Фитнес браслет википедия

Фитнес браслет википедия

Фитнес трекер также известный как Трекер активности, это устройство или приложение предназначенное для мониторинга показателей связанных с фитнесом. Таких как: пройденное расстояние, потребление калорий, показатели сердечного ритма и качества сна. Является одним из видов носимого компьютера. В настоящее время этот термин чаще всего используется для умных часов, которые синхронизируются со смартфоном или компьютером для отслеживания данных, и выполняют роль трекера активности. Также существуют мобильные приложения для отслеживания фитнес активности. [1] Некоторые исследователи утверждают, что использование таких устройств не приводит к значительному уменьшению веса человека. [2]

Содержание

История [ править | править код ]

Термин «трекер активности» в основном относится к носимым устройствам, которые контролируют и фиксируют фитнес-деятельность человека. Их концепция берет начало в печатных журналах, в которых были таблицы, предоставленные в США Советом Президента по физической культуре и спорту. [3] Совершенствование технологий в конце 20-го и начале 21-го века позволило автоматизировать мониторинг и регистрацию занятий фитнесом и интегрировать их в относительно легко носимое оборудование. Ранние примеры представляли собой велосипедные компьютеры и наручные часы, которые фиксировали скорость, продолжительность активности, пройденное расстояние и т. д. Первый, пригодный для ношения, датчик сердечного ритма для спортсменов был выпущен в 1981 году. [4] Надежные устройства для отслеживания физического состояния, в том числе беспроводной мониторинг сердечного ритма, стали доступны в электронике потребительского класса в начале 2000-х годов.

Со временем электронные трекеры активности, для большей точности измерений, стали дополняться акселерометрами и высотомерами. Помимо этого, исходя из полученных данных трекеры научились рассчитывать расход калорий и анализировать качество сна. [5] [6] Некоторые трекеры включают сигнал тревоги, в случаях остановки сердца и подходят под определение «Медицинское изделие». [7] В США BodyMedia разработала одноразовый трекер активности, который можно носить в течение недели. Это изделие нацелено на медицинские и страховые компании, которые стремятся измерить работоспособность сотрудников или клиентов. Другие трекеры для отслеживания активности предназначены для наблюдения за жизненно важными показателями у пожилых людей, эпилептиков и людей с нарушениями сна и помогают при уходе за больными.

В 2014 году были представлены трекеры активности для животных. [8]

Привлекательность трекеров активности состоит в том, что они превращают повышение активности человека в игру с элементами соперничества, так как люди могут обмениваться результатами тренировок через социальные сети. [5] У многих пользователей складывается двойственное впечатление о данных технологиях так как они не гарантируют неприкосновенность личных данных человека.

В 2016 году организациями ЮНИСЕФ и Garmin были достигнуты некоторые успехи в отношении слежения за фитнес активностью детей. [9]

Носимые датчики [ править | править код ]

Носимые датчики широко используются в медицине, спорте и сфере безопасности. Носимые датчики могут обнаруживать аномальные и непредвиденные ситуации, а также контролировать физиологические параметры и симптомы. Эта технология изменила подход к охране здоровья так как позволяет осуществлять непрерывный мониторинг за пациентом без его госпитализации. Через трекер активности мед. работникам может быть предоставлена информация о температуре тела пациента, частоте сердечных сокращений, активности мозга, движения мышц и других данных. Также спрос на носимые датчики вырос в сфере спорта. Например, несколько лет назад, потливость можно было измерить только в лабораторных условиях. А сейчас это возможно с помощью продвинутых трекеров активности. [10]

Производительность [ править | править код ]

Трекеры активности доступны как с дисплеем, так и без него.

Некоторые движения пользователя, такие как работа по дому, езда на велосипеде, плавание, танцы или гребля, могут исказить результаты, полученные от трекеров активности. Например, в тесте, проводимом Stiftung Warentest, ни один трекер не мог точно определить расстояние пройденное на велосипеде. Кроме того, определённые показатели потребления калорий были неточными. Помимо этого, при измерении частоты сердечных сокращений трекерами для запястий, наблюдались большие отклонения. Поэтому для этого рекомендуется использовать соответствующие грудные ремни. [11]

Также трудность состоит в том, что приложения некоторых трекеров активности передают личные данные и списки адресов на серверы в интернете без уведомления или запроса пользователя. Даже при соблюдении анонимности простое присутствие данных геолокации может представлять определённую угрозу для пользователя. [12]

Медицинское использование [ править | править код ]

Некоторые исследования показали, что ношение данных устройств людьми с ожирением и лишним весом не дает ожидаемого результата после 18 месяцев их использования. [2]

В другом исследовании, испытуемые 4 месяца соблюдали физическую активность по программе фитнес трекеров. Результат показал, что испытуемые, которые использовали трекеры достигли лучших результатов, чем те, кто этого не делал. [13] Однако исследования не дают ответа, влияют ли эти устройства на количество физической активности у детей. [14]

Содержание

Фитнес браслет [ править | править код ]


Фитнес браслет — разновидность фитнес-гаджетов или фитнес-трекеров, облегчающих или сопровождающих физические упражнения в зале или на открытом воздухе, которые контролируют показатели здоровья, замеряют время, количество подходов и пр., в целом, облегчают фитнес и делает его более эффективным. Не путать с энергетическим браслетом. Покупая любой из гаджетов, стоит понимать, что они не меняют жизнь; повесив на руку кусочек пластика и загрузив в смартфон софт, который покажет пройденное расстояние, нельзя резко похудеть и стать стройным и здоровым.

Читайте также:  Углеводы в пищевой промышленности

Мода на фитнес-браслеты берет начало с ноября 2011 года, когда компания Jawbone, специализировавшаяся на Bluetooth-оборудовании, выпустила на рынок трекер под названием Jawbone UP. Впервые это устройство засветилось еще на CES 2011, но тогда вряд ли кто-то мог предположить, что гаджет сможет повлиять на всю индустрию устройств из категории health-oriented (то есть аксессуаров для здорового образа жизни).

Критерии выбора [ править | править код ]

Прежде чем мы перейдем к рассмотрению конкретных моделей, нам нужно определиться с критериями выбора, по которым можно сравнивать устройства друг с другом и отсеивать неподходящие для вас варианты.

Платформа [ править | править код ]

В трекерах нет полноценной ОС, зачастую они синхронизируются с мобильными устройствами на iOS, Android или Windows Phone, поэтому совместимость — это важный момент, который вам придется учитывать перед покупкой. Некоторые браслеты (например, Fitbit) могут синхронизироваться с Mac или ПК, однако учитывая, что большинство из браслетов не имеет дисплея, удобно считывать вашу текущую активность с помощью смартфонов.

Цена [ править | править код ]

На рынке присутствует множество устройств с самыми различными ценами, причем есть отличные варианты менее чем за 100 $. Важно определиться с функциями, которые вам нужны, и которые вы действительно будете использовать, дабы не переплачивать за излишнюю функциональность.

Форм-фактор и железо [ править | править код ]

Существует два основных типа фитнес-трекеров — это браслеты на запястье и брелоки, которые крепятся на пояс или другие элементы одежды. Большинство производителей делают трекеры в виде браслетов, но есть также несколько неплохих вариантов брелоков и клипс, которые будут предпочтительнее, если ваше запястье уже занято часами или наоборот, вы хотите, чтобы оно оставалось свободным.

Еще один момент, касающийся железа — это наличие в трекере дисплея. В некоторых моделях он есть, а в других напрочь отсутствует. Его заменой стают различные комбинации LED-светодиодов, использующиеся для индикации прогресса и иных функций.

Батарея [ править | править код ]

Время автономной работы очень важно для мобильных устройств, но для фитнес-трекеров оно не играет такой значительной роли. Большинство из них работает от одной подзарядки несколько дней, а некоторые неделю-другую или даже месяцы. Это веский аргумент против устройств на Android Wear, которые обычно работают не более суток и требуют ежедневной подзарядки.

Функциональность [ править | править код ]

Базовая функциональность практически идентична во всех устройствах: количество шагов, пройденное расстояние, сожженные калории. Для многих людей этого более, чем достаточно. Выложив больше денег вы получите дополнительные показатели, вроде сердечного ритма, отслеживания вашего рациона и веса, но вряд ли будете часто использовать их. Обычно, если вашей целью является отслеживание количества шагов и обеспечение некоторой мотивации, то вы вполне можете уложиться в сумму до 100 $

Классификация [ править | править код ]

В настоящее время на рынке присутствует огромное количество фитнес браслетов, разного дизайна и разной ценовой категории. Однако, всех их объединяет одинаковый набор измерений организма, к основным из которых относятся измерение:

  • пульса;
  • количество шагов за день;
  • преодоленное расстояние;
  • отслеживание продолжительности и качества сна.

Демократичные фитнес-трекеры [ править | править код ]

Трекеры имеющие основной набор параметров стоят в низкой ценовой категории от 990 до 2500 тыс. рублей в зависимости от марки и поставщика товара, в таких моделях обычно отсутствует экран. Основные производители Fitbug, Belsis, BQ.

Подобные недорогие фитнес браслеты обладают рядом весомых преимуществ, например фитнес-трекер Fitbug Orb может работать до 6 месяцев от батарейки, имеет синхронизацию с другими устройствами через Bluetooth, поддерживает одну из самых популярных в России операционных систем Android. Не имеет экрана что в некотором роде способствует продлению сроку эксплуатации устройства, а также делает устройство более влагоустойчивым.

браслет фирмы Fitbug за 990 руб

браслет фирмы Xiaomi Mi за 2 500 руб

браслет фирмы BQ за 2 000 руб

Средняя ценовая категория [ править | править код ]

В зависимости от дополнительных параметров растет цена фитнес браслета. Так, в дополнение тех же датчиков что на дешевых моделях (акселерометр и датчик сна) идет более стильный дизайн, неприглядный экран, вибрация, которая сможет разбудить вас когда нужно (ту же функцию на дешевых моделях выполняет телефон по умолчанию..) и конечно же подсчет калорий. Обычно подобный набор прибавляет к аксессуару для фитнеса 2-3 тысячи рублей, а также составляет самую широкую линейку вариаций моделей и фирм производителей.

Читайте также:  Глубокий массаж лица техника видео

браслет фирмы Jawbone от 3 000 руб.

браслет фирмы Huawei TalkBand от 5 990 руб.

Samsung GearFit от 7 000 руб

фитнес браслет фирмы Sony имеющий широкий выбор функций, от 8 000 руб

Фитнес-трекеры класса Lux [ править | править код ]

К таким браслетам относятся модели дороже 10.000 рублей, фирм Huawei TalkBand, Fitbit, Jawbone, Mio Fuse. Никакими новаторскими технологиями не отличаются от предыдущих моделей, в целом представляют собой нечто среднее между смарт-часами и пульсометром. Высокая цена не гарантирует отсутствие поломок и брака производителя.

браслет от Huawei TalkBand за 12 000 руб

браслет от Fitbit Surge за 21 990 руб

Операционные системы и приложения [ править | править код ]

Любой фитнес-трекер не может функционировать без смартфона, поэтому операционная система браслета должна совпадать с операционной системой телефона. Основные операционки трекеров это iOS и Android. Приложения в которых работают устройства:

Microsoft же предпочел усовершенствовать смарт вотч, добавив датчиков, тем самым предоставив покупателю универсальный фитнес-браслет Band, который отлично справляется со своей работой. Помимо этого Band имеет синхронизацию с самыми популярными операционными системами, что делает его действительно находкой. Разработчики добавили GPS-модуль, микрофон, вибромотор и экран с разрешением 320х106 точек. Датчики чаще всего работают параллельно: например, за подсчет шагов отвечает не только акселерометр, но и GPS-модуль, который помогает определить длину одного шага. Также устройство умеет отображать уведомления, работать голосовым помощником (правда, Cortana есть только для Windows Phone) и оценивать уровень стресса.

Сравнение самых популярных моделей [ править | править код ]

Достойную и универсальную модель можно выбирать уже сейчас, спустя всего три года после того, как фитнес-трекеры начали набирать популярность. Вам нужно только определить, какие характеристики важны именно для вас, а затем найти, какой браслет из нашей таблицы отвечает вашим требованиям.

Название Совместимость Экран Вибрация Пульсометр Защищенность Дополнительно Время работы Цена в России
Fitbug ORB Android, iOS нет нет да Защита от влаги и пыли Возможность использования без ремешка Полгода от батарейки от 990 — 2 500 руб
VIKS VI-T2 Android, iOS Да, монохромный да нет Защита от брызг и пыли Уведомления (SMS, почта, календарь) 3 дня от 2 500 руб.
YQT L12S iOS Да, IPS Да Да Защита от брызг и пыли 32 мегабайта собственной памяти, динамик и микрофон 10 дней от 2 500 руб.
Sony SmartBand SWR10 Android 4.4 и выше нет да нет Влагозащищенный IP58 Сигнал при забытом телефоне, цвет и размер ремешка – на выбор 5 дней от 4 000 руб.
Jawbone UP24 iOS, Android (по Bluetooth) нет да нет От попадания влаги (без погружений) Умный будильник, ввод данных по питанию 10 дней от 6 000 руб.
Nike FuelBand SE iOS, Windows, OS X Да, светодиодный нет нет WR20 Конвертация калорий и шагов в единицу Fuel 4 дня от 6 000 руб.
Samsung Gear Fit Android, только Galaxy Да, цветной, сенсорный да да Влагозащищенный IP67 Уведомления, ответ на звонки, просмотр сообщений 2 дня от 7 000 руб.
Garmin Vivofit Android, iOS, Windows, OS X Да, без подсветки Нет Опционально WR50 Специальный ремешок для измерения пульса, работа от батареек До 1 года от 7 000 руб.
Microsoft Band Android, iOS, Windows Phone Да, цветной, сенсорный да да Защита от брызг и пыли Уведомления и получение GPS-данных со смартфона 2 дня $200

Суд [ править | править код ]

В 2013 году житель Калифорнии Каролин Левин обратился с иском против Apple и Nike в Верховный суд США. По его мнению, Nike обманула покупателей, так как утверждала в своей рекламе, что фитнес-трекер умеет отслеживать сжигание каждой калории во время движения и передавать эти данные на iPhone.

Левин утверждает, что на самом деле браслеты Nike не отслеживают каждую калорию. Американец провел эксперимент, который доказал, что браслет не выполняет заявленные функции — устройство не учитывает физиологию конкретного человека, уровень физической подготовки, и отображает всегда одинаковое количество сожженных калорий.

Следовательно, заключает Левин, реклама Nike вводит клиентов в заблуждение. Apple и Nike не признали своей вины, однако пошли на уступки заявителям. Согласно условиям достигнутого соглашения по коллективному иску, недовольные пользователи Fuelband из США могут рассчитывать на компенсацию в виде выплаты $15 наличными или $25 в виде подарочной карты.

Получить компенсацию могут все пользователи Fuelband, которые приобрели браслет с 19 января 2012 года по 17 июня 2015 года. Оставить заявку можно на специальном сайте до 4 января 2016 года.

Мнение автора [ править | править код ]

На данный момент выпуск новых фитнес гаджетов идет с такой же стремительной скоростью как и выпуск новых приложений для смартфонов, которые измеряют необходимые показатели: пульс, количество шагов, сжигаемые калории, артериальное давление, километраж пройденного расстояния и т. д. Разработчики приложений позволяют приобретать бесплатную версию продукта, с возможность покупки более совершенной версии, которая зачастую мало чем отличается от бесплатной и к слову в разы дешевле самого дешевого фитнес гаджета 100 руб к 900 руб. Так почему же уважаемая аудитория так стремиться тратить деньги на то, что в принципе можно приобрести с меньшими тратами? Ответ прост: понты и лень! Большинство из покупателей фитнес гаджетов берут их не по медицинским показаниям для мониторинга подорванного здоровья, а исключительно из-за нового продукта на рынке, ради хвастов и невозможностью самостоятельно заставить себя сделать запланированное. Те что ленивы от природы всегда будут заинтересованы в новых игрушках дающих обещания от производителей о самодисциплине, избавлении от лени и крепкого здоровья.

Читайте также:  Безумная двадцатка тренировка

Если вы хорошо себя чувствуете и регулярно занимаетесь спортом, то брать отдельное устройство для измерения физических показателей не особенно рациональное решение, поскольку за меньшую плату можно скачать в свой смартфон приложения для измерения необходимых показателей и жить спокойно. Для людей чьи показатели работы сердечно-сосудистой системы выходят за пределы референтных значений есть причина приобретения фитнес гаджетов с более чувствительными и точными датчиками, нежели в смартфонах. Для этой категории покупателей фитнес гаджеты окажутся весьма кстати. Тем, что не относятся ни к первой, ни ко второй группе остается пожелать удачи в работе над собой и толстых кошельков, поскольку именно они дают спрос на многочисленные предложения маркетологов.

Xiaomi Mi Band
Сяоми́ ми́ бэ́нд
Основание 22 июля 2014 год
Продукция Mi Band 1,
Mi Band 1s,
Mi Band 2,
Mi Band HRX,
Mi Band 3,
Mi Band 3 NFC (только для китайского рынка),
Mi Band 4,
Mi Smart Band 4,
Mi Band 4 NFC (только для китайского рынка),
Mi Mijia Hey+ (только для китайского рынка)
Сайт mi.com

Xiaomi Mi Band — семейство фитнес-трекеров ( Activity tracker [en] ) от компании Xiaomi Corporation (кит. 小米科技, пиньинь: Xiǎomĭ Kējì, палл.: Сяоми́ Кэцзи́). Впервые Xiaomi Mi Band был представлен в ходе конференции Xiaomi 22 июля 2014 года, позже было выпущено несколько версий браслета, в том числе со встроенным дисплеем и оптическим датчиком пульса. Представляет собой наручный браслет.

Для использования и настройки Xiaomi Mi Band используется фирменное приложение Mi Fit, доступное в Google Play и Apple App Store. Для использования требуется смартфон на базе ОС Android 4.4 или iOS 9.0 или новее с поддержкой Bluetooth 4.0. Для использования также требуется аккаунт Mi, Google или WeChat. При подключении браслета к смартфону производится автоматическая установка актуальной прошивки.

Содержание

Технические характеристики [ править | править код ]

  • Мониторинг сна и физической активности
  • Встроенный будильник
  • Разблокировка смартфона Android с помощью браслета
  • Ремешок силиконовый, съёмный, регулируемая длина 155-216 мм
  • Уведомления SMS, почта, календарь, погода, социальные сети и мессенджеры
  • Автономность: Xiaomi Mi Band 1 — (30 дней), Xiaomi Mi Band 1S (20 дней), Xiaomi Mi Band 2 (20 дней), Xiaomi Mi Band HRX (23 дня), Xiaomi Mi Band 3 (20 дней), Xiaomi Mi Band Hey+ (18 дней) , Xiaomi Mi Smart Band 4 (20 дней)
  • Пыле- и влагозащита: Mi Band 1 — (IP 67), Xiaomi Mi Band 1S (IP 67), Xiaomi Mi Band 2 (IP 67), Xiaomi Mi Band HRX (IP 67), Xiaomi Mi Band 3 (IP 68, 5 ATM), Xiaomi Mi Band Hey+ (IP 68, 5 ATM), Xiaomi Mi Smart Band 4 (IP 68, 5 ATM)
  • Переключение музыки (на данный момент имеется исключительно в Mi Band 4)

История [ править | править код ]

Первый Xiaomi Mi Band был представлен 22 июля 2014 года. За первые два года было продано порядка 20 миллионов трекеров [1] . В середине 2016 года был представлен Mi Band 2, а с 5 июня 2018 года продается Mi Band 3 [2] . Обновленная версия браслета Mi Band 4 была анонсирована 11 июня 2019 года [3] . В России продажи Xiaomi Mi Band 4 стартовали 8 июля 2019 года.

За счет продаж фитнес-трекеров семейства MiBand компания Xiaomi в 2017 году вышла на первое место среди вендоров носимых устройств (по объему продаж) [4] .

По итогам девятой ежегодной премии «Лучший гаджет года по версии рунета», организованной экспертным проектом Mail.ru Hi-Tech, фитнес-трекер Xiaomi Mi Band 3 был признан лучшим фитнес-браслетом 2018 года [5] .

Логотип [ править | править код ]

На данный момент конкретного логотипа у Mi Band нет. Им выступает логотип компании Xiaomi в сером или оригинальном (оранжевом) цвете. Однако не исключено, что в будущем компания всё же создаст логотип для линейки своих фитнес-браслетов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector