Фитнес тренер браслет

Фитнес тренер браслет

Фитнес-браслет из игрушки для гиков превратился в полезный гаджет для всех, кто хочет вести здоровый образ жизни. Или, получать уведомления от смартфона. Смотря что вам от браслета нужно. Но давайте остановимся именно на функциях, которые призваны улучшить качество жизни пользователя.

При выборе фитнес-браслета стоит задаться вопросом, чего вы ждете от этого устройства в ваших тренировках, считает персональный тренер спортклуба "Александр Невский" Дмитрий Финогеев.

— Есть разница между браслетом, который использует любитель бега или заядлый пловец. Так, в первом будет сделан упор на измерение пульса и учет пройденного километража, а второй должен иметь специальные программы для плавания и защиту от влаги. Из своего опыта скажу, что чем дольше работает устройство на одной зарядке, тем выше шанс, что подопечный не забросить браслет на полку. Ведь никому не понравится найти перед тренировкой севший в "ноль" браслет, что сведет на нет любую пользу от гаджета. И, конечно, фитнес-браслет это всего лишь аксессуар, эффективность вашей тренировки зависит только от ваших усилий.

17.03.2019 Срок действия акции истёк

Для поддержания хорошей физической формы необходимы два важнейших условия: постоянная мотивация и четкое следование программе тренировок.

Что-то должно заставлять вас каждое утро вставать с постели, пробегать намеченные километры, выжимать килограммы железа, тянуть мышцы, бороться с усталостью. И делать это все не наобум, не наугад, «как знакомые посоветовали», а по строгому распорядку: начиная с минимальных нагрузок и с постепенным их увеличением.

Таким персональным тренером, который будет 24 часа в сутки следить за улучшением физического здоровья, станет фитнес-трекер. Таких гаджетов – десятки, функционал их – самый разнообразный. Какую же модель выбрать? Вам в помощь – наша подборка лучших фитнес-трекеров из каталога МТС.

Jet Sport FT-5C

Цена – 2199 рублей.

Один из самых доступных и при этом многофункциональных трекеров. Jet Sport FT-5C определяет самые важные физические показатели: сердечный ритм, количество шагов, качество сна, сожженные калории. Все данные собираются в фирменном приложении, где статистика пользователя отображается с помощью наглядных графиков. С их помощью вы можете более качественно составлять планы по каждой тренировке.

Jet Sport FT-5C показывает уведомления о входящих звонках и СМС при синхронизации гаджета со смартфоном. Кроме того, с его помощью можно управлять камерой мобильного устройства.

Капсула фитнес-трекера помещена в ремешок из мягкого силикона, который не натирает даже при длительном ношении. Jet Sport FT-5C собран по стандарту IPX7: ему не страшна пыль и капли дождя. Погружать в воду его можно, но очень ненадолго и не более чем на метр. Единственный минус трекера – небольшая автономность даже с учетом солидной емкости аккумулятора в 150 мАч. В активном режиме гаджет работает 2 суток на одном заряде, в режиме ожидания – до 120 часов.

Xiaomi Mi Band 3

Цена – 2499 рублей.

Xiaomi Mi Band 3 – последняя версия одного из самых популярных фитнес-трекеров в мире. Его главные преимущества – это стильный дизайн, удобство использования, полная защита от попадания пыли и влаги, отличная автономность и обилие функций.

В отличие от большинства производителей, в Xiaomi не пытаются экспериментировать с цветными экранами, которые съедают заряд батареи. 3-я версия гаджета Mi Band – это все тот же привычный монохромный дисплей с сенсорным управлением. Однако для лучшего считывания информации диагональ подросла с 0,42 до 0,78 дюйма. При этом на одной зарядке трекер способен проработать до 20 дней.

Функционал гаджета – все самое необходимое для фитнеса: подсчет шагов, пульса, калорий, датчик сна и напоминания о тренировках. Кроме того, гаджет сообщает прогноз погоды на 3 дня для лучшего планирования занятий, выдает уведомления о звонках и сообщениях, в том числе и из мессенджеров.

Пожалуй, самый ощутимый недостаток Xiaomi Mi Band 3 – отсутствие док-станции. Чтобы поставить трекер на зарядку, его необходимо каждый раз вынимать из браслета.

Huawei Band 2 Pro

Цена – 3299 рублей.

Band 2 Pro также придерживается принципов лаконичного и скромного дизайна. Капсула трекера снабжена монохромным PMOLED-дисплеем на 0,91 дюйма с разрешением 128 х 32 пикселя. Яркость подсветки не регулируется, тем не менее даже под прямыми солнечными лучами прекрасно различаются все иконки, индикаторы и анимированные подсказки. Band 2 Pro полностью водонепроницаем, так что с ним можно не только принимать обильный душ, но и нырять в бассейне.

Управляется гаджет с помощью сенсорной кнопки. Однако для активации экрана можно обойтись вообще без прикосновений – достаточно резко повернуть кисть руки.

Читайте также:  Местное лечение это

Фитнес-трекер выполняет следующие функции:

  1. Отслеживает качество сна по 100-бальной шкале и в зависимости от оценки ставит будильник.
  2. Замеряет пульс с минимальными погрешностями.
  3. Выдает уведомления о звонках и сообщениях.
  4. Считает шаги и калории.
  5. Сообщает время, расстояние, скорость во время беговой и велотренировки.
  6. Определяет местоположение пользователя.
  7. В режиме плавания показывает скорость и калории.
  8. Оценивает качество дыхания по 100-бальной шкале.

На одном заряде гаджет работает до 2 недель в активном режиме. Если лишь время от времени включать GPS, датчики пульса и сна – до 3,5 недели.

Huawei Band 3 Pro

Цена: 4299 рублей

Третья версия фитнес-трекера серии Band от Huawei может похвастаться сенсорным цветным дисплеем с диагональю 0,95 дюйма, полной водонепроницаемостью и солидным набором функций. Гаджет отслеживает сон, считает шаги и пульс, определяет местоположение, а также распознает бег, плавание и поездки на велосипеде. Из продвинутых фитнес-функций здесь можно выделить определение 6 состояний сна и более 200 рекомендаций по его улучшению.

Впрочем, чисто спортивными способностями гаджет не ограничивается. Подключив его к смартфону, вы сможете искать с помощью трекера свой мобильник, принимать или отклонять входящие вызовы, а также управлять техникой умного дома.

Фитнес-трекер оснащен батареей на 100 мАч. При активном использовании его емкости хватает на 3–4 дня.

Honor Band 4

Цена – 4499 рублей.

Осенью 2018 года отличный девайс для фитнеса создал и суббренд Huawei – компания Honor. Внешне Honor Band 4 напоминает Huawei Band 2 Pro: здесь тоже плоский экран, легкий модуль помещен в удобный силиконовый ремешок. Правда, дисплей у данной модели цветной. К тому же он выполнен из прочного закаленного стекла, так что девайсу не страшны падения на твердые поверхности. В Honor Band 4 предусмотрен и стандарт защиты WR50, благодаря чему гаджет выдерживает погружение на глубину до 50 метров.

Помимо традиционных функций вроде шагомера и отслеживания тренировок, Honor Band 4 получил несколько продвинутых фишек. Пульс он замеряет не периодически, а непрерывно в течение 24 часов, в любое время выдавая текущие данные. А технология TruSleep отслеживает состояние пользователя во всех фазах сна и выдает подробные рекомендации.

За счет цветного дисплея и непрерывно работающих датчиков автономность Honor Band 4 можно назвать средней. При активных нагрузках гаджет на одном заряде проработает около 6 дней. Но отключите датчики сна и пульса – получите не менее 16 дней автономной работы. Более подробную информацию о возможностях фитнес-трекера вы можете узнать из нашего обзора.

Sony SmartBand 2

Цена: 3999 рублей.

Компания Sony предлагает весьма интересное и стильное решение. Фитнес-трекер SmartBand 2 заметно выделяется на фоне конкурентов за счет отсутствия дисплея. Да, все показатели придется узнавать через смартфон, зато полностью исключен риск поцарапать или расколоть хрупкий экран. Естественно, гаджет защищен от попадания воды и пыли по стандарту IP68. Да и в целом строгий браслет без лишних деталей отлично смотрится на руке любого пользователя.

Гаджет умеет довольно точно считать шаги и замерять пульс. Также он отслеживает фазы сна и помогает настроить оптимальное время для пробуждения. С помощью вибрации SmartBand 2 сообщит вам о входящих звонках и сообщениях. Отдельная фишка – управление музыкой на смартфоне. Для этого нужно нажать на кнопку включения, а далее постучать по корпусу: 1 раз – для старта/паузы, 2 раза – для переключения следующего трека, 3 раза – для переключения на предыдущий трек.

Полностью гаджет заряжается всего за 75 минут. Максимальная нагрузка съедает заряд батареи за 10 часов, при обычном режиме трекер тянет до 2 дней, а если выключить пульсометр – то до 5 дней.

Samsung Gear Fit2 Pro

Цена: 11 999 рублей

Фитнес-трекер Samsung Gear Fit2 Pro – самый дорогой в нашей подборке. Однако солидная стоимость с лихвой окупается обилием функций гаджета. Вот что он умеет:

  • напоминает о тренировках;
  • считает шаги и пульс;
  • заводит умный будильник;
  • контролирует сон (но без учета фаз);
  • выводит уведомления;
  • помогает найти утерянный смартфон;
  • отслеживает маршруты;
  • записывает траекторию и историю тренировок (бег, плавание, велосипед);
  • ведет дневник питания;
  • составляет персональный план занятий;
  • управляет музыкой на смартфоне и позволяет загрузить треки в свою память на 4 ГБ.

Вся полезная информация наглядно отражается на крупном цветном дисплее диагональю 1,5 дюйма. Фитнес-трекер идеально подходит как для напряженных тренировок в спортзале, так и для активных заплывов в бассейне.

Однако обилие функций сказалось на автономности: при полной нагрузке гаджет работает до 9 часов на одном заряде. В режиме ожидания Gear Fit 2 Pro прослужит не менее 96 часов.

Читайте также:  В получасе ходьбы

Хотите рассмотреть еще больше фитнес-трекеров? Тогда добро пожаловать на страницу нашего каталога.

Если вы занимаетесь спортом, вероятно, хотите добиваться лучших результатов. А если нет, то каждый момент хорош для начала! В дополнение к спортивной обуви и чётко поставленной цели, вам будут полезна эта подборка устройств для мониторинга физической активности. Вот лучшие фитнес-браслеты 2019 года по мнению TehnObzor.

Хороший фитнес-трекер может помочь сохранить отличную физическую форму или вернуться к ней, а также улучшить самочувствие. В этом рейтинге лучших фитнес-браслетов 2019 года, вместе с топ-устройствами я подобрал более экономичные гаджеты, предназначенные для мониторинга активности и удобного отслеживания прогресса физических тренировок.

Самый лучший фитнес-браслет 2019 года — вступление

Умные браслеты предназначены не только для пользователей, которые ежедневно путешествуют на десятки километров, соревнуются в велосипедном спорте или бассейне. Да, это необходимые аксессуары для спортсменов, но и для тех, кто хочет улучшить образ жизни или следит за сжиганием калорий, сном. Всё, что вам нужно — это подходящая одежда, наушники, смартфон с установленным спортивным приложением и хороший настрой.

Основными функциями спортивных гаджетов являются подсчёт шагов, дистанции и калорий. Тем не менее современные девайсы предлагают гораздо больше. Создавая эту подборку, я сосредоточился на доступных для Россиян девайсах, а также на продвинутых мониторах активности. Стоит отметить, что высококачественные трекеры могут быть почти такими же функциональными, как и лучшие умные, спортивные часы.

Помимо функциональности, я учитывал рабочее время и производительность. При изготовлении отдельных моделей использовались качественные и приятные для тела материалы. Экраны, которые в них установлены, читаемые как в помещении, так и на улице. В первую очередь упор делался на проверенные модели от известных производителей и тех, которые по той или иной причине выделяются среди других.

Здесь собраны только те продукты, которые имеют привлекательное соотношение цены и качества. Помните, что во время покупки лучшей модели фитнес-браслета для вас, необходимо обращать внимание на совместимость — хотя большинство из них работает с ОС Android, совместимость с iPhone, естественно, будет важна для любителей iOS.

Какой фитнес-браслет лучше купить?

Теперь давайте разберёмся с деталями, и я отвечу на вопрос, как выбрать фитнес-браслет и какой лучше. Вот модели, рекомендуемые TehnObzor. Какой фитнес-браслет лучше купить?

Xiaomi Mi Band 2

Список начинается с Xiaomi Mi Band 2. На сегодня это лучший бюджетный фитнес браслет, который может многое. Он имеет эластичный ремешок со встроенным в него небольшим OLED-дисплеем, на котором отображается текущее время. При этом здесь мы видим пройденное расстояние, количество шагов, результаты измерения пульса и т. д.

Xiaomi Mi Band 2

Все эти данные можно отправить на смартфон для удобного анализа. Трекер также водонепроницаем, отслеживает сон, отображает уведомления со смартфона и долго работает от батареи. Что ещё нужно?

Xiaomi Mi Band 3

Xiaomi Mi Band 3 — это лучший фитнес-браслет с пульсометром нового поколения, который, уже завоевал сердца пользователей благодаря чрезвычайно привлекательному соотношению цена — качество. Гаджет имеет увеличенный (0,78 дюйм) OLED-дисплей, обеспечивающий лучшую видимость и удобство в обращении.

Xiaomi Mi Band 3

Производитель также позаботился о водонепроницаемости, возможности подключения по Bluetooth 4.2 и (неизменно) длительном рабочему времени: до 20 дней. Хотя это в первую очередь спортивный трекер для мониторинга основных параметров активности, это лучший фитнес-браслет с измерением ЧСС. Другими словами: это практичное устройство за небольшие деньги.

Huawei Band 2 Pro

Производитель описывает Huawei Band 2 Pro как «личный тренер на запястье». Тому много причин, ведь гаджет собирает массу конкретной информации, позволяющей оптимизировать ваши тренировки таким образом, что ускоряет их.

Huawei Band 2 Pro

Фитнес-трекер Huawei измеряет частоту сердечных сокращений, темп, дистанцию, способность организма усваивать кислород, а также время и качество сна. В то же время он удобен и долговечен. Поскольку девайс хорошо выглядит, подходит для всех и может оставаться на вашем запястье даже после тренировок.

Honor Band 4

Honor Band 4 — это современный, рекомендуемый спортивный браслет до 3 тыс. р., одним из основных преимуществ которого является цветной сенсорный AMOLED-экран. Содержимое, отображаемое на нём, характеризуется чёткими деталями и яркими цветами. Всё на дисплее хорошо читаемо под любым углом.

Honor Band 4

В дополнение к количеству шагов, метров и калорий, мы получаем данные о частоте сердечных сокращений и сне. Поэтому у вас не может быть никаких возражений против функциональности, а также качества изготовления или комфорта при ношении. Конструкция лёгкая и мягкая, она же устойчива к царапинам. Вода не страшна этому трекеру — плавание в бассейне является одним из видов деятельности, для которого он был создан, наряду с ездой на велосипеде, бегом или ходьбой.

Читайте также:  В каком вине мало калорий

Samsung Galaxy Fit 2 Pro

Люди, которые воспринимают тренировки всерьёз, должны подумать и о покупке Samsung Galaxy Fit 2 Pro. Гаджет не только подсчитывает пройденное расстояние и сожжённые калории, но и позволяет контролировать спортивные тренировки (бег, ходьбу и т.д), а также качество сна на относительно большом AMOLED-дисплее.

Samsung Galaxy Fit 2 Pro

Стоит отметить водонепроницаемость и несколько дней эксплуатации на одной зарядке. Мы также получаем массу функций приёма уведомлений, звонков и ОС системе Samsung Tizen OS.

Huawei Band 3 Pro

Чуть более дорогой, но определённо стоящий — Huawei Band 3 Pro (новая версия уже упомянутой модели). Модель оснащена 0,95-дюймовым AMOLED-дисплеем, который отображает конкретную информацию о пользовательской активности, а также уведомления со смартфона.

Huawei Band 3 Pro

Это фитнес-браслет для плавания, бега и езды на велосипеде, который отслеживает вдобавок самые важные параметры: измеряет расстояние, динамику или количество оборотов колеса велосипеда. Он оснащён усовершенствованным пульсометром, монитором сна и модулем GPS. Всё заключено в лёгкую и прочную конструкцию, обеспечивающую водонепроницаемость до 50 метров.

Fitbit Inspire HR

Тонкий дизайн и автономная батарея, обеспечивающая 5 дней работы между зарядками с широкими функциональными возможностями. Вот как можно кратко охарактеризовать Fitbit Inspire HR. С этим фитнес-браслетом можно получить немного больше, определяя тип упражнений, отслеживая соответствующие параметры во время них, а после достижения цели — хвастаться успехами.

Fitbit Inspire HR

Устройство точно измеряет сожжённые калории, устанавливает шаги и минуты активности, контролирует пульс 24 часа, а когда мы спим — отслеживает отдых. Кроме того, трекер в чём-то заменит наш смартфон, отображая уведомления с телефона и предлагая функции, как секундомер или будильник.

Garmin Vivosport

Один из новых спортивных гаджетов в предложении Garmin, также является хорошим фитнес-браслетом с пульсометром и давлением. Vivosport оснащён ярким дисплеем, тонким и удобным дизайном и многочисленными вариантами для тренировок. Девайс предназначен для любителей спортивных тренировок в помещении и на открытом воздухе.

Garmin Vivosport

В дополнение к основным функциям браслета здесь есть инструменты для мониторинга вашей физической формы (например, кислорода в крови) и измерения усилий в течение дня. Он также имеет GPS, монитор сердечного ритма и Bluetooth модуль (что позволяет получать уведомления с вашего смартфона).

Garmin Vivosmart 4

Недавно в каталоге Garmin также появилась модель Vivosmart 4. Это лучший фитнес-браслет 2019 с измерением давления, оснащённый точным пульсометром, оксиметром (измеряющим уровень оксигенации крови) и счетчиками шагов, калорий, километров, повторений, этажей и кругов.

garmin-vivosmart-4

Трекер Garmin позволит точно отслеживать спортивные результаты, а благодаря особым функциям сможете лучше контролировать уровень энергии. Гаджет имеет профили, адаптированные к различным действиям, и способен выступать в роли «умных часов». Помимо отображения времени, Garmin Vivosmart 4 покажет уведомления и сообщения, прогноз погоды и управление музыкальным проигрывателем.

Fitbit Charge 3

Fitbit Charge 3 — это больше, чем просто спортивный девайс для бега. На деле эту модель вполне можно назвать фитнес-браслетом или умными часами. Он имеет больший сенсорный экран, который упрощает использование многих функций.

Fitbit Charge 3

Среди них: мониторинг пульса и сна, уведомления, подсчёт шагов и калорий, выполнение целей, тренировка дыхания, прогноз погоды или женский календарь. В дополнение к широкой функциональности его преимуществом является производительность — как с точки зрения качества, так и эстетики.

Лучший фитнес-браслет, по мнению TehnObzor, это Garmin Vivosport — трекер, который не самый дешёвый, но у него нет каких-либо серьёзных компромиссов. Удобных, хорошо выглядит и долго работает между подзарядами. Вода ему также не страшна, вдобавок имеется очень точный GPS и пульсометр. Устройство умеет автоматически определять тип выполняемого действия и предоставляет подробную информацию о нём. Короче говоря: это личный тренер, который всегда на запястье.

Если же говорить о бюджетном решении, то мои мнения тут расходятся между производительным Xiaomi Mi Band 3 и Honor Band 4 с AMOLED-экраном. А что вы думаете? Может, тут не хватает ещё какого-то лучшего фитнес-браслета? Поделись мнением в комментариях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector