Экстремальное похудение отзывы

Экстремальное похудение отзывы

-6 кг за неделю. Экстремальное похудение. Диета не для слабаков.

Здравствуйте, красавицы.

Итак, недавно я отсидела Тощую и готова с вами поделиться.

Рацион на 7 дней:

День 1. 1 литр молока. Переносится очень легко. Молоко — это вкусно.

День 2. 200 грамм творога. Я брала зерненый 4% и 800 мл. сока без сахара. День тоже весьма простой. Но я немного тут накосячила. и выписала томатный сок, а в нем были соль и приправы :с

День 3. Голод. Можно пить воду. Для меня это было слишком — я пила сок без сахара.

День 4. 4 картофелины в мундире без соли. 800 мл. сока без сахара. Очень сытный день.

День 5. 5 яблок. Яблоки после 3 дней пресной еды кажутся пищей богов. Но этот день сложен, в желудке после яблок пустота какая-то. Плюс нельзя ничего пить, кроме воды.

День 6. 200 грамм курицы. Я заменила соевым мясом. И 800 гр. сока без сахара.

День 7. 1 л. кефира.

Выход я не делала, просто не ела сразу калорийные штуки.

Как итог я похудела на 4 кг. Но прошу заметить, что вес был небольшой(48 кг), поэтому ушло немного. С большого веса уходит стабильно 5-6 кг.

  • Всего один голодный день, который можно и заменить.
  • Эффективно!
  • Не вредит организму(вот тут прошу не писать комментарии "фитнес тренеров" и сторонников "правильного питания" вроде "обожекактакможно, да вы угробите себя и тп") так как получаешь сахара из сока, что помогает мыслить, белок идет на строительство, калорий в день не меньше 200. В общем тут все окей.
  • Недолгая.
  • "мало еды" если вы привыкли есть тазами.

Вывод: мне очень понравилась. Прошло две недели, вес не вернулся. Кстати, я делала небольшую зарядку утром, и вам рекомендую, помогает прийти в себя и силы дает.

Спасибо за внимание! Будьте счастливы и продолжайте украшать этот мир.

Другие мои диеты:

Ужасная Белковая, Замечательно уходят объемы на Модельной

Девочки, всем привет. 10 августа у меня свадьба, а 12 числа мы уже будем на море. В свете таких событий, я уже пол года худею, никакого мучного, сладкого, жареного, соленого, много воды и кардиотренировки, после 6 не ем, максимум 1200 ккал в день. Но мой вес стоит уже 2 месяца на месте! С 60 кг( при посте 154) я похудела на 5 кг за 4 месяца, и вот последние 2 месяца я все еще 55 кг! Я не знаю, что уже делать, объемы тоже не меняются. И еще (пардон) я в туалет лишь раз в неделю хожу по большому. Никакие слабительные, ничего не помогает! Умоляю, пожалуйста, помогите мне весить хотя бы 50 кг к 10 августа! Как можно похудеть быстро? Срочно очень надо!

Диета в 700 калорий

Стала плоская, что делать?

Экстремальное похудение ..18+

Совсем есть не переставайте, сомнительные таблетки не пейте. Сделайте несколько разгрузочных дней. А то с этими экстремальными похудениями можно и в больничку попасть. Я так со спазмами мучалась.
Хотя однажды, турбослим( экстремальное похудение ) мне помог, жаль только потом ещё больше набрала 😐

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Таким образом Вы просто испортили себе обмен веществ
мой Вам совет-питайтесь правильно, прмдерживайтесь правил: на завтрак углеводы-каши, хлеб, бобы, на обед-варенная или на пару купица/говядина и салат, а ужин(не позднее 3 часов до сна) кисломолочные продукты- обезжиренный творог, Кефир- или йогурт. Если при этом Вы занимаетесь спортом- 1.5-2 кг за неделю обеспечено

Посмотрите Проэк Перфект, там девушка на протяжении двух месяцев Борется с лишним весом, есть серии где она показывала как за пару часов скинуть 2 кг- но это только вода
еще есть выпуск программы абзац с Еленой филоновой где она так же показывала как сбросить лишних 2 кг за 3 часа

Читайте также:  Для чего нужен напульсник на руку

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

ога, опять из серии "ничего не ем и не худею".

ога, опять из серии "ничего не ем и не худею".

Это что за серия? Я не в курсе 😏

Это что за серия? Я не в курсе 😏

недавно на вумане? Ну так тут постоянно темы "не ем и не худею" и "ем как не в себя и не могу потолстеть". Опровергают все законы физики и биологии. Чудеса, да и только.

Это что за серия? Я не в курсе 😏

недавно на вумане? Ну так тут постоянно темы "не ем и не худею" и "ем как не в себя и не могу потолстеть". Опровергают все законы физики и биологии. Чудеса, да и только.
Ага, недавно. Ну буду в теме)

Жесть — неделю не с*рать. Это как вообще возможно. Воды мало пьете, может?
Попробуйте что ли есть свеклу с огурцами и молоком, хотя можно и без молока.

Жесть — неделю не с*рать. Это как вообще возможно. Воды мало пьете, может?
Попробуйте что ли есть свеклу с огурцами и молоком, хотя можно и без молока.

Ела, не помогает. Воды стабильно 2,5-3 л пью

Ну значит надо вам лекарства для микрофлоры принимать. Хилак, бифидум, чего там еще
Биокефир
Морская капуста хорошо на кишечник влияет, не задерживается там
Странно, что даже свекла вам не помогает

т.***** то что у вас неделю гов..о гниет внутри вас и отравляют организм вас не волнует) а то что о боги желанные 3 кг не уходят вот это кошмар. ***** вы автор.

А хлеб случайно из рациона не убирали? Я когда тоже на диете сидела , хлеб не ела и так же запорами начала страдать. Хоть кусочек серого хлеба обязательно ешьте в день. Без клетчатки никак.

Автор, так съешь мучного, сладкого, жареного, соленого, воды 0,7 литра в сутки включая суп и фрукты, отмени кардиотренировки (+/- курни/бухни/нюхни), жри только после 18ч.
склянчи у подруги суточное дежурство, на него банка сайры, корочка хлеба, пачка чая.
Вообще, похоже на мощную поджелудочную при: или посаженных почках и сердце, или пережоре мелочёвки вроде кальция.
С копростаза, нагруженного патогенами, скорее всего бошка б трещала.
И, да, не верю, что фортранс не пробивает.
И ЕСЛИ НЕ ЖРАТЬ, то по какому закону хоть физики, а хоть и лирики (или биохимии), должно появляться нав0зн0е выделение?
И, ни когда не предполагали, что выпивая 3 литра в сутки, а выделяя всеми путями 2,4, за месяц можно набрать 18 кг?

жених небось тоже *****, с тараканами какими-нибудь. автор, зачем тебе худеть? все равно твоя тушка уродлива, 100%. силовым тренингом ты не занимаешься и на это нужно потратить не месяц и даже не полгода (для отличного результата). фотошоп тебе в помощь, не мучай себя.

Салат щетка: сырая свекла,морковь,капуста- и так 3 дня-это если запоры,а еще хорошо сбросить можно: зел.чай,яйцо-чай,творог-чай,яйцо-чай,творог, тоже 3 дня, когда надо экстренно,на ней оч хорошо теряешь 3 кг

жених небось тоже *****, с тараканами какими-нибудь. автор, зачем тебе худеть? все равно твоя тушка уродлива, 100%. силовым тренингом ты не занимаешься и на это нужно потратить не месяц и даже не полгода (для отличного результата). фотошоп тебе в помощь, не мучай себя.

Я по два часа в день потею над силовыми тренировками, у меня достаточно накаченные крепкие руки, и ноги, жир не висит! Муж говорит что худеть не надо, потому что это все не жир, а мышцы, а я хочу быть просто худой. И да, у меня достаточно тонкая и четкая талия, и далеко не плоская попа! Просто я не могу влезть в джинсы по своему росту, до занятий спортом в xs влазила легко, а теперь даже в икрах не проходят!

Читайте также:  Какие продукты уменьшают аппетит

Я по два часа в день потею над силовыми тренировками, у меня достаточно накаченные крепкие руки, и ноги, жир не висит! Муж говорит что худеть не надо, потому что это все не жир, а мышцы, а я хочу быть просто худой. И да, у меня достаточно тонкая и четкая талия, и далеко не плоская попа! Просто я не могу влезть в джинсы по своему росту, до занятий спортом в xs влазила легко, а теперь даже в икрах не проходят!

Поэтому последние 2 месяца силовые я исключила!

Гость
жених небось тоже *****, с тараканами какими-нибудь. автор, зачем тебе худеть? все равно твоя тушка уродлива, 100%. силовым тренингом ты не занимаешься и на это нужно потратить не месяц и даже не полгода (для отличного результата). фотошоп тебе в помощь, не мучай себя.
Я по два часа в день потею над силовыми тренировками, у меня достаточно накаченные крепкие руки, и ноги, жир не висит! Муж говорит что худеть не надо, потому что это все не жир, а мышцы, а я хочу быть просто худой. И да, у меня достаточно тонкая и четкая талия, и далеко не плоская попа! Просто я не могу влезть в джинсы по своему росту, до занятий спортом в xs влазила легко, а теперь даже в икрах не проходят!

какой муж)) вы же еще свадьбу не сыграли. и потом не ответили на вопрос) вы реально думаете что вес ваша реальная проблема, а не то что 4 раза в месяц в туалет ходите)) или все в голову уже пошло)? вы же сами себя отравляете. хотя о чем я) главное же в джинсы влезть. и жить больной)

[quote="Алена"]
Я по два часа в день потею над силовыми тренировками, у меня достаточно накаченные крепкие руки, и ноги, жир не висит! Муж говорит что худеть не надо, потому что это все не жир, а мышцы, а я хочу быть просто худой. И да, у меня достаточно тонкая и четкая талия, и далеко не плоская попа! Просто я не могу влезть в джинсы по своему росту, до занятий спортом в xs влазила легко, а теперь даже в икрах не проходят!

А муж твой знает, что у тебя свадьба 10 августа?

Я по два часа в день потею над силовыми тренировками, у меня достаточно накаченные крепкие руки, и ноги, жир не висит! Муж говорит что худеть не надо, потому что это все не жир, а мышцы, а я хочу быть просто худой. И да, у меня достаточно тонкая и четкая талия, и далеко не плоская попа! Просто я не могу влезть в джинсы по своему росту, до занятий спортом в xs влазила легко, а теперь даже в икрах не проходят!

А муж твой знает, что у тебя свадьба 10 августа?

Вы бы какой из этих роддомов предпочтёте и почему?

Удар живота при беременности

Тяжесть после еды при камне в желчном

Геморрой от стрингов — это реально?

Рожать или делать аборт?

Болят почки

Ветка для больных/переболевших коронавирусом

Худые девушки от природы, зайдите пожалуйста

Боюсь поправиться после пп

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Читайте также:  План тренировок на бицепс

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Давно интересуюсь темой моментального похудения. Моя подруга перед ответственным мероприятием всегда пропивает какие-то таблетки, которые, как она говорит, выводит всю лишнюю воду и шлаки из организма. За сутки она сбрасывает 3-4 килограмма и говорит, что это не только не опасно, но и полезно. Меня настораживает эта интенсивность, потому что я всегда считала, что вес необходимо снижать постепенно, только ограничивая порции еды и прибавляя физические нагрузки, но не «сбрасывать» все это за день. Кто-нибудь еще практикует такое экстремальное похудение и какие есть мнения по этому поводу ?

    4 ноября 2017, 14:53 —>
    0 0 0
    0 0 0

11 комментариев

  • matreshka19
  • 4 ноября 2017, 15:20

Экстремальное похудение само по себе вызывает большой стресс организма, а с помощью таблеток просто травите себя. Без системное похудение по заказу изнуряет организм. Ешьте поменьше, двигайтесь побольше.

Я практиковала. Похудела специально на 12 кг где-то за полтора месяца за два еще уже не специально ушло почти 18.

Все было до предельного просто:

1. Обязательно в день тройная или четверная доза энергетика с таурином и гуараной.

2. Два-три часа в тренажерном зале. При этом почти час кардио.

3. Через каждые два дня полный голодный день только на воде и энергетиках.

4. В сытые дни протеиновые коктейли, овощи, фрукты, молочные продукты почти без жира и куриная грудка 4 раза в день. (Но там по каллоражу все равно выходило мало очень.)

5. 8-9 часов сна. (тут рецептурные снотворные помогли. с таким количеством энергетиков уснуть ооочень трудно)

6. Куча витаминов и бадов с железом, кальцием и прочим, чтобы волосы и ногти не полезли.

1. Стало болеть сердце. Пока не набрала обратно 8 кг не проходило.

2. Слабость, анемия.

Но вес держался пять лет, пока не забеременела. Рекомендовать не буду. Просто описываю свой опыт.

Результат предсказуем. Произошло истощение как нервной системы, так и защитных сил организма. Могло быть хуже!

Считаю такой экстрим насилием над организмом. Кожа также получает нагрузку, теряет эластичность. Я бы точно-точно не рискнула.

Очень интересная тема Я сейчас худею по примеру знакомой, с помощью специальной программы, без диет. Из физической активности: никаких изнуряющих нагрузок, живу в обычном режиме. За месяц минус 6 кг, планирую за 2-ой месяц сбросить еще 8-10 кг. Если интересно, могу поделиться. Тел.: 89501429399

Я всегда думаю, чтобы похудеть надо всего навсего ограничить себя в еде и побольше двигаться. Никогда я лишнего ни употребляю. Когда я кушаю я немного ни доедаю, чтобы чувствовать немного голодной и никогда ни переедаю.

Девочки! Прежде чем это делать десять раз подумайте не жалко ли вам своего женского здоровья! Такое резкое сбрасывание веса дает удар на женское здоровье! У вас сбивается менструальный цикл, а после окончания таких похудений вы набираете в два раза быстрее и больше в весе чем у вас было. Таким занимаются только профессиональные спортсмены по бодибилдингу. Полезнее худеть постепенно! Кожа успевает подтягиваться, нет стресса организму и не происходит гормональный сбой.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector