Гиревой спорт в ссср

Гиревой спорт в ссср

Сила, скорость и выносливость — основа гиревого спорта. Его по праву можно назвать тяжелой артиллерией мира спорта, без которого невозможно представить всю мощь тяжелой атлетики.

Находка в Древней Греции.

Зарождения гиревого спорта произошло в далекие времена Древней Греции. В процессе археологических раскопок, учёные обнаружили каменные предметы, схожие с формой гири. Они были внушительного размера с дугообразной рукояткой. Предположительно, древние греки с помощью такой гири демонстрировали свою силу.

Важный атрибут русских гуляний.

Гиря закрепилась в сознании народа, как атрибут силы. Поэтому на любом народном празднике все ждали состязаний силачей. Сильные люди пытались удивить народ своим владением жонглировать гирями или поднимать большие веса. Позднее они стали настолько знамениты, что им ничего не оставалось как пойти в цирк шапито и разъезжать по всем городам, развлекая публику.

Побег из цирка.

Первые серьёзные шаги к самостоятельности этого спорта были сделаны в конце 19 века. Под руководством В. Ф. Краевского, в Санкт-Петербурге организовали первый кружок «Любителей тяжелой атлетики». Владислав Краевский, будучи врачом Петербурга, считал, что России не хватает побег и достижений в спортивной жизни. Он жаждал чего-то нового и неразвитого, поэтому поехал в Европу подсмотреть методики тренировок, оснащение спортзалов у представителей силовых видов спорта. 10 августа 1885г считается официальной датой зарождения тяжелого спорта в России. Из-под строго контроля и воспитания В. Ф. Краевского вышли выдающиеся спортсмены: Петр Крылов,Сергей Елисеев,Николай Вахтуров. Мировая слава этих атлетов с подвигло деятелей из разных городов открывать подобные заведения.

60-е и 70-е годы.

В этот период времени гиревой спорт больше не считали забавой или сельским мероприятием. Его рассматривали как отдельную дисциплину, награждали медалями, фиксировали рекорды. Такие турниры не только были своеобразной сценой для спортсменов, но и местом встреч любителей и профессионалов гиревого спорта.

Соревнования.

Гиревой спорт повсеместно признали только в 1962 году. Первые соревнования судили по выполнению трёх упражнений: поочередный жим гири, жим гирь от груди, рывок гири одной рукой. В 1970 году организаторы чемпионатов приняли решение присуждать звание «Мастера спорта по гири» и разделить участников по весовой категории: до 60 кг, до 70 кг, до 82,5 кг, и более 82,5 кг. В связи с популяризацией гиревого спорта в 1985 году Единый Всесоюзный совет правил установил пять категорий веса: до 60 кг, до 70 кг, до 80 кг, до 90 кг, более 90 кг. В 1991-1992 году гиревую дисциплину включили в программу Спартакиады народов СССР, и на этой основе создали российскую и международную федерацию гиревого спорта.

8 лет на пьедестале.

С 1995 по 2002 года Россия не опускалась с первого места. Этим мы обязаны многим спортсменам и их рекордам. Например, Сергею Мишину, который отжал от груди две 32-килограмовые гири 170 раз; Федору Усенко, двукратным чемпионом СССР в весовой категории 80 кг; Николая Большакова, Александра Мощенникова и других. Благодаря таким людям гиревой спорт никогда не покинет международную арену.

Гиревой спорт сегодня.

На сегодняшний момент чемпионат России считается более престижным, чем чемпионат мира. Ранее чемпионаты мирового уровня требовали заплатить начальный взнос, чтобы просто выйти на сцену. Это обернулось тем, что чемпионат мира превратился в российские соревнования, так как наших спортсменов оказывалось на порядок больше, чем соперников из других стран. Теперь на такого рода состязания пускают только одного представителя страны. В топ самых сильных и деятельных гиревиков входят: Виктор Блуд – основатель шоу «Силачи старой школы»; Денисов Иван и Квашнин Михаил, многократные победили чемпионата мира и Европы. Однако сколько бы не проводилось чемпионатов и сравнений, российским гиревикам нет равных. Они и по сей день завоёвывают первый места на соревнованиях любого уровня.

Читайте также:  Бег для сброса веса

Гиревой спорт

Вид спорта, в котором атлеты выполняют вертикальное поднятие спортивных гирь на время. Чтобы поднимать гири необходимы сила, выносливость и особая техника выполнения упражнений. Существует следующие дисциплины у мужчин и одна у женщин: Мужчины участвуют в соревнованиях по классическому двоеборью и толчке по длинному циклу. Двоеборье состоит из двух упражнений: толчок двух гирь двумя руками от груди стоя и рывок одной гири каждой рукой стоя. В упражнении «рывок» допускается одна смена рук без постановки гири на помост. После того, как спортсмены закончили выступления в двух упражнениях, судьи подсчитывают очки в сумме всего двоеборья. Упражнение «толчок по длинному циклу» отличается от обычного толчка тем, что атлет после поднятия двух гирь двумя руками сбрасывает гири к ногам и, не ставя на помост, снова забрасывает их на грудь.

История

Гиря как спортивный снаряд использовался еще с древнейших времен для развития силы, выносливости, для подготовки воинов к военным действиям и греческих атлетов к олимпийским играм. Так же гири были распространены в цирковых выступлениях и на всевозможных ярмарках для конкурсов и развлечений. Гиревой спорт как таковой получил распространение только в середине 20 века.

В 1948 году были проведены первые соревнования, в которых поднимали исключительно гири. Современных правил гиревого спорта тогда еще не было.

В 1962 году были введены первые правила соревнований. Далее после этого стали проводиться соревнования между спортсменами СССР. Гиревой спорт также активно внедрялся в армии. Правила гиревого спорта постоянно менялись и упрощались для привлечения более широких слоёв спортсменов.

В 1985 году гиревой спорт стал официальным, а в 1987 году была создана Всесоюзная федерация гиревого спорта СССР. В 90-х годах на её месте была создана Международная федерация гиревого спорта.

Развитие правил

На заре развития гиревого спорта атлеты упражнялись в троеборье — жим, толчок и рывок. Профессиональных гиревиков, использующих силовую выносливость тогда еще не было, поэтому в соревнованиях участвовали в основном тяжелоатлеты и крепкие любители. Долго поднимать гири они не могли, поэтому результаты были достаточно низкими.

Когда в гиревом спорте появились профессионалы, выработавшие специальные техники упражнений, результаты резко возросли. Время выступлений тоже возросло до 40-50 минут, что снизило зрелищность и могло сказаться на популярности спорта.

В 1982 году из программ выступления исключили жим, а в 1989 году было введено ограничение на выполнение упражнения 10 минут. В это же время состоялись первые соревнования по толчку по длинному циклу.

В упражнении «рывок» были запрещены касания гирей плеча и груди при опускании гири, а также свободная рука при выполнении упражнения не должна была ничего касаться. Рывок стал выполняться по очереди каждой рукой.

Правила соревнований в гиревом спорте

Читайте также:  Варикоз и бег

Соревнования проводятся с гирями весом 16, 24 и 32 кг. Двоеборье: толчок двух гирь двумя руками, рывок гири одной и другой рукой без перерыва, где спортсмен имеет право один раз поменять руку. Результатом в рывке считается средняя сумма результата подъема гири двумя руками. В длинном цикле: толчок двух гирь двумя руками, включающий спуск гирь с последующим забросом на грудь. Проводятся соревнования по жонглированию гири, 24 кг у мужчин и 16 кг среди женщин.

ВФГС (Всероссийская федерация гиревого спорта) постановила что Юноши (до 18 лет) соревнуются с гирями весом 24 кг, девушки 16 кг и меньше. Юниоры (18-22 года) поднимают на соревнованиях гири весом 32 кг, Юниорки — 24 кг. Взрослые соревнуются на гирях 32 и 24 кг соответственно.

Общие особые условия:

  • На выполнения каждого упражнения дается 10 минут.
  • Двоеборье состоит из упражнения "толчок" и упражнения "рывок".
  • Очки в двоеборье начисляются: 1 толчок — 1 очко, 1 рывок — 0,5 очка.
  • Спортивное звание МС присваивается на соревнованиях не ниже статуса чемпионата федерального округа Российской Федерации, полуфинала Чемпионата России.
  • Спортивный разряд КМС присваивается на соревнованиях не ниже статуса субъекта Российской Федерации, при соблюдении прочих требований правил ВФГС.
  • Первый и иные массовые спортивные разряды присваиваются на соревнованиях любого статуса.
  • Первенства России проводятся среди юниоров и юниорок (19 — 22 лет), среди юношей и девушек (14 — 18 лет).
  • Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполниться в календарный год проведения соревнований.

Мужчины. Классическое двоеборье.

Гири в России — больше, чем спорт. Их тягал и Лев Толстой и Иван Поддубный. В советские времена иметь гири дома было доброй традицией. И сегодня упражнения с ними входят в обязательную программу подготовки наших лучших спортсменов.

Поднятие гирь до конца XIX века не считалось спортом. Это было скорее развлечение, но прочно укорененное в культуру. Силачи выступали на городских ярмарках и в цирках. Однако можно утверждать, что вся современная тяжелая атлетика выросла как раз из увлечения силачей прошлого гирями. Силовики ездили с гастролями и собирали полные арены. Это породило настоящий культ силы.

С гирями упражнялись все знаменитые борцы прошлого. Иван Поддубный, Иван Заикин, Георг Гаккеншмидт и многие другие — все они прошли гиревую школу.

Петр Крылов, которого называли "королем гирь", выжимал в "солдатской стойке" двухпудовую гирю 86 раз и побил несколько мировых атлетических рекордов. Его "фишкой" было отличное телосложение (брал призы за самую атлетичную фигуру) и то, что во время выступлений он живо общался с публикой, показывая тем самым, что сложнейшие упражнения даются ему без особых усилий.

Фредерик Мюллер, взявший себе псевдоним Евгений Сандов, и вовсе считается основателем бодибилдинга. Он, делавший сальто с 24-килограммовой гирей, в 1930 году издал под своим русским именем книгу с лаконичным названием "Bodybuilding".

Владислав Краевский, основатель петербургского "кружка любителей атлетики" в 60-летнем возрасте поражал гостей тем, что с легкостью выжимал "двойники" (32 кг) по десятку раз.
России также принадлежит и приоритет в теоретическом освоении гиревого спорта. Ещё до революции, в 1916 году, Иван Лебедев (силачи называли его "дядя Ваня") издал книгу "Руководство, как развивать свою силу, упражняясь тяжелыми гирями", а его ученик Александр Бухаров в 1939 году выпустил ещё один учебник — "Гиревой спорт".

Читайте также:  Каким упражнением заменить выпады

Говоря о русском гиревом спорте, нельзя не упомянуть Льва Толстого, который был одним из самых преданных его фанатов. Он в принципе уделял большое значение силовым упражнениям. В его доме были кольца и трапеция, во дворе стоял турник. Писатель занимался с гирями до самой старости. Как-то он заметил: "Ведь я, знаете, подымал одной рукой пять пудов". Трудно усомниться в этом. В семидесятилетнем возрасте "яснополянский старец" обгонял мальчишек в беге, отлично плавал, хорошо ездил верхом. За год до смерти, в 1909 году, когда Толстому шёл 82 год, он в шутливом споре победил всех гостей в "борении на руках".
Увлечение гирями писатель перенес и в свои романы. В "Анне Карениной" читаем о Левине (он считается одним из alter ego Толстого):

"И, слушаясь этого голоса, он подошел к углу, где у него стояли две пудовые гири, и стал гимнастически поднимать их, стараясь привести себя в состояние бодрости. За дверью заскрипели шаги. Он поспешно поставил гири".

Или фрагмент из романа "Воскресенье":

" Войдя в кабинет, он защелкнул дверь, достал из шкафа с бумагами с нижней полки две галтеры (гири) и сделал двадцать движений вверх, вперед, вбок и вниз и потом три раза легко присел, держа галтеры над головой".

Толстой, ставший одним из первых борцов за трезвость и здоровый образ жизни, говорил: "Для меня ежедневное движение телесной работы необходимо, как воздух. При усидчивой умственной работе без движения и телесного труда сущее горе".

В московском метро, в павильоне станции "Динамо" есть барельеф с изображением гиревика. Чести быть запечатленным среди других спортивных дисциплин гиревой спорт добился заслуженно. Гири в СССР любили преданно и самозабвенно. В каждом доме было принято иметь хотя бы пудовый снаряд. Даже люди неспортивные тягали гири в качестве зарядки. Уже в послевоенное время это было нормой.
Гиревой спорт стремительно развивался. В 1948 году был проведен первый Всесоюзный конкурс силачей, в программу которого входили упражнения с гирями и штангой. Благодаря энергии энтузиастов-силовиков, гири стали частью культуры и союзных республик.

В 1978 году была основана Всероссийская комиссия гиревого спорта, тогда же был проведен первый чемпионат. В 1984 году открылась уже Всесоюзная ассоциация гиревиков. Спорт развивался, незначительно менялись программные дисциплины, в 1989 году появился временной регламент, отчего соревнования стали более зрелищными. До этого силачи соревновались в максимальном количестве повторов. Рост силовых и технических показателей позволял лучшим спортсменам поднимать гири до 1000 раз. Это было здорово, но не так зрелищно, как при соревновании на время и скорость.

Сегодня русский гиревой спорт снова на подъеме. Наши спортсмены традиционно занимают призовые места на международных соревнованиях. Кроме спортивных дисциплин (рывок, толчок двумя руками, толчок по длинному циклу), гиревики уделяют время и силовому жонглированию, зрелищность которого мотивирует приходить в спорт новых людей.

Упражнения с гирями используют спортсмены-ударники, борцы. Гири великолепно развивают силовую выносливость, координацию, укрепляют связки. В отличие от тяжелой атлетики, гиревой спорт не травмоопасен, им успешно занимаются и девушки, и дети.

Ссылка на основную публикацию
Гималайская соль википедия
На прилавках супермаркетов все чаще можно встретить не только поваренную и морскую соль, но и гималайскую. Она имеет красивый розовый...
Гарнир из полбы рецепт
Часто бывает, что новое – это хорошо забытое старое. В начале 21 века человечество обратило внимание на полбу (эммер или...
Гастрит боль в грудной клетке
Боли в желудке иногда могут ощущаться как боли в грудной клетке и часто принимаются за сердечные боли. Обычно такие боли...
Гималайская соль использование
Розовая гималайская соль — польза и вред ее для здоровья — вот тема нашей сегодняшней беседы на alter-zdrav.ru. Гималайская соль...
Adblock detector