Фитнес зал для беременных

Фитнес зал для беременных

Подготовка к самому важному событию в жизни женщины – рождению ребенка, является одним из направлений деятельности фитнес клуба La Salute. Быть позитивной и находиться в отличной физической форме – очень важно для успешных родов. В этом во многом способствуют занятия фитнесом по специальной программе для беременных женщин.

Система упражнений помогает вернуть мышечное равновесие, восстановить водный-солевой баланс, нормализовать пищеварение, выравнивнить нервную систему. В нашем клубе существует индивидуальный подход к каждой женщине в процессе ее подготовки к будущим родам.

  • Аэробика для беременных в бассейне с морской водой
  • Групповые занятия в зале
  • Консультации диетологов
  • Лекции врача
  • Прессотерапия

Оставить заявку

Упражнения подобраны так, чтобы эффективно и бережно проработать все группы мышц. Также на занятиях тренеры La Salute научат делать самомассаж спины и поясницы, помогут освоить техники дыхания и расслабления.

Процедуры прессотерапии помогут улучшить кровообращение и лимфоток, предотвратят появление варикозного расширения вен и целлюлита. Главным в клубе La salute является системный и индивидуальный подход к каждой будущей маме. Тренеры и диетологи клуба подберут подходящую именно вам программу, опираясь на рекомендации врачей и свою высокую квалификацию и опыт.

Ищешь фитнес для беременных в Москве?

  • Найди клуб рядом на карте где есть тренировки для беременных
  • Сравни варианты по ценам, рейтингу и визуально
  • Прочитай отзывы клиентов и звони в клуб прямо сейчас

🤰 Безопасный спорт для будущих мам. Ищете занятия для беременных в Москве? LoveFit.ru нашел для вас 368 лучших фитнес-клубов в Москве на основе рейтинга и проверенных отзывов посетительниц. Низкие цены и выгодные предложения на абонемент. Индивидуальные и групповые занятия, программа от квалифицированных тренеров. Звоните по телефону, чтобы записаться на первое занятие.

Читайте также:  Беременная женщина изнутри фото

Фитнес для беременных позволяет избежать многих проблем со здоровьем и внешним видом: варикоза, лишнего веса, слабости мышц пресса, груди. Занятия для беременных способствуют легким родам и сокращают процесс восстановления, упражнения благотворно влияют на настроение и самочувствие.

Фитнес-клубы предлагают разные варианты занятий для беременных. Выбор вида занятий необходимо сделать, исходя из личных предпочтений, а также состояния здоровья и уровня подготовки. Грамотный тренер по фитнесу для беременных поможет подобрать необходимые упражнения, направленные на укрепление мышц, улучшение циркуляции крови, формирование осанки.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector