Что лечит мозг

Что лечит мозг

Головной мозг – это орган центральной нервной системы человека, выполняющий множество функций, к которым относится: восприятие, мышление, обработка входящей информации, управление движениями, эмоции, память, речь и многое другое. Каждому понятно, что заболевания головного мозга приводят к плачевным результатам, именно поэтому, очень важно во время и правильно диагностировать эти заболевания, а также знать, как лечить мозг.

Сотрясение головного мозга

Это наиболее легкая форма черепно-мозговой травмы, а также наиболее часто встречающаяся. Причиной сотрясения мозга могут стать различного рода травмы (спортивные, бытовые, производственные), повреждения, полученные вследствие аварии, нападения и так далее.

Симптомы

  • Головная боль
  • Головокружение
  • Тошнота, а также рвота
  • Шум в ушах
  • Нарушение сна
  • Потливость

Лечение

Многие люди, понимающие, что получили сотрясение мозга, предпочитают лечиться дома, или переносить травму на ногах. Однако стоит обратиться к врачу для осмотра и проведения томографии, чтобы предупредить наиболее серьезные повреждения головного мозга и черепа, чем сотрясение мозга. Как лечить данную травму:

  • Постельный режим в течение первых 5ти суток, в зависимости от самочувствия больного после 5ти суток режим расширяют.
  • Медикаментозное лечение направлено на обезболивание, борьбу с головокружением, также выписывают седативные средства и транквилизаторы. Кроме этого, необходимо употреблять поливитамины.

Наряду с вышеперечисленными вариантами, как лечить сотрясение головного мозга, для ускорения восстановления функций мозга назначают сосудистую и метаболическую терапию.

Киста головного мозга

Киста – это заполненная жидкостью полость внутри черепа, как правило, она имеет собственную оболочку (мешок, пузырь). Различают два вида кисты:

  1. арахноидальная, киста, находящаяся между слоями мозговых оболочек.
  2. внутримозговая (церебральная), киста, которая образовалась внутри мозга, на месте вымершего участка.

Симптомы:

  • Головная боль (распирающая)
  • Ощущение пульсации в голове
  • Нарушение слуха, или шум в ухе, при нормальном слухе
  • Зрительные расстройства (пятна, двоение и др.)
  • Частичный паралич или онемение конечностей
  • Симптоматическая эпилепсия
  • Нарушение равновесия

Лечение

Прежде чем рассказать, как лечить кисту головного мозга, стоит заметить, что не каждую кисту необходимо лечить, однако решение о лечении или не лечении кисты принимает врач. Лечение кисты головного мозга направлено на ликвидацию причин ее появления. Однако если киста достаточно пагубно влияет на состояние пациента, то могут назначить и хирургическое вмешательство.

Опухоль мозга

Опухоль мозга – это новообразование внутри черепа, которое ведет к нарушению нормального функционирования мозга. Опухоли бывают первичные (образовались в мозгу) и вторичные (образовались в других органах, и распространились на мозг). Первичные опухоли также делят на:

  • Доброкачественные – не распространяются за пределы части головного мозга, в которой они образовались.
  • Злокачественные – могут распространяться и заражать здоровые ткани головного мозга. Рост опухоли очень быстр.

Симптомы

Симптомы зависят от нескольких факторов: типа опухоли, ее размера и локализации, вот общие симптомы опухоли головного мозга:

  • Головные боли
  • Тошнота, а также рвота
  • Нарушение координации
  • Нарушение речи, слуха и зрения
  • Онемение конечностей
  • Припадки
  • Проблемы с памятью

Способы лечения:

  • Хирургия – удаление опухоли.
  • Химиотерапия – направлена на уничтожение опухолевых клеток, которые находятся в процессе деления. Происходит это за счет специальных лекарственных препаратов.
  • Облучение (радиотерапия) – направлено на повреждение ДНК клеток, что приводит к остановке роста опухоли.

Второй и третий варианты лечения обычно используются как дополнение к хирургическому лечению. Однако в случаях неоперабельных опухолей химиотерапия и облучение используются, как основные методы лечения. Как лечить опухоль мозга, будет зависеть от множества факторов, вот некоторые из них: тип опухоли, ее локализация, состояние здоровья пациента, его возраст, возможные осложнения и побочные эффекты лечения, а также предпочтения пациента.

Отек мозга

Данное нарушение характеризуется избыточным накоплением жидкости в ткани мозга. При этом увеличиваются объемы мозга, что ведет к увеличению внутричерепного давления.

Симптомы

  • Головные боли (распирающие)
  • Тошнота, и рвота на пике боли.
  • Нарушение отдельных функций головного мозга, в зависимости от локализации отека.
  • Снижение уровня сознания

Лечение

Отек мозга может привести к самым плачевным последствиям, поэтому правильное и срочное лечение обязательно. Если говорить о методах, как лечить отек мозга, то все лечение направлено на:

  • Ликвидацию причин отека мозга.
  • Выведение излишней жидкости из тканей мозга.
  • Нормализация функций головного мозга и поддержание жизненно важных функций организма (дыхание, сердечная деятельность и т.д.)

Атеросклероз

Атеросклероз сосудов головного мозга – это заболевание характеризующееся формированием очагов липидных отложений (атероматозных бляшек) во внутренней оболочки сосудов. Данное заболевание сосудов головного мозга одно из самых распространенных, это бич современного человека. Атеросклероз может явиться одной из причин развития ишемии головного мозга (подробнее ниже в статье).

Симптомы

При данном заболевании симптомы проявляются постепенно, на начальных стадиях может наблюдаться усталость, раздражительность, снижение памяти, ослабление внимания, головные боли, обморочные состояния, расстройства сна.

Лечение

Очень важен комплексный подход к тому, как лечить атеросклероз головного мозга. Основной целью лечения является предупреждение развития заболевания и усугубления состояния пациента, в данном случае назначают:

  • Сбалансированную диету, употребление витаминов, вывод из организма холестерина.
  • Снижение лишнего веса, если он есть.
  • Физическая активность, соизмеримая с возрастом пациента, назначается врачом.
  • Лечение сопутствующих заболеваний
  • Нормализация обменных процессов организма

Ишемия головного мозга

Ишемия – это заболевание, характеризующееся кислородным голоданием тканей мозга, которое связано с недостаточностью кровоснабжения головного мозга. Данное нарушение возникает вследствие сужения просвета сосудов, или их закупорки. Если ишемия продолжительна, то это может привести к инсульту, поэтому очень важно правильно диагностировать причины ишемии и приступить к лечению.

Симптомы:

  • Головная боль
  • Скачки давления
  • Сильные головокружения, а также обмороки
  • Тошнота и рвота
  • Нарушения зрения и речи
  • Общая слабость

Лечение

Для того чтобы определить, как лечить ишемию головного мозга, необходимо выяснить причины ее появления. Основным методом лечения, является хирургическое вмешательство, направленное на извлечение тромба или бляшки. Которые уменьшают просвет мозговой артерии.

Теперь Вы знаете немного о различных заболеваниях мозга, и понимаете, насколько важно во время обратиться к врачу за диагнозом, ведь это может спасти Вам жизнь.

странный факт: мозг можно настроить на исцеление от всех болезней

Ученые пытаются понять, почему одни выздоравливают от обманчивых заклинаний колдунов-шарлатанов, а другие – лишь выпив стакан чистой воды.

Тайны «пустышки»

Плацебо – это «пустышка» – таблетка или раствор, которые не содержат никаких лекарств. Они «лечат». Не всех, конечно, но многих. Особенно если врачи говорят больным, что дают новейший препарат. И объясняют, как он должен действовать.

Впервые чудодейственный эффект был обнаружен в 1955 году. Тогда анестезиолог из Бостона Генри Бичер с удивлением заметил, что бесполезные сахарные пилюли или стакан чистой воды благотворно действовали на 35 % пациентов.

– Феномен плацебо скорее физический, чем психологический, – говорит Йон-Кар Зубиета из Мичиганского университета. – Никакой мистики тут нет: иллюзия провоцирует конкретные изменения в мозге.

Читайте также:  Тейпы для тела отзывы

Ученый кормил добровольцев «пустышками», уверяя, что это мощное обезболивающее (см. «КП» за 25.12.2007 и на сайте www.kp.ru). Боль действительно проходила. Как удалось определить Зубиете при помощи сканирования мозга, нейроны – нервные клетки – в ответ на заверения в эффективности лекарства – начинали вырабатывать эндорфины. Эти естественные наркотические вещества и гасили боль, блокируя нервные окончания.

Однако вряд ли так просто можно объяснить случаи избавления от реальных недугов.

Рассказываю две реальные истории. Моей тетушке, живущей в Москве, врачи поставили смертельный диагноз – рак щитовидной железы. Даже срок кончины назвали: через три месяца. И цветущая жизнерадостная 60-летняя женщина за неделю превратилась в сморщенную доходягу. Соседка посоветовала сходить к одному знахарю, давно принимающему таких обреченных пациентов.

Знахарь прочел над ней заклинания и сказал ей очень строго, что она ТЕПЕРЬ совершенно здорова. И каково же было удивление всей нашей родни, когда через три месяца тетушка показалась врачам, и те обнаружили отсутствие опухоли. Ее как не бывало! С тех пор прошло уже больше десяти лет, а тетя, как ни в чем не бывало, строит глазки старичкам – соседям по даче.

Однажды я побывала на сеансах одного известного хилера на Филиппинах, который проделывал операции без скальпеля, вынимая опухоли из тела руками. К нему из России приехали больные, от которых официальная медицина уже отказалась. С точки зрения скептика, операция, конечно, выглядела как фокус. Руки «хирурга», массажирующие больного, вдруг окрашивались кровью, и через секунду в них появлялись какие-то слизистые внутренности, которые тот быстро выбрасывал в помойное ведро.

«Я вынул болезнь из вашего тела», – объявлял хилер. Однако позже, в ходе одного частного расследования, выяснилось, что этот хилер и в самом деле фокусничал: незаметно из-под стола, на котором лежал пациент, доставал потроха индеек, кур или коров.

Но вот парадокс: из десяти тех безнадежно больных, с которыми я ездила на Филиппины, – с раком желудка, горла и даже мозга и которых медики приговорили к скорой смерти, шестеро до сих пор живы-здоровы.

Суеверен каждый пятый

– Подобное воздействие на человека называют программированием или внушением, – говорит врач-психотерапевт, автор книги «Тайны мозга: наука или мистика?» Павел Корсаков. – К нему особенно восприимчивы люди с ослабленной, легко возбудимой нервной системой. Те, которым нетрудно внушить чувство страха перед чем-либо или, напротив, поднять настроение, всего лишь рассказав историю с радостным концом.

Столь же сильное воздействие на организм оказывает и самовнушение, когда человек сам свято верит в способности своего организма самоисцеляться или в свойства какого-либо целебного средства.

В истории медицины известен случай с итальянским доктором Ферраусе. Он излечивал больных лихорадкой при помощи простой бумажки, на которой было написано всего два слова: «Против лихорадки». Больной должен был каждый день отрывать по одной букве от этой бумажки. Когда все буквы были оторваны, человек выздоравливал.

– Суеверен, по статистике, каждый пятый, – продолжает Корсаков. – На них-то и рассчитано «лечение» у знахарей. Таких людей могут исцелять даже шарлатаны, если сумеют правильно повлиять на психику пациентов. Важно, чтобы был толчок. Но это должен быть толчок к выздоровлению, а не к самоуничтожению, – предостерегает доктор. – Ведь человек может также сам себе внушить, что его кончина – не за горами.

Известен рассказ о приговоренном к смерти преступнике. Ему завязали глаза и внушили, что у него вскрыты вены и он истекает кровью. Через несколько минут он умер, хотя по его телу струилась… теплая вода.

Русский врач, основоположник электрокардиографии Владимир Зеленин проводил опыты, во время которых делал больным подкожные уколы с обычной водой для инъекций. При этом он сообщал, что вводит «терморегулин», который якобы повышает температуру тела. В результате у большинства больных температура действительно подскакивала.

– Ученые, исследуя работу нашего мозга, пришли к выводу, что в нем существуют безусловные рефлексы, которые даются нам с рождения, и условные, которые вырабатываются в течение жизни, – рассказывает Павел Данилович. – Например, вас колют швейной иголкой, и при этом постоянно звонят в колокольчик. После некоторого числа таких повторений вы при звуке колокольчика сами начнете отдергивать руку. Игла не уколола, а рука непроизвольно встрепенулась. Рефлекс создан. Этот тип восприятия академик Павлов назвал первой сигнальной системой. Существует еще и вторая. Здесь условным раздражителем служат слова, внушение и самовнушение. Обе эти системы связаны между собой и вовлечены в психическую деятельность человека. Вот наглядный пример.

У одного племени с острова Тонга (юго-запад Тихого океана) существует поверье: тот, кто съест завтрак вождя, обрекает себя на скорую и безвременную смерть. И однажды случилось страшное. Один из верховных вождей оставил на траве остатки своей трапезы. Мимо проходил туземец из другого племени и, не подозревая ничего плохого, доел пищу. Когда ему сказали, что это был завтрак вождя, у него вдруг начались судороги и спазмы в животе. Вскоре туземец скончался.

Программирование по собственной воле

Внушение и самовнушение также «колдуют» над нашим подсознанием и во время просмотра рекламы. Был проведен ряд косметических опытов, которые показали: разные люди с одинаковыми проблемами по-разному реагируют на один и тот же препарат. Так, в клинике дерматологии пациентам, жаловавшимся на появление угревой сыпи, раздали крем. Им объяснили, что это новейшая разработки российских ученых. Через месяц были подведены результаты тестирования. Те, кто свято верил в действие чудесного средства, действительно отметили уменьшение количества угрей на лице. И сказали, что их кожа стала более мягкой и гладкой.

Другие пациенты до этого испробовали множество других неэффективных средств и разочаровались. И уже не верили, что есть средство, способное избавить от прыщей. Таким «чудо-крем» не помог. Угрей меньше не стало, а у некоторых даже прибавилось.

На самом деле всем пациентам был прописан один и тот же совершенно нейтральный крем, который никоим образом не способствовал избавлению от угревой сыпи, но и вреда нанести не мог. Секрет – в настрое самих людей. Те, кто безоговорочно верил врачам, действительно почувствовали положительный эффект. А те, кто скептически отнесся к очередному средству, не получили никакого эффекта.

– В этом случае люди столкнулись с программированием по собственной воле: если мы не захотим, нам никто не сможет ничего внушить и не заставит нас заниматься самовнушением, – объясняет доктор Корсаков.

Читайте также:  Какая девушка считается полной

Однако есть множество экспериментов, которые показывают: пациент способен сам себя избавить от боли. В этих случаях, по словам ученых, самовнушение включает в мозге механизм выработки естественных обезболивающих веществ.

– Еще много столетий назад люди заметили, что звук и слово могут работать как во благо, так и во вред человеку, – делится своими соображениями преподаватель физики Пензенского университета Людмила Рожкова. – Почему? Потому что каждый наш внутренний орган имеет собственную частоту колебаний. И если она «правильная», то орган функционирует нормально. А звук, пришедший извне, обладает вибрационной энергией, которая воздействует не только на барабанную перепонку, но и на организм любого живого существа в целом. И при этом может изменять частоту колебаний сердца, печени, селезенки мозга. Как во благо, так и во вред.

Людмила Рожкова полагает, что звуки и слова «реагируют» с организмом человека следующим образом.

Во-первых, слово оказывает волевое воздействие – ведь сначала надо осмыслить, что произнести и как.

Во-вторых, эта энергия преобразуется нервной системой в электрические импульсы и частично в виде «оформленного сгустка» излучается наружу.

В-третьих, часть энергии в виде электрических импульсов попадает на голосовые связки, где она преобразуется в энергию звуковых вибраций.

В-четвертых, энергия звуковых вибраций, проходя по клеткам организма, вызывает в них соответствующие изменения.

Более того, по словам руководителя Института квантовой генетики, доктора биологических наук Петра Гаряева, словесные «сотрясения воздуха» оказывают влияние на молекулу ДНК, несущую наследственный код человека. Поэтому злобные, грубые и скверные слова разрушают связи в ДНК человека, и он может заболеть. А добрые слова поддерживают в норме структуру, тем самым продлевая человеку жизнь.

– Тайны самовнушения до конца не разгаданы, – говорит доктор Корсаков. – Но я уверен, что они существуют. И каждый человек потенциально обладает способностями самостоятельно исцелять или губить себя как физически, так и психически. Но далеко не каждый может сознательно отдавать себе в этом отчет. Мы ошибочно считаем, что мы и наша жизнь зависит не от нас, а от обстоятельств.

Можно, конечно, считать всех экстрасенсов шарлатанами. Но известны случаи, когда люди, задавленные проблемами и неудачами, шли к экстрасенсам за помощью. И после этого их самочувствие улучшалось. А дела неожиданно шли в гору.

Не исключено, что секрет в том, что самому человеку подчас трудно, а иногда даже невозможно поверить, что он может собственными силами изменить свою жизнь. И для того чтобы начали реализовываться скрытые возможности человека, его кто-то должен всего лишь ободрить. Поэтому один идет к целителю, а другой – к близкому человеку. Заметьте, если вы просто пожалуетесь на свои беды друзьям, и вас выслушают, поймут и скажут несколько утешительных слов, наступит сразу «белая полоса». Суть такого «программирования» – настроить себя на удачу. Тогда подсознательно будут мобилизованы силы, которых прежде не хватало для достижения целей. А что это за силы – еще предстоит разобраться.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Изучающие головной мозг человека ученые за последние несколько лет обнаружили определенное количество неожиданных аспектов, которые обуславливают влияние мозга на общее состояние здоровья нашего организма.

Однако и некоторые аспекты нашего поведения влияют на наш мозг. Кроме того, согласно современной точке зрения, которая сформировалась относительно недавно, мозг человека не прекращает свое формирование к подростковому возрасту.

Ранее считалось, что мозг, начиная с довольно раннего возраста (подростковый период), подвергается неумолимому процессу старения, который достигает своего пика в пожилом возрасте. Однако сейчас известно, что мозг человека имеет способность изменяться, восстанавливаться и даже излечиваться, причем эта способность поистине безгранична! Получается, что не столько возраст влияет на наш мозг, а то, как мы пользуемся мозгом в течение жизни.

Действительно, определенная активность, требующая усиленной работы головного мозга, способна заново «перезагрузить» так называемое базальное ядро (комплекс подкорковых нейронов белового вещества), которое, в свою очередь, запускает так называемый механизм нейропластичности мозга. Иными словами, нейропластичность – это возможность контролировать состояние головного мозга, поддерживая его работоспособность.

В то время как функциональность мозга несколько ухудшается естественным образом по мере старения организма (но не настолько критично, как считалось ранее), определенные стратегические подходы и методики позволяют создавать новые нейронные проводящие пути и даже улучшать работу старых путей, причем, на протяжении всей жизни человека. И что еще более удивительно, так это то, что подобные усилия по «перезагрузке» мозга оказывают долговременный положительный эффект на общее состояние здоровья. Каким же образом это происходит? Наши мысли способны влиять на наши гены!

Мы склонны думать, что наше так называемое генетическое наследие, то есть, своеобразный генетический багаж нашего организма, это материя неизменная. По нашему мнению, родители передали нам весь тот генетический материал, которые сами когда-то унаследовали – гены облысения, роста, веса, заболеваний и так далее – и теперь мы обходимся лишь тем, что получили. Но на самом деле, наши гены открыты для влияния в течение всей нашей жизни, причем, на них влияют не только наши действия, но и наши мысли, чувства, вера.

Вы должно быть слышали, что на генетический материал можно повлиять посредством изменения рациона питания, образа жизни, физической активности и так далее. Так вот сейчас вполне серьезно изучается возможность такого же эпигенетического эффекта, вызванного мыслями, чувствами, верой.

Как показывают уже многочисленные исследования, химические вещества, на которые влияет наша умственная активность, способны вступать во взаимодействие с нашим генетическим материалом, вызывая мощный эффект. На многие процессы в нашем организме можно повлиять таким же образом, как и при изменении режима питания, образа жизни, среды обитания. Наши мысли способны буквально выключать и включать активность определенных генов.

О чем говорят исследования?

Доктор наук и исследователь Доусон Черч (Dawson Church) рассказал о взаимодействии, которое оказывают мысли и вера пациента на экспрессию связанных с болезнью и исцелением генов.

«Наше тело читает в нашем мозгу, — говорит Черч. – Наукой установлено, что мы можем иметь лишь определенный фиксированный набор генов в наших хромосомах. Однако какие из этих генов влияют на наше субъективное восприятие и на течение различных процессов, имеет большое значение».

В результате одного из исследований, проведенного в Университете Огайо (Ohio University), был наглядно продемонстрирован эффект влияния умственного напряжения на процесс излечения. Учёные провели его среди семейных пар: каждому участнику опыта на коже оставляли небольшое повреждение, приводящее к появлению маленького волдыря. Затем разным парам предлагалось в течение получаса либо пообщаться на нейтральную тему, либо поспорить на какую-то конкретную тему.

Читайте также:  Соль при пониженном давлении

Затем на протяжении нескольких недель ученые определяли уровень трех определенных белков в организме, которые влияют на скорость заживления ран. Оказалось, что у тех спорщиков, которые использовали в своих спорах наиболее язвительные и жесткие замечания, и уровень этих белков и скорость заживления были на 40 процентов ниже, чем у тех, кто общался на нейтральную тему.

Черч объясняет это следующим образом: наше тело посылает сигнал в виде белка, активирующий определенные гены, связанные с заживлением ран. Белки активируют гены, которые, используя стволовые клетки, создают новые клетки кожи для лечения ран.

Однако когда энергия организма истощается тем, что затрачивается на выработку стрессовых веществ, таких как кортизол, адреналин и норадреналин, — сигнал, который поступает к вашим исцеляющим раны генам, значительно слабеет. Процесс восстановления длится намного дольше. В то же время, если организм человека не настраивается на борьбу с какой-то внешней угрозой, его энергетические ресурсы остаются нетронутыми и готовыми для выполнения излечивающих миссий.

Почему это очень важно для нас?

Нет сомнений, что тело практически любого человека с рождения укомплектовано генетическим материалом, необходимым для оптимального функционирования в условиях ежедневных физических нагрузок. Однако наша способность сохранять так называемое умственное равновесие оказывает огромное влияние на возможности нашего тела использовать свои ресурсы. И даже если вы полны агрессивных мыслей, определенная активность помогает настроить ваши нейронные проводящие пути на поддержку менее реакционных действий.

Хронический стресс способен преждевременно состарить наш мозг

«Нас постоянно подстерегают стрессы в нашей среде обитания, — рассказывает Говард Филлит (Howard Fillit), доктор наук, профессор гериатрии в Школе медицины Маунт-Синай, Нью-Йорк, и руководитель фонда, занимающегося поиском новых лекарств от болезни Альцгеймера. – Однако наибольший вред приносит тот умственный стресс, который мы чувствуем внутри себя в ответ на внешний стресс».

Подобное разграничение стрессов указывает на наличие постоянной ответной реакции всего организма в ответ на постоянный внешний стресс. Эта ответная реакция влияет на наш мозг, приводя к нарушению памяти и других аспектов умственной деятельности. Таким образом, стресс является фактором риска, влияющим на развитие болезни Альцгеймера, а также ускоряет ухудшение памяти при старении человека. При этом вы можете даже начать себя чувствовать намного старее, что называется, умственно, чем вы есть на самом деле.

Исследования, проведенные специалистами Калифорнийского университета (University of California) в Сан-Франциско продемонстрировали, что постоянная реакция организма на стресс (и постоянные всплески кортизола) способны приводить к уменьшению гиппокампа – важнейшей части лимбической системы головного мозга, отвечающей как за регулирование последствий стресса, так и за долговременную память. Это также одно из проявлений нейропластичности – но уже негативное.

Как и другие формы релаксации, полное отречение от всяких мыслей не только способны быстро привести в порядок мысли (и, соответственно, биохимический уровень стресса наряду с экспрессией генов), но и даже менять структуру самого мозга!

«Стимулирование областей мозга, которые управляют позитивными эмоциями, способно усилить нейронные связи точно так же, как физические упражнения усиливают мышцы», — произносит Хэнсон один из главных принципов нейропластичности. Однако верно и обратное: «Если вы регулярно думаете о тех вещах, которые мучают вас и сводят с ума, вы увеличиваете чувствительность мозжечковой миндалины, которая в первую очередь несет ответственность за негативные переживания».

Хэнсон объяснил, что таким образом мы делаем наш мозг более восприимчивым, а это приводит к тому, что мы легко расстраиваемся из-за пустяков в будущем.

"Работа мозга в унисон с организмом посредством интерорецепции бережет наше тело от повреждений в момент выполнения физических упражнений, — рассказывает Хэнсон. – А также помогает ощущать приятное и простое чувство того, что в вашем организме все в порядке». Еще один плюс здорового «островка» заключается в том, что вы таким образом улучшаете свои инстинкты, интуицию и эмпатию – умение сопереживать".

Каждый год нашей жизни в пожилом возрасте способен добавлять нам ума

Долгое время считалось, что ближе к среднему возрасту человеческий мозг, некогда молодой и гибкий, начинает постепенно сдавать позиции. Однако недавние исследования продемонстрировали, что в среднем возрасте мозг способен начать проявлять свою пиковую активность. Исследования показывают, что даже несмотря на вредные привычки, именно эти года являются самыми благоприятными для наиболее активной работы мозга. Именно тогда мы принимаем наиболее осознанные решения, оглядываясь на накопленный опыт.

Ученые, которые изучали человеческий мозг, всегда убеждали нас, что основной причиной старения мозга является утрата нейронов – смерть клеток мозга. Однако сканирование мозга с помощью новых технологий продемонстрировало, что большая часть мозга поддерживает одинаковое количество активных нейронов на протяжении всей жизни. И даже при условии, что некоторые аспекты старения и правда приводят к ухудшению памяти, реакции и так далее, происходит постоянное пополнение «запасов» нейронов. Но за счет чего?

Ученые назвали данный процесс «билатерализацией мозга», при которой происходит одновременное использование как правого, так и левого полушарий мозга. В 1990-х годах в Канаде, в Торонтском университете (University of Toronto), благодаря развитию технологий сканирований мозга, удалось визуализировать и сравнить то, как работает мозг молодых людей и людей среднего возраста при решении следующего задания на внимательность и память:

— необходимо было быстро запомнить имена людей на различных фотографиях, а потом постараться вспомнить, кого как зовут.

Ученые ожидали, что участники исследования средних лет хуже справятся с поставленной задачей, однако результаты экспериментов для обеих возрастных групп были одинаковы. Но удивительным оказалось другое: позитрон-эмиссионная томография продемонстрировала, что нейронные связи у молодых людей активизировались в определенной части мозга, а у людей более старшего возраста, помимо активности в той же зоне, проявляла себя и часть предлобной коры головного мозга.

Канадские ученые, основываясь на результатах данного и многих других экспериментов, пришли к следующему выводу: биологическая нейроная сеть мозга людей среднего возраста могла дать слабину в определенной зоне, однако тут же подключалась другая часть мозга, компенсируя «недостачу». Таким образом, процесс старения приводит к тому, что люди в среднем возрасте и старше используют свой мозг буквально в большей степени. К тому же, налицо усиление биологической нейронной сети в других зонах мозга.

Наш мозг устроен таким образом, что он умеет справляться с обстоятельствами (противодействовать им), проявляя гибкость. И чем лучше следить за его здоровьем, тем лучше он справляется.

Исследователи предлагают целый комплекс мероприятий, позволяющих как можно дольше сохранить здоровье мозга:

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector