Фитнес пояс отзывы

Фитнес пояс отзывы

Пару лет назад в группе по степ-аэробике со мной занималась девушка, перед каждым занятием облачавшаяся в широкий эластичный пояс. Помнится, нагрузка была приличная, майка и шорты минуте на десятой становились мокрыми. Мне казалось, что выдержать час интенсивной нагрузки в плотном поясе — фокус из разряда невозможных, но моей коллеге по занятию, похоже, он совсем не мешал. Стало интересно: неужели такой фитнес-пояс творит чудеса, ради которых есть смысл терпеть неудобства?

Фактический анализ. Пояса для фитнеса чаще всего делают из синтетического материала неопрена. Если верить продавцам-консультантам в спортивных магазинах, такой пояс может стать настоящим помощником во время занятий фитнесом:

•является отличной профилактикой травм в области поясницы и позвоночника;
•усиливает кровообращение в области живота;
•на 15-30% увеличивается интенсивность сжигания жира в области талии.
Хотя следует принимать во внимание, что сам по себе пояс не безвреден. Перед началом занятия следует убедиться, что он не вызывает дискомфорт и не мешает выполнять движения и наклоны. Важно помнить и о том, что:

•если заниматься в поясе длительное время (больше трех часов подряд), он может стать причиной перегрева внутренних органов;
•надевать его можно только поверх одежды, иначе раздражения кожи не избежать;
•мысль «чем сильнее затянешь — тем худее будешь казаться» ошибочна, если речь идет не о корсетах, а о поясах для фитнеса.
Практическое решение. Тогда я не могла удержаться и после занятий все же поинтересовалась, помогает ли пояс на фитнесе. «Этот пояс мне посоветовал продавец в магазине, рассказал, что он поможет стать стройнее, при этом не будет мешать выполнять упражнения. Стоил он недорого, вот я и решила попробовать. Не могу сказать, что благодаря поясу мои формы просто тают на глазах, но я уже привыкла с ним заниматься. Думаю, он все же помогает, ведь во время занятия я все время ощущаю тепло в области талии».

Авторитетная экспертиза. Дипломированный специалист в сфере фитнеса Людмила Копиевская считает, что пользы от таких поясов ждать не нужно: «Неопреновый пояс считаю вредным и бесполезным, сугубо коммерческим изобретением. Это не только нагрузка на сердечно-сосудистую систему, но и стресс на весь организм. Важно понимать, что вывести жир через пот невозможно. Из жировой клетки при создании вакуума под поясом выводится только вода, а жир остается. При употреблении жидкости вы снова пополняете липидную клетку водой. Чтобы жировая ткань трансформировалась в энергию, она должна окислиться. Этот процесс возможен при наличии кислорода, а его как раз под поясом нет! Зато все вредные вещества, выделяемые с потом (цинк, холестерин и т. д.) кожа вынуждена впитывать обратно. Выход: длительные аэробные нагрузки (не менее 30-ти минут) и правильное питание».

Как оказалось, ждать «чудес из ларчика» не приходится, и совершенствовать формы своего тела можно только упорным трудом. Будьте бдительны!

Ирина, 26 лет.

Достоинства: эффективный, приятно массирует тело.

Недостатки: быстро садится батарейка.

«Приобрела пояс для похудения живота около 3-х месяцев назад. После кесарева сечения старалась вернуть форму талии разными способами, но они оказались малоэффективными. В результате применения пояса живот хорошо подтянулся, обрел тонус, общий итог похудения — минус 6 см. в талии! Перед использованием изделия наношу на кожу антицеллюлитный крем, поэтому дряблость и неровность живота тоже стали заметно уменьшаться. В последние дни надеваю пояс и на бедра и ягодицы, надеюсь и в этой зоне избавиться от жира. К тому же, массаж просто шикарный, очень расслабляет, ощущения — как после тренировки!»

Маргарита, 30 лет.

Достоинства: помог похудеть.

Недостатки: после применения кожа сильно зудит.

«Хочу оставить «двойной отзыв», о себе и подруге. Пользуясь массажным поясом, подруга сбросила 7 кг. и стала носить одежду на 2 размера меньше. Я, когда приходила в гости, всегда пользовалась поясом, а потом купила себе. У моего массажера два режима: есть непрерывная вибрация, есть — с несколькими секундами на отдых. Трясет тело и мышцы довольно прилично, сразу сложно привыкнуть, а также сильно чешется кожа, иногда — хоть снимай. Зато результаты потрясающие — я сбросила 3 кг. за 3 недели, в талии похудела на 3 см., в бедрах — на 2 см. Продолжаю заниматься в режиме «закрепления результатов» — через день по 15 минут».

Антонина, 24 года.

Достоинства: недорогой, простой в использовании.

Недостатки: быстро сломался.

«Пояс-массажер с вибрацией купила случайно, когда была на отдыхе. Удалось «насладиться» его чудесными эффектами, к сожалению, не длительно — всего 4 месяца. Зато за это время я похудела примерно на 6 кг., фигура стала выглядеть просто великолепно! Кожа и мышцы упругие, подруги интересуются, каким видом спорта я занимаюсь? Очень жаль, что пояс сломался, но я настолько привыкла к массажу и приятным ощущениям во всем теле, что обязательно куплю новый! Кстати, муж тоже пользовался, говорит, что боли в спине сильно уменьшились, а у него поясничный остеохондроз».

Элла, 39 лет.

Достоинства: помогает сбросить вес.

Недостатки: может быть вреден для здоровья.

«Массажный пояс помог мне похудеть, и это факт: только благодаря ему я сбросила несколько лишних килограмм, живот стал более упругим, жирок «рассосался». Очень нравилось, что можно ничего не делать, при этом — худеть! Когда хочется расслабиться и отдохнуть, нет ничего лучше, чем включить фильм и лечь на диван в поясе для массажа. Проблема пришла позже, примерно через 2 месяца моих пассивных тренировок: у меня лопнула киста на яичнике. Хотя врач сказала, что это не обязательно случилось из-за пояса, я подозреваю, что воздействие вибрации все же сыграло свою роль. Поэтому более такими изделиями я не пользуюсь и думаю, что стоит очень тщательно провериться на предмет гинекологических болезней перед покупкой пояса».

Читайте также:  Выпады в смите для ягодиц

Сергей, 45 лет.

Достоинства: стоит дешево, снимает боли.

Недостатки: в нем слишком жарко.

«Вибропояс мне посоветовал доктор, так как нужно было «разгонять» застой крови и лимфы вокруг позвоночника, иначе грозила грыжа. Дополнительно я делал баночный массаж, а еще пробовал у друга турмалиновый пояс с вставленными магнитами и инфракрасным свечением (тоже отличная вещь!). Не знаю, как насчет похудения с массажным поясом, но боли в спине, которые у меня отдавали в ногу, снижает прекрасно. Сеанс длится 5-10 минут, иногда делаю еще перед сном или сразу после прихода с работы. Очень рекомендую, но после консультации с лечащим врачом».

Светлана, 40 лет.

Достоинства: удобно использовать, не мешает работе по дому.

Недостатки: правильное питание все же необходимо.

«Я родила 4-х детей, и уже после появления на свет 3-го была довольно полной. Пояс для меня стал просто находкой. Конечно, я не только делала массаж с ним, пришлось поменять и программу питания. По вечерам я не ела, а днем старалась не употреблять ничего сладкого и снизила количество хлеба. Массаж в салоне не дал мне того эффекта, который я реально увидела после применения вибрационного пояса. Уже через 5 дней были заметны первые результаты: жир на животе стал тоньше. Через 2 месяца талия была близка к моему идеалу, стала около 69 см. (хочу 65 см.). Для ног параллельно делаю массаж роликами, тоже очень нравится, в объеме ноги выше колена стали меньше на 2 см. каждая!»

Отзывы о поясе для похудения «Вулкан»

Алевтина, 30 лет.

Достоинства: недорогой, эффективно помогает похудеть.

Недостатки: в поясе очень жарко.

«Пользуюсь Вулкан-классик уже давно, результаты просто отличные! Думаю, что девушки, пишущие негативные отзывы, просто ложатся на диван в таком поясе, поэтому эффект у них практически нулевой. Я занимаюсь на тренажере, гуляю с ребенком, готовлю, мою пол, а пояс в это время на мне. Пот течет сильно, поэтому замечательно выводятся шлаки и токсины. Стараюсь пить больше воды, около 2-х литров каждый день. Мое мнение: термопояс значительно ускорил мое похудение: за 3 месяца талия стала 63 см. вместо 70! Единственное, что в нем довольно жарко, иногда неудобно, надо привыкнуть. Стоит всего 300 руб., так что рекомендую!»

Ирина, 26 лет.

Достоинства: стоит недорого, реально работает.

Недостатки: ткань быстро скатывается.

«У меня сильно отвисал живот после родов, поэтому по совету подруги купила пояс Вулкан. В первое время даже стать в нем ложилась, так ждала результатов. Приходилось даже прикладывать марлю под изделие, так сильно я в нем потела. Живот быстро втянулся, нарисовалась талия! Потом я забросила хождение в поясе, а сейчас вновь есть необходимость. Я заметила, что нужно использовать некоторые хитрости, тогда худеть получается еще быстрее. Например, после снятия пояса обмыть тело и нанести крем от целлюлита. Или до применения пояса обработать кожу скрабом с солью или кофе. Еще отличный вариант — крутить обруч в поясе: и синяков нет, и талия стройнеет великолепно!»

Отзывы о поясе «Сауна» для похудения

Светлана, 42 года.

Достоинства: с поясом можно не сидеть на строгой диете.

Недостатки: не обнаружила.

«После 2-х месяцев использования термопояса целлюлита у меня стало меньше примерно на половину, при том, что характер питания особенно не менялся! От потери веса я была просто в приятном шоке: за то же время избавилась от 7 кг. веса, при этом только носила пояс дома и гуляла в нем интенсивным шагом через день. Для меня это идеальный вариант похудения, так как диеты соблюдать не получается, всегда срываюсь, да и настроение при голодовке на нуле. Советую пояс всем знакомым, примерно те же результаты наблюдает и моя подруга, похудеть удалось быстро и эффективно».

Виктория, 32 года.

Достоинства: помог постройнеть в бедрах.

Недостатки: может быть опасен для здоровья, неудобен.

«Купила пояс год назад. Не понравилось, что электрический пояс не предполагает включения на батарейках, приходится искать место, где розетка поближе. К тому же провод слишком короткий, что очень неудобно. Разогревает пояс сильно, мое мнение, это подходит только для ягодиц, бедер. Талию так греть я бы не посоветовала, если есть воспаления в брюшине, может спровоцировать их усугубление. К тому же врач мне сказал, что нельзя пользоваться таким поясом во время менструации, о чем многие и не догадываются! В инструкции, конечно, об этом ни слова. В области бедер мне удалось похудеть на 4 см. за 5 месяцев, но применяла пояс не регулярно, от случая к случаю. Вообще, думаю, что лучше заниматься спортом, не навредишь здоровью!»

Отзывы о поясе «Вибратон» для похудения

Ольга, 28 лет.

Достоинства: стоит недорого, подтягивает кожу и мышцы.

Недостатки: не отметила.

«Вибромассажный пояс увидела в рекламе и сразу же купила. У меня двое детей, поэтому времени нет не только на спортзал, но и на домашний тренажер не осталось бы. Пояс очень прост в применении, удобен, легкий, не жаркий. Можно взять с собой на дачу и даже надеть под широкую одежду на прогулку, он работает от аккумуляторов. Эффективность изделия — просто чудо: за 3,5 месяца я похудела во всех своих проблемных зонах на целых 9 см.! Кожа стала гладкой, мышцы окрепли. Еще понравилось, что пояс совершенно не мешает домашним делам, вибрирует не сильно, а результаты потрясающие».

Читайте также:  Калькулятор состава блюд

Алина, 36 лет.

Достоинства: легко использовать, хорошие результаты.

Недостатки: килограммы и сантиметры быстро возвращаются после отказа от пояса.

«Я постоянно сижу на диетах, вечно нахожусь в поиске мер по похудению. Пояс мне подарил муж, зная мои «пристрастия», для облегчения жизни. Пользуюсь ежедневно, диеты на время прекратила, из физической активности — только пешие походы на работу. На шестой день я замерила талию, отметила, что она меньше на 1 см. Через 2 недели в «минус» ушло уже 2 см., а через 1,5 месяца — целых 4 см.! Проблема в том, что как только я бросила заниматься с этим поясом, фигура вернулась к исходному состоянию. Скорее всего, потому что с питанием были проблемы, ела много сладкого. Мой вывод: пояс помогает отлично, но нельзя забывать и про диету».

Отзывы о поясе «Торнео» для похудения

Светлана, 21 год.

Достоинства: жир действительно сгорает.

Недостатки: приходится часто стирать, при этом линяет.

«Решила попробовать пояс для похудения, так как слышала много отзывов, да и фитнес-инструктор советовала. Надевала его на каждую 45-минутную тренировку на эллиптическом тренажере. Уже через неделю (за 3 тренировки и 2 использования дома) с живота исчезло около 2 см. А еще через 2 недели в том же режиме я похудела на 5 кг., а талия стала меньше еще на 1 см. Думаю, что результаты просто отличные, до пояса мне не удавалось так быстро сжигать жир даже при более усердных занятиях в зале. Сейчас хочу сделать небольшой перерыв со спортом, но буду активно пользоваться поясом».

Ирина, 29 лет.

Достоинства: не дорогой, удобный.

Недостатки: эффективность есть только вкупе со спортом и диетой, расходятся швы.

«Никогда не питала иллюзий, что можно похудеть только при помощи чудо-поясов, так как лишний вес у меня приличный — около 15 кг. Сейчас я работаю над собой, поэтому пояс — одно из средств моего комплексного подхода к похудению. Ношу его во время прокачки пресса, упражнений на подтяжку боков и бедер. Под пояс всегда надеваю сорочку или майку, а также наношу антицеллюлитное средство. Думаю, что без спорта можно лишь вывести шлаки с потом, но сильно похудеть все-таки не удастся. Еще один вариант применения пояса для меня — ношение его во время силовых занятий для поддержки поясницы. Из недостатков отметила, что швы сделаны некачественно. К тому же липучки со временем износились, причем быстро».

Отзывы о поясе Bradex «Тонус» для похудения

Марина, 50 лет.

Достоинства: хорошо обезболивает спину.

Недостатки: короткий шнур, нужно сидеть у розетки, плохо работает пульт.

«Чтобы похудеть в таком поясе, нужно заниматься спортом, хотя бы — домашними гимнастическими упражнениями. Из-за короткого шнура это очень проблематично, приходится присоединять удлинитель. Не понравилось, что нагревательные элементы только в двух местах, но прогревает, в принципе, неплохо. Устраивает прогрев поясницы, хорошо снимает боли после работы. Вообще ощущения после использования пояса приятные, но похудеть с ним мне удалось незначительно, всего на 2 кг. за 2 месяца».

Анжела, 27 лет.

Достоинства: низкая цена, есть результаты.

Недостатки: шумит, слишком большой, иногда замыкает.

«Пояс «Тонус» я покупала, чтобы подтянуть кожу на животе. У меня модель с прогревом и вибрацией, после применения тело красное и щиплет, думаю, что работает реально. Параллельно я «сидела» на диете и бегала по утрам, и каждый день носила пояс по 50 минут. За 3 месяца мне удалось привести фигуру в желаемую форму. К тому же массаж от пояса просто очень приятный, ощущения, как после посещения массажиста, «релакс» отличный. Есть некоторые недостатки, но с ними можно мириться».

Отзывы о неопреновом поясе для похудения

Юлия, 39 лет.

Достоинства: очень прост в применении, помогает худеть.

Недостатки: нужно надевать футболку, иначе кожа сильно натирается.

«Пояс из неопрена — отличная вещь! Я в этом убедилась лично! Для спортсменов это — идеальный помощник в быстром похудении. Покупала пояс за 200 руб., за такие малые деньги после любой кардиотренировки с ним можно похудеть на 1-1,5 кг.! Талия становится меньше на глазах, скорее всего, из-за оттока и выделения лишней жидкости. Кожа сразу ровная, целлюлит испаряется. Правда, если кушать много сладкого, жир быстро возвращается на место. Заметить результаты можно уже после первого занятия, а через 2 недели они будут просто сногсшибательными!»

Отзывы врачей о поясах для похудения

Татьяна, 38 лет.

«Я терапевт, и в последнее время слышу много как положительных, так и отрицательных отзывов о поясах для похудения с термоэффектом. Мое мнение таково: нарушается естественный теплообмен, поэтому в какой-то момент в организме может наступить перегревание. Поэтому у женщин нередки случаи усиления воспалительных процессов в малом тазу, особенно — в половой системе, а также — в почках. Частое и бесконтрольное применение пояса мужчинами — путь к бесплодию. Конечно, каждый сам делает выбор, но я бы не советовала переусердствовать с использованием таких поясов и предварительно выяснить все имеющиеся противопоказания».

Читайте также:  Выпады со штангой видео

Андрей, 40 лет.

«На мой взгляд, пояс — полезная вещь, но при условии отсутствия проблем с внутренними органами, особенно — воспалительного характера. Не рекомендую носить пояс людям с хроническими болезнями почек, яичников, мочевого пузыря, простаты. Как дерматолог хочу отметить, что нередки случаи аллергических реакций, а также появления контактных дерматитов после ношения пояса. Поэтому не стоит заниматься в поясе без майки или футболки».

Ответы на вопросы читателей

Какой пояс для похудения самый лучший?

Судя по отзывам и опыту испробовавших пояса для похудения, наиболее эффективными являются вибрационные, а также те, что сочетают функцию вибрации и прогрева тела.

Будет ли эффект для похудения от пояса?

При наличии обвислой кожи на животе, небольшого целлюлита на бедрах пояс для похудения может стать незаменимым помощником в борьбе с такими проблемами. В том случае, если имеется значительный лишний вес, лучше использовать изделие как дополнительный метод избавления от лишних килограммов. Основными же методами похудения должны стать правильное питание, занятия спортом, коррекция образа жизни, применение массажных техник, СПА-процедур, а также правильный подбор антицеллюлитных кремов.

Каковы средние цены на пояса для похудения?

Вибрационные пояса для талии и бедер можно приобрести по цене 800-3500 руб. в зависимости от марки и «раскрученности» магазина. Простые термопояса продаются в любых аптеках. Их стоимость варьирует от 200 руб. до 1500 руб., что обусловлено «брендовостью» изделия, качеством ткани, шириной, наличием дополнительных функций.

FlipBelt — красивый, удобный и многофункциональный пояс для занятий спортом. Модный и легкий аксессуар выполнен из эластичного материала, быстро впитывает влагу и имеет множество отделений для хранения таких предметов, как ключи, кредитные карточки или телефон.

Специальный защитный крючок Флипбелт не даст вещам выпасть даже при интенсивном беге, но так ли это? Читайте отзывы ниже!

Похожие отзывы покупателей

Я покупал его для тренировок, что бы было куда ключи и смартфон ложить и пояс оправдал мои ожидания и даже больше. Очень солидно сделан, вещь удобная и материал надёжный. В него много предметов помещается и они не выпадают оттуда. Второй момент, пояс даёт небольшую поддержку пояснице. Он довольно широкий и плотный и поддерживает мою поясницу, я такого эффекта не ждал, но приятно что так.

Я давно этот пояс использую, недавно купил новый но такой же, первый стал растягиваться и изнашиваться. Я очень много тренируюсь и без этого пояса уже как то никак, много мелких предметов, которые и деть некуда, а в эту вещь я спокойно ложу и мне ничего не мешает, не стесняет движения, я прыгаю и бегаю совершенно свободно. Штука простая но очень крутая, пользуюсь с удовольствием.

Долго искала удобный вариант для пробежек чтобы класть туда мелочь типа ключей и телефона, купила этот пояс, почти месяц бегаю только с ним, полезная и практичная вещь, очень плотно на мне сидит но не давит и главное ложу в него телефон и ключи, эти предметы плотно зажимаются и во время бега не мешают, теперь я просто кайфую от пробежек, эта вещь мне позволяет это делать.

По жизни я постоянно всё теряю, вечно у меня выпадают деньги из кармана. Да что уже деньги, я и паспорт 2 раза теряла. Недавно купила себе для тренировок специальный пояс FlipBelt. очень была удивлена, насколько же он удобный, не мешает тренировкам и вовсе не сковывает движений. удобный тем, что в нем есть специальные отсеки для телефона и денег, что позволяет при себе всё держать.

Очень рада, что мне тренер сделал такой подарок на День рождения. Пояс FlipBelt, это словно аксессуар вместо сумочки. Когда я иду в фитнесс клуб, то всегда одеваю FlipBelt. Та можно положить много разных вещей, начиная от плеера и телефона и заканчивая деньгами и ключами от машины. Я успешно им пользуюсь, во время тренировки ничего не мешает и не выпадает.

Я безумно люблю вести активный образ жизни и спорт. В обед хожу в спортивный зал, а по вечерам бегаю. Мой постоянный спутник, с недавних пор, это FlipBelt. Пояс абсолютно не мешает, он приятный к телу. К тому же в нем прекрасно можно расположить плеер или мобильный телефон. Я так и делаю, включаю музыку в наушниках и бегаю себе на здоровье. FlipBelt моя самая удачная покупка за пару лет.

С женой бегаем по вечерам, сами спортсмены, по молодости занимались лёгкой атлетикой, оба мастера спорта. Про пояса для фитнеса знаем очень давно, пишу, как знающий человек – FlipBelt удобный пояс, для спортсмена незаменимая вещь, держит всё хорошо, сильно не давит. Также покупали сыну в зал – тоже очень доволен, за вещи не беспокоится, так как всё рядом.

Уже несколько лет совершаю ежедневные пробежки на довольно внушительные расстояния. И откровенно говоря уже это перешло в образ жизни, я практически не имею вредных привычек. Имею соответствующую экипировку, чтобы во время тренировок мне было удобно. Прочитал про пояс для фитнеса FlipBelt, и купил. Пользуюсь полгода, никаких проблем в использовании, наоборот могу хранить необходимые вещи.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector