Однако, не исключено, что к специалисту будет дано направление от другого врача.

Не стоит медлить с обращением к доктору при возникновении следующих ситуаций:

Полученные травмы или перенесенные оперативные вмешательства.

Нарушения осанки, различные деформации позвоночника.

Остеохондроз, радикулит и иные болезни позвоночного столба.

Болезни суставов, их тугоподвижность.

Избыточная масса тела.

Какие методы лечения использует врач ЛФК?

Основной метод лечения этого специалиста – это реализация методики лечебной физкультуры. Она может быть выбрана из уже существующих, либо разработана для конкретного пациента индивидуально.

Построение занятия варьируется, так одному пациенту необходимо заново научиться ходить и разработать суставы, а другому – восстановиться после незначительного вывиха. Однако, единый принцип, обязательный для соблюдения каждым больным – это обязательное выполнение дыхательной гимнастики.

Кроме того, врач ЛФК всегда находится в тесной взаимосвязи с неврологами, хирургами, невропатологами, кардиологами, ортопедами и выстраивает собственную лечебную методику с учетом их рекомендаций.

Как проходит приём врача ЛФК?

Начинается приём с того, что доктор расспрашивает пациента о том, что его привело на консультацию, выясняет основные жалобы и изучает анамнез. Важен образ жизни, который ведет человек, физические нагрузки, которые он испытывает ежедневно, условия его труда. В обязательном порядке выясняется наличие заболеваний в хронической и острой форме, а также были ли перенесены человеком оперативные вмешательства.

После того, как будет определена проблема и уточнен диагноз, врач может отправить пациента на прохождение дополнительных обследований. Это может быть сдача стандартных анализов (ОАК, ОАМ, БАК), так МРТ, рентгенологическое исследование, КТ, которые дают сведения о состоянии позвоночника и суставов.

Когда все результаты будут получены, врач даст оценку состоянию больного и подберет подходящий именно ему комплекс ЛФК, даст рекомендации относительно образа жизни, питания, условий работы и т. д.

Оснащение кабинета врача ЛФК

Стоит отметить, что кабинет этого специалиста несколько отличается от привычных кабинетов других медицинских работников. Во-первых, его площадь должна быть не менее, чем 20 квадратных метров. На полу, где проходят занятия, расположен специализированное ковровое покрытие.

Во-вторых, кабинет должен быть оснащен оборудованием для выполнения различных упражнений – это шведские стенки, обручи, палки, мячи, аппараты для массажа, для разработки позвоночника, суставов голеностопа, предплечья и т. д. Пациент не должен удивляться такому оснащению кабинета доктора, если он пришел на приём впервые. Весь инструментарий и аппаратура предназначена не для развлечения, необходим для выполнения лечебных комплексов, призванных решать серьезные проблемы со здоровьем.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector