Фитнес модель конкурс

Фитнес модель конкурс

Пожалуй, одна из самых женственных номинаций в фитнесе. Спортсменок Fit-Model можно назвать приверженцами ЗОЖ: они регулярно тренируются и соблюдают принципы правильного питания. При этом не ставят перед собой задачу иметь развитую мускулатуру или активно наращивать мышечную массу. Как правило, они работают над поддержанием красивой фигуры и общего тонуса (подтянутый живот, правильная осанка, упругая кожа, отсутствие целлюлита). Одним из важнейших критериев оценки является пропорциональность телосложения (отношение длины ног к верхней части туловища; ширина талии и бедер по отношению к ширине плеч, тонкая талия, прямые ноги). В приоритете – классический женский тип фигуры. Особое внимание уделяется внешнему виду участницы. Судьи оценивают подачу (умение представить себя с момента выхода на сцену, темп и грациозность движений), состояние и тонус кожи, образ в целом (прическа, макияж, купальник, платье). Спортсменки этой номинации не должны иметь излишне развитую мускулатуру, «жесткие», сухие мышцы и васкуляризацию (венозность). Также телосложение не должно быть слишком худым, вызывая ассоциации с болезненностью. Все выше перечисленные аспекты влекут за собой снижение оценок.

  • Одна абсолютная категория

Регистрация:

    Все участники должны лично присутствовать на регистрации.

Контроль самочувствия участников соревнований в ходе проведения мероприятий:

Любая конкурсантка, которая имеет признаки неадекватного поведения, дезориентирована, вызывает обеспокоенность своими действиями у окружающих, не допускается к участию в соревнованиях. Каждая участница, не допущенная соревноваться, должна быть отправлена на освидетельствование в медицинское учреждение.

Соревновательный костюм:

В номинации Fit-Model представлены два костюма.

  • Первый – это слитный, плотно облегающий купальник, который должен закрывать спину наполовину, при этом верхняя часть спины остается открытой. Нижняя часть купальника подбирается, исходя из телосложения спортсменки, в том числе высота вырезов по бокам и посадка на ягодичных мышцах. Ткань, материал, текстура — на усмотрение спортсменки.
  • Второй — вечернее платье длиной до пола. Модель, ткань, материал и текстура платья остаются на усмотрение спортсменки.
  • Туфли на каблуке, высотой не более 13 см, толщина подошвы не более 2 см. Цвет туфель – по выбору участницы.
  • Доступ за сцену:

    За сцену (раздевалки, гримерные, пампинг-зона, фото-зона) допускается выступающий атлет и один его сопровождающий, которые имеют специальный пропуск, полученный при регистрации.

    На сцене:

    • 1. Каждая участница получает индивидуальный номер на регистрации, который должен быть на ней постоянно во время всех раундов выступления. Номер должен быть закреплен на плавках слева спереди.
    • 2. Разрешается использование украшений (серьги, браслеты, кольца).
    • 3. Разрешается использование очков для зрения (кроме солнцезащитных).
    • 4. На сцене категорически запрещено:
    • a. использование реквизита;
    • b. жевать жевательную резинку;
    • c. любые конфликтные ситуации во время выступления запрещены. Все участники конфликта подлежат дисквалификации.
    Читайте также:  Бадяга для омоложения лица

    Позирование:

    • Участницы оцениваются в 4-x поворотах в ДВУХ равноценных раундах (в купальниках и в платьях). Порядок проведения соревнований и оценки в обоих раундах одинаковый.

    Выход на сцену:

    • 1. Спортсменки выходят и выстраиваются в линию для представления участниц.
    • 2. Участниц по очереди вызывают на центр сцены для исполнения презентации под музыку организаторов. Продолжительность индивидуальной презентации не более 30 сек.
    • 2.1. Презентация дает возможность каждой участнице представить себя индивидуально, продемонстрировать свое телосложение в движении. Оценка происходит в нисходящей последовательности (шея, плечи, грудь, руки, талия, ноги). Участницы выходят на сцену по очереди в порядке номеров. Дойдя до центра сцены, участница останавливается и демонстрирует четыре обязательных позы. Каждую позу необходимо зафиксировать. Индивидуальная презентация может включать разнообразные дополнительные позы, подчёркивающие преимущества спортсменки и раскрывающие ее индивидуальность.
    • 3. В порядке номеров участниц вызывают пятерками на центр сцены для сравнения в обязательных позах.
    • 4. Вызов участниц по заявкам судей для сравнения в обязательных позах для расстановки по местам.

    Подсчет баллов:

    • 1. Расстановка по местам осуществляется на основании подсчета баллов в судейских протоколах. Судьи расставляют участниц по местам с первого по последнее, секретарь сводит оценки судей в единый протокол. Места расставляются по методу "Относительного размещения": участница, имеющая наименьшее количество баллов, получает высшее место, а большее количество баллов — последнее.
    • 2. При одинаковом количестве баллов, побеждает спортсменка, у которой среди выставленных оценок больше высоких мест.
    • 3. В итоговом протоколе суммируются результаты первого и второго раунда.

    Обязательные позы.

    Фронтальная позиция

    Стоя прямо, лицом к судьям. Одна рука опирается на бедро, одна нога немного отставлена в сторону. Другая рука опущена и слегка отведена от центральной линии тела с открытой ладонью. Колени прямые, живот втянут, спина ровная. Плечи и шея не напряжены.

    I Четверть поворота направо (левая сторона обращена к судьям)

    Участница выполнят первую четверть поворота направо и становится левым боком к судьям. Корпус слегка повернут в сторону судей, взгляд на судей. Правая рука на бедре, левая рука опущена вниз и немного отведена назад от центральной линии тела. Ладонь открыта. Левая нога опирается на носок и немного выставлена вперед (на несколько сантиметров), колено слегка согнуто.

    II Четверть поворота направо (позиция спиной к судьям)

    Участница выполнят вторую четверть поворота направо и становится спиной к судьям. Стоя прямо, не наклоняя корпус вперед. Одна рука опирается на бедро, одна нога немного отставлена в сторону. Другая рука опущена и слегка отведена от центральной линии тела с открытой ладонью. Колени прямые, живот втянут, спина ровная. Плечи и шея не напряжены. Допустим небольшой прогиб в пояснице.

    Читайте также:  Запеканка из творога для худеющих

    III Четверть поворота направо (правая сторона обращена к судьям)

    Участница выполнят следующую четверть поворота направо и становится правым боком к судьям. Корпус слегка повернут в сторону судей, взгляд на судей. Левая рука на бедре, правая рука опущена вниз и немного отведена назад от центральной линии тела. Ладонь открыта. Правая нога опирается на носок и немного выставлена вперед (на несколько сантиметров), колено слегка согнуто.

    Женский бодибилдинг

    Первые женские конкурсы по культуризму начались ещё в 1960-х годах с таких соревнований, как Miss Physique и Miss Americana. Тем не менее, эти ранние соревнования на самом деле мало чем отличались от обыкновенных конкурсов красоты.

    В современном женском бодибилдинге существуют следующие соревновательные категории:

    • Women’s Physique (женское телосложение),
    • Women Fitness (женский фитнес),
    • Women Bodyfitness (женский бодифитнес),
    • Women’s Bikini-Fitness (фитнес-бикини),
    • Fitness Model (фитнес-модель.

    а в то время существовала только одна соревновательная категория Women Bodybuilding (женский бодибилдинг).

    В 1978 году в штате Огайо состоялся первый национальный чемпионат США по бодибилдингу, где в отличии от конкурсов красоты начали оценивать мускулатуру участниц.

    Рейчел Маклиш, Лиза Лайон, Стейси Бентли, Кики Эломаа.

    В 1980 в конкурсе победила Рейчел Маклиш, обладавшая прекрасной мускулатурой, но сохранившей женственность без мышечной гипертрофии.

    Примерно до 1986 года такая тенденция сохранялась — женщины оставались женщинами. Среди лучших представительниц этого периода наряду с Рейчел Маклиш — Лиза Лайон, Стейси Бентли, Кики Эломаа.

    В последующие годы в женском бодибилдинге начала преобладать мышечная гипертрофия. Спортменки начали уделять большее внимание наращиванию мышечной массы подобно бодибилдерам-мужчинам.

    Кори Эверсон, Ленда Мюррей, Айрис Кайл, Ким Чижевски.

    В связи с этим в 2013 году категория Women Bodybuilding (женский бодибилдинг) была переименована в Women’s Physique (женское телосложение) с целью сделать акцент на гармоничное телосложение, а не на переразвитую мускулатуру.

    Women’s Physique (женское телосложение).
    Категория существует с 2013 года.
    В соревнованиях стали отдавать предпочтение более привлекательным девушкам, без явных мужских черт лица.

    Категория Women’s Physique (женское телосложение)

    Women’s Physique включает в себя 2 ростовых категории:
    рост до 163 см
    рост выше 163 см.
    В этой категории участницы должны обладать хорошо развитыми мышцами и V-образной фигурой (широкими плечами и узкими бедрами), но при этом сохранять женственность.

    Women Fitness (женский фитнес).
    Эта категория женского бодибилдинга является одним из этапов движения от мужеподобности к женственности. Участницы должны иметь атлетический внешний вид, мышцы не массивные, но хорошо проработанные. Кроме этого участницы показывают возможности тела в танцевальных или гимнастических движениях.

    Читайте также:  Лучшие спортивные драмы список

    В соревнованиях среди женщин фитнес существует две ростовые категории:

    до 163 см;
    свыше 163 см.

    На Международных соревнованиях IFBB существуют еще две категории:

    юниоры до 23лет – до 163см;
    юниоры до 23лет – свыше 163см;

    Women Bodyfitness (женский бодифитнес).
    Существует с 2002 года.
    Здесь всё внимание уделяется пропорциональному и гармоничному развитию тела.

    В соревнованиях среди женщин бодифитнес существует три ростовые категории:

    до 163 см;
    до 168 см;
    свыше 168 см.

    На Международных соревнованиях IFBB существуют еще четыре категории:

    до 158см;
    юниоры до 23лет – до 163см;
    юниоры до 23лет – свыше 163см;
    ветераны старше 35 лет – абсолютная категория.

    Телосложение участниц категории бодифитнес обычно немного более мускулистое, подтянутое и спортивное, по сравнению с фигурами фитнес-бикини.

    Women’s Bikini-Fitness (фитнес-бикини).
    Категория существует с 2011 года.
    Еще один закономерный этап движения к естественной женственности.

    В категории фитнес-бикини участвуют поджарые, стройные женщины с естественными формами. Не должна быть выражена сосудистая сетка. Живот должен быть плоским со слегка выраженным рельефом.

    Существует три ростовые категории:

    до 163 см;
    до 168см;
    свыше 168 см.

    На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категории:

    до 158см;
    ююниоры до 23лет (не младше 16 лет) – до 163см;
    юниоры до 23лет (не младше 16 лет) – свыше 163см;

    Таким образом, женский культуризм начался с естественной женственности, пережил период мужеподобной гипертрофии и постепенно возвратился к естественному женскому телосложению.

    Fitness Model (фитнес-модель).
    В 2016 году появилась новая категория — фитнес-модель.
    Фактически это конкурс красоты со спортивным уклоном.
    Участницы демонстрируют хорошее телосложение, и внешнюю привлекательность. В программе присутствует дефиле в платьях, что уже не имеет к спорту никакого отношения.

    IFBB Women’s Fit Model international rules

    Определение:

    Номинация «Women’s Fit Model» предназначена для женщин, которые предпочитают телосложение ни чрезмерно мускулистое, ни чрезмерно худое. Общий вид конкурсантки этой номинации должен отвечать следующим критериям: форма, баланс, пропорциональность и симметрия в развитии тела. Судьи должны принимать во внимание так же состояние и тонус кожи, красоту волос и лица, а так же умение участницы презентовать себя с уверенностью и изяществом.

    Категории:

    • Класс A: до 163 см (включительно)
    • Класс B: до 168 см (включительно)
    • Класс C: свыше 168 см

    Требования к купальнику:

    • Цельный облегающий купальник.
    • Цвет, ткань, фактура, декор и стиль купальника — на выбор участницы.
    • Купальник должен закрывать минимум ½ ягодичной мышцы и нижнюю половину спины.
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock detector