Разрыв сухожилия на ноге лечение

Разрыв сухожилия на ноге лечение

Особенность строения и причины повреждения

Ахиллесовой пятой называют виды повреждений, которые возникают чаще всего.

Ахиллово сухожилие находится на задней поверхности голени. Крепление связочного элемента происходит с помощью трехглавой мышцы голени и камбаловидной мышцы. Книзу сухожилие сужается и прочно крепится с костью пятки. Канал, в котором помещен ахилл, заполнен особой смазкой. Эта жидкость способствует уменьшению трения во время движения.

Сгибание голеностопного сустава – главная задача ахиллова сухожилия. Оно обеспечивает возможность человеку подниматься по ступенькам, прыгать и бегать. Учитывая то, что большинство людей делает больший упор на правую конечность, она становится ведущей, то есть, более устойчивой к повреждениям. А левая нога больше страдает от травм.

Травмирование пяточной связки всегда связано с резким увеличением нагрузки на ахиллесово сухожилие.

Перечислим самые распространенные причины разрыва связок в нижней части голени:

  • Механическое повреждение в результате прямого удара в голеностопный сустав при натянутом сухожилии;
  • Интенсивный прыжок во время физической нагрузки;
  • Приземление на вытянутые носки после падения с высоты;
  • Неожиданное изменение положения стопы, если человек споткнулся.

Риск разрыва велик у таких категорий пациентов:

  1. Люди в возрасте от 30 до 50 лет. Как правило, этот возраст проявляется физической активностью и подвижностью, однако суставная и костная ткань начинает ослабляться. Более того, незначительные повреждения связок и других сухожилий накапливаются, что также способствует травмированию.
  2. Мужчины. Повреждения сухожилий лица мужского пола получают в 5 раз чаще, чем женщины.
  3. Спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни.
  4. Пациенты, которые используют стероидные противовоспалительные препараты в виде инъекций. Их вводят непосредственно в сустав голени. Лекарственные средства хорошо справляются с воспалительным процессом и болью, однако ослабляют расположенные рядом другие связки.

С чем связан разрыв

Нарушение, при котором человек порвал сухожилие, может произойти в любой момент. Преимущественно патология диагностируется при механическом поражении стопы или другой части ноги. Основные причины разрыва сухожилия:

  • Приседания с поднятием тяжелого предмета. Часто такое повреждение наблюдается у тяжелоатлетов, которые поднимают штангу. Чтобы не допустить разрыва, следует долго разогревать мышцы.
  • Падения, вследствие которых человек неправильно приземляется на ногу и разрывается сухожилие.
  • Резкие движения, при которых стопа не выдерживает нагрузки.
  • Усиленные физические тренировки.
  • Неудобная обувь.
  • Слабость сухожилий врожденного характера.
  • Аномалии строения ног, вследствие чего нагрузка распределена неравномерно.
  • Отклонения костно-мышечного аппарата.

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

(function(w, d, n, s, t) < w = w || []; w.push(function() < Ya.Context.AdvManager.render(< blockId: ‘R-A-267561-2’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-267561-2’, async: true >); >); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); >)(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
var m5c7780e466284 = document.createElement(‘script’); m5c7780e466284.src=’https://www.sustavbolit.ru/show/?’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=7397&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + document.title +’&’ + Math.round(Math.random()*100000); function f5c7780e466284() < if(!self.medtizer) < self.medtizer = 7397; document.body.appendChild(m5c7780e466284); >else < setTimeout(‘f5c7780e466284()’,200); >> f5c7780e466284();
window.RESOURCE_O1B2L3 = ‘kalinom.ru’;EtoSustav.ru » Все о повреждении суставов » Все о связках суставов

Разрыв сухожилия бицепса может произойти в двух направлениях

В суставе плеча: отрыв проксимального сухожилия бицепса относится к повреждениям плеча, так как это сухожилие крепится к плечевому суставу. В этом месте сухожилие особенно чувствительно к повреждениям, так как оно делает резкий разворот, чтобы прикрепиться к плечевому суставу и растягивается внутрь и наружу плеча на расстояние до 5 см при движении плечом. В этом месте обычно и происходит разрыв сухожилия бицепса, и особенно характерно оно для людей старше 60-ти лет. Это повреждение часто ассоциируется с повреждением ротаторной манжеты. В некоторых случаях симптомы минимальны и проходят сами по себе; в других случаях возникает серьезная деформация (мышцы Папая) и сокращение мышцы. В некоторых случаях хирургическая операция может помочь вылечить симптомы укорочения, слабости и деформации мышцы.

В локтевом суставе: повреждение дистального сухожилия, относящегося к локтевому суставу, характерно для мужчин средних лет и бывает вызвано поднятием тяжестей или спортом. Когда происходит такая травма, обычно слышен громкий треск. Обычно для восстановления всех функций и снятия симптомов требуется операция.

Симптомы повреждения сухожилия бицепса

Симптомы, характерные для повреждения, включают резкую, острую боль в области предплечья — иногда с характерным звуком треска или щелчка.
Характерны также спазм, синяк, боль в плеча, бицепсе и локте. В дополнение, скорее всего будет сложно повернуть ладонь вверх или вниз.

Как лечится разрыв сухожилия бицепса

Нужно отметить, что бицепс имеют две точки прикрепления в плече: длинную головку и короткую головку. Длинная головка представляет собой сухожилие в плече, которое повреждается наиболее часто. Повреждения короткой головки бицепса довольно редки, в отличие от травм длинной головки. Благодаря двойному прикреплению к плечу многие люди могут продолжать движения рукой и пользоваться бицепсом даже когда длинная головка серьезно повреждена или полностью разорвана. Для многих людей вполне достаточно медикаментозного лечения, чтобы убрать симптомы.

Разрыв сухожилия бицепса чаще всего происходит в месте прикрепления длинной головки к плечу

Консервативное

Лечение разрыва сухожилия бицепса немедикаментозными методами включает отдых поврежденной руки и отсутствие какой либо активности, связанной с поднятием тяжестей, которая может повлиять на усугубление симптомов травмы. Прикладывание льда помогает снять отек и общую боль. Вы можете также принимать противовоспалительные препараты и нестероидные средства, чтобы облегчить боль. Физиотерапия, проводимая в домашних условиях, также может помочь.

Хирургическое

Благодаря методу артроскопии пациенты могут выбирать между несколькими вариантами лечения, при которых разрезы будут минимальны как по количеству, так и по размеру. Задачей операции будет прикрепление сухожилия обратно к кости. В плече длинная головка бицепса обычно переприкрепляется с использованием небольшого доступа, длинную головку бицепса фиксируют к верхней части плечевой кости с использованием маленького анкера и нити для сшивания. После такой операции рука обретает все утраченные функции и силу, шрам становится незаметным, а мускулы возвращаются в нормальное состояние.
Когда мышечное сухожилие повреждено в области локтя, восстановление делается с помощью маленького разреза(3-4 см) и прикрепления сухожилия обратно к предплечью с использованием хирургических нитей и маленького фиксирующего устройства. Полное выздоровление, как правило, происходит в течение 3-4 месяцев.

Читайте также:  Схема занятий на турнике

Диагностические манипуляции

При обнаружении симптомов разрыва сухожилий следует обращаться к врачу, который сразу же осмотрит больную ногу и проведет опрос больного

Важно выяснить при каких обстоятельствах произошла травма. Дополнительно требуется пройти инструментальные обследования:

Компьютерную томографию. Метод подтверждает предварительный диагноз и отслеживает эффективность назначенного лечения.

  • МРТ. Наиболее информативный диагностический способ, при котором определяется локализация патологии и число разорванных волокон.
  • Рентгеновский снимок. Выявляется осложнение в виде вывиха или перелома костей ноги.
  • Ультразвуковое обследование. Является вспомогательным диагностическим методом.
  • Механизм разрыва

    Разрыв связки плечевого сустава приводит к разболтанности сустава, смещению, вывихам. В образовании сустава плеча принимают участие две основные кости: лопаточная и плечевая. Для обеспечения подвижности шарообразного плечевого сустава он укреплен связками, мышцами и сухожилиями. Но именно они отрицательно влияют на прочность аппарата. Связка представляет собой определенное количество тонких волокон соединительной ткани, удерживающие две кости и направляющие движение. Обеспечивая подвижность сустава, связки в то же время ограничивают угол наклона. При большой нагрузке или повороте в неправильном направлении тонкие волокна могут порваться или растянуться. При полном разрыве связки рвутся все волокна, ее составляющие. При частичном – часть волокон рвется и вытягивается в длину, а другая остается в целом виде. Часто такое явление называют растяжением.

    Основные причины разрыва связок плечевого сустава

    Падение на руку, резкое рывковое движение руки, удар по передней части плеча. Эти травмы характерны для людей, активно занимающихся различными видами спорта. Чаще всего в клинику обращаются профессиональные спортсмены: штангисты, пловцы, боксеры, баскетболисты. Хотя нередки случаи травм плечевого суставы и разрывы связок при занятиях менее травматичными видами спорта. И виной тому банальная ошибка – нагрузка на не разогретые мышцы и полное отсутствие разминки.

    Систематические нагрузки при постоянно поднятой вверх руке приводят к появлению микротравм. Это проблема учителей, вынужденных долгое время писать на доске, и строителей (в частности маляров — штукатуров).

    У детей разрывы связок лечатся проще. Молодой организм еще сам в состоянии восстанавливать эластичность тканей, способствующих растяжению. С возрастом связочный аппарат ослабевает ввиду нехватки витаминов и малоподвижности людей старшего возраста. Пожилые люди часто получают разрывы связок даже при небольших нагрузках. Люди много времени проводящие за компьютерами и ведущие сидячий образ жизни тоже подвергают свои мышцы опасности. Привыкшие находиться в одном положении плечевые суставы, даже при малейшей нагрузке могут получить растяжение или разрыв связок.

    Существует и врожденное ослабление связок.

    Приобретенное патологическое изменение сухожилий может спровоцировать дистрофия или воспалительный процесс, называемый тендинитом.

    Подбирая адекватное лечение и проводя профилактику, травматолог должен выявить причину появления травмы сухожилий и связок.

    Как лечить

    В каждом случае терапия разрывов сухожилий отличается, что зависит от стадии нарушения и клинических проявлений. При надрыве можно обойтись консервативными мерами. В таком случае требуется обмотать ногу эластичным бинтом, с помощью которого ограничится активность конечности. Носят повязку 3—5 дней. А также рекомендуется использовать медикаменты:

    • противовоспалительные средства;
    • лекарства с обезболивающим действием;
    • препараты, увеличивающие отток венозной крови — «Троксевазин».

    Если разрыв 2 степени, то повязка носится 2 недели, при этом первые сутки конечность держат выше уровня сердца. В особо тяжелых случаях применяется оперативное вмешательство, во время которого сшивают разорванное сухожилие. Нередко больным с 3 стадией поражения накладывают гипс на больную ногу. Такое лечение продолжительное и порой длится более 30 дней. После операции пациенту предстоит длительный период реабилитации, при котором используют медикаменты и выполняют лечебную зарядку для разработки суставов нижней конечности.

    Чтобы не допустить повторного разрыва стоит тщательно подбирать обувь, а женщинам лучше отказаться от ношения высоких каблуков. Рекомендуется ежедневно выполнять легкую гимнастику, при которой делают неглубокие приседания на носках

    А также важно ограничить физическую активность и не перегружать подвижные сочленения и сухожилия ног

    Клиническая картина

    Как проявляется?

    У каждого пациента разрыв сухожилий пальца или других областей ноги проявляется по-разному, что связано со степенью поражения

    Если отмечается легкая степень повреждения, то пациент может и не особо обратить внимание на растянутое сухожилие. Патология бывает 3-х стадий, которые приведены в таблице:

    Степень Характер повреждения Особенности
    I Частичный надрыв Незначительно болит нога в поврежденной области лишь при ходьбе или физических нагрузках
    II Растянутое сухожилие постоянно болит и отекает
    Частичная утрата двигательной функции пальца или ноги
    III Полный разрыв Сокращение мышц
    Ощущение хлопка в больном месте при разрыве
    Резкие болевые проявления и посинение в пораженной зоне

    Характерные симптомы разрыва сухожилия на ноге

    Разрыв сухожилия в области ноги проявляется различными патологическими признаками, на которые сложно не обратить внимание. Клиническая картина при патологии выглядит следующим образом:

    Болевой синдром, который особо остро беспокоит при движениях больной ногой.

  • Нарушенная двигательная функция, пациент не в состоянии согнуть/разогнуть конечность.
  • Высокая температура тела.
  • Синюшность кожного покрова и отечность в месте, где находятся поврежденные сухожилия.
  • Измененный внешний контур подвижного сочленения, который локализуется недалеко от области разрыва.
  • Щелканье и хруст при попытке пошевелить ногой.
  • Колкие ощущения и онемение в больной области.
  • Возникнуть разрыв сухожилия на ноге может у профессиональных спортсменов или у обычных людей при бытовых травмах. Надрыв связок и сухожилий нижних конечностей наблюдается достаточно часто и связано его появление с повышенной нагрузкой. Если не обращаться к врачу, то растяжение и разрыв долго заживают, и нередко проявляются осложнения, из-за которых пациент не в состоянии нормально передвигаться.

    Читайте также:  Иммуномодуляторы при бородавках

    С чем связан разрыв?

    У женщин травма часто появляется при быстрой ходьбе на высоких каблуках.

    Нарушение, при котором человек порвал сухожилие, может произойти в любой момент. Преимущественно патология диагностируется при механическом поражении стопы или другой части ноги. Основные причины разрыва сухожилия:

    • Приседания с поднятием тяжелого предмета. Часто такое повреждение наблюдается у тяжелоатлетов, которые поднимают штангу. Чтобы не допустить разрыва, следует долго разогревать мышцы.
    • Падения, вследствие которых человек неправильно приземляется на ногу и разрывается сухожилие.
    • Резкие движения, при которых стопа не выдерживает нагрузки.
    • Усиленные физические тренировки.
    • Неудобная обувь.
    • Слабость сухожилий врожденного характера.
    • Аномалии строения ног, вследствие чего нагрузка распределена неравномерно.
    • Отклонения костно-мышечного аппарата.

    Вернуться к оглавлению

    Классификация

    Растяжка и разрыв сухожилия в области ноги разделяются на несколько видов. Наиболее распространенное классифицирование травмы по локализации патологического процесса. В таблице представлены частые места разрывов и их особенности:

    Локализация Характерные черты
    Ахиллесово сухожилие Резкие приступы боли в поврежденном месте
    Углубление в больной области и дефект сухожилия при пальпации
    Нарушенная двигательная функция голеностопа
    Надавливая на икру нижней конечности, стопа не сгибается рефлекторно
    Четырехглавая бедренная мышца Невозможность подвигать голенью
    Болезненные признаки и отечность в месте растяжения

    Неудачное падение может привести к разрыву связок.

    Помимо этого, принято разделять разрыв у человека на стопе по этиологии:

    • Дегенеративный. Травма большого или малого сухожилия является следствием его износа, возникающего при старении организма. Преимущественно такой вид растяжения проявляется у пациентов старше 40-летнего возраста.
    • Травматический. Разрыв связан с падением, резким движением или чрезмерными физическими нагрузками, при которых увеличивается давление на ноги. Такой вид повреждения сухожилий нижней конечности отмечается внезапным появлением и сильным болевым приступом.

    Вернуться к оглавлению

    Клиническая картина

    Как проявляется?

    У каждого пациента разрыв сухожилий пальца или других областей ноги проявляется по-разному, что связано со степенью поражения. Если отмечается легкая степень повреждения, то пациент может и не особо обратить внимание на растянутое сухожилие. Патология бывает 3-х стадий, которые приведены в таблице:

    Степень Характер повреждения Особенности
    I Частичный надрыв Незначительно болит нога в поврежденной области лишь при ходьбе или физических нагрузках
    II Растянутое сухожилие постоянно болит и отекает
    Частичная утрата двигательной функции пальца или ноги
    III Полный разрыв Сокращение мышц
    Ощущение хлопка в больном месте при разрыве
    Резкие болевые проявления и посинение в пораженной зоне

    Лечить последнюю степень отклонения, при которой разрыв долго не заживает, довольно сложно. Нередко необходимо делать операцию.

    Характерные симптомы разрыва сухожилия на ноге

    Разрыв сухожилия в области ноги проявляется различными патологическими признаками, на которые сложно не обратить внимание. Клиническая картина при патологии выглядит следующим образом:

      Повышение температуры тела после травмы указывает на разрыв.

    Болевой синдром, который особо остро беспокоит при движениях больной ногой.

  • Нарушенная двигательная функция, пациент не в состоянии согнуть/разогнуть конечность.
  • Высокая температура тела.
  • Синюшность кожного покрова и отечность в месте, где находятся поврежденные сухожилия.
  • Измененный внешний контур подвижного сочленения, который локализуется недалеко от области разрыва.
  • Щелканье и хруст при попытке пошевелить ногой.
  • Колкие ощущения и онемение в больной области.
  • Вернуться к оглавлению

    Как оказать доврачебную помощь?

    При разрыве сухожилия в области ноги пациент должен знать какие действия предпринимать, чтобы облегчить состояние:

    1. Снимают обувь и носки, благодаря чему снижается давление на место отека.
    2. Обеспечивают покой и под конечность подкладывают валик.
    3. Для улучшения тока крови располагают ногу выше уровня сердца.
    4. Прикладывают к больному месту холодный компресс, заматывая кубики льда в плотную ткань.
    5. Принимают обезболивающее средство.

    Вернуться к оглавлению

    Чем опасен?

    Подобное повреждение ноги при своевременных лечебных мерах с легкостью проходит и восстановление не осложняется. Если же лечение не началось вовремя, то возможны тяжелые осложнения. Наиболее опасным последствием разрыва сухожилия на нижней конечности является полная неспособность выполнять все функции. В таком случае пациент не может нормально самостоятельно передвигаться.

    Диагностические манипуляции

    При обнаружении симптомов разрыва сухожилий следует обращаться к врачу, который сразу же осмотрит больную ногу и проведет опрос больного. Важно выяснить при каких обстоятельствах произошла травма. Дополнительно требуется пройти инструментальные обследования:

      МРТ самый надежный и точный метод диагностики.

    Компьютерную томографию. Метод подтверждает предварительный диагноз и отслеживает эффективность назначенного лечения.

  • МРТ. Наиболее информативный диагностический способ, при котором определяется локализация патологии и число разорванных волокон.
  • Рентгеновский снимок. Выявляется осложнение в виде вывиха или перелома костей ноги.
  • Ультразвуковое обследование. Является вспомогательным диагностическим методом.
  • Вернуться к оглавлению

    Как лечить?

    В каждом случае терапия разрывов сухожилий отличается, что зависит от стадии нарушения и клинических проявлений. При надрыве можно обойтись консервативными мерами. В таком случае требуется обмотать ногу эластичным бинтом, с помощью которого ограничится активность конечности. Носят повязку 3—5 дней. А также рекомендуется использовать медикаменты:

    • противовоспалительные средства;
    • лекарства с обезболивающим действием;
    • препараты, увеличивающие отток венозной крови — «Троксевазин».

    Если разрыв 2 степени, то повязка носится 2 недели, при этом первые сутки конечность держат выше уровня сердца. В особо тяжелых случаях применяется оперативное вмешательство, во время которого сшивают разорванное сухожилие. Нередко больным с 3 стадией поражения накладывают гипс на больную ногу. Такое лечение продолжительное и порой длится более 30 дней. После операции пациенту предстоит длительный период реабилитации, при котором используют медикаменты и выполняют лечебную зарядку для разработки суставов нижней конечности.

    Чтобы не допустить повторного разрыва стоит тщательно подбирать обувь, а женщинам лучше отказаться от ношения высоких каблуков. Рекомендуется ежедневно выполнять легкую гимнастику, при которой делают неглубокие приседания на носках. А также важно ограничить физическую активность и не перегружать подвижные сочленения и сухожилия ног.

    Читайте также:  Когда шелушатся локти причина

    В травматологической практике разрыв сухожилия на ноге случается часто. Травме сопутствуют боль, ограниченность движений, появление отечности и гематомы. При первых симптомах повреждения конечности следует грамотно оказать первую помощь и доставить пострадавшего к врачу. Только специалист сможет правильно диагностировать травму и назначить эффективную терапию.

    Почему возникает?

    Чаще всего рвется надколенное, подколенное и ахиллово сухожилие, которые находятся соответственно в области колена и голеностопа. А также страдают связки большого пальца ноги, поскольку при ходьбе основной упор и вес тела идет на него. Основными причинами возникновения травмы служат следующие факторы:

    • падение или прыжок с приземлением на ноги;
    • подворот стопы;
    • прямой удар по конечности тяжелым тупым предметом;
    • ношение неудобной обуви на высоких каблуках;
    • регулярное поднятие тяжестей;
    • занятия видами спорта, где доминирует нагрузка на ноги;
    • заболевания костей скелета, которые влекут ослабление связочного аппарата.

    Вернуться к оглавлению

    Виды и симптомы: как распознать травму?

    По характеру разрывы сухожилий травматологи разделяют на 4 разновидности:

    • Открытые. Появляются вследствие воздействия на ногу колюще — режущего предмета. Травма характеризуется нарушением целостности кожи и разрывом соединительной ткани.
    • Закрытые. Возникают при неудачном приземлении на ноги.
    • Прямой. Связан с ударом напрямую в область сухожилия.
    • Непрямой. При нарушении перенапрягается и сильно растягивается мышечная ткань.

    Кроме этого, травмы соединительной ткани бывают следующие:

    • Посттравматические. Появляются вследствие травм.
    • Патологические. Разрыв сухожилий возникает из-за костно-суставных недугов, что влечет слабость связок ноги.

    Существует 3 степени тяжести травмы. Как проявляются симптомы показано в таблице:

    Стадия Признаки
    Легкая Слабая болезненность
    Небольшая отечность
    Целостность связок и сухожилий почти не нарушена
    Работоспособность стопы и всей конечности сохранена
    Средняя Частичный надрыв сухожилия
    Сильная боль
    Ограниченность подвижности ноги
    Появление отечности и гематомы
    Тяжелая Полный разрыв сухожильной ткани
    Интенсивная боль
    Обширный отек и синяк
    Частичная или полная утрата подвижности
    В момент травмы слышен характерный хруст
    Местное повышение температуры
    Состояние может сопровождаться вывихом сустава

    Вернуться к оглавлению

    Как правильно оказать первую помощь?

    Даже незначительное повреждение сухожилия ноги требует серьезного подхода в оказании доврачебной помощи, поскольку такие навыки могут предотвратить опасные последствия.

    Растянутое или порванное сухожилие провоцирует подкожное кровоизлияние, поэтому действовать нужно быстро следующим образом:

    • Обеспечить конечности полную неподвижность.
    • Подложить под стопу валик или подушку так, чтобы она находилась в приподнятом положении.
    • Приложить холодный компресс, предварительно завернув лед в ткань, чтобы не допустить прямого контакта с кожей.
    • Наложить фиксирующую повязку, следя за тем, чтобы она не была затянута слишком крепко.
    • Если есть подозрение на полный разрыв сухожилий или травма сопровождается вывихом, следует зафиксировать конечность любыми жесткими предметами так, чтобы края фиксаторов были выше области повреждения.
    • При травмировании сухожилия пальца на стопе нужно примотать больную фалангу к здоровой, предварительно переложив их валиком из ваты.
    • Проложить между кожей и фиксаторами мягкую ткань.
    • При нарушении целостности кожи следует продезинфицировать рану.
    • Дать пострадавшему обезболивающее.
    • Доставить в травмпункт.

    Вернуться к оглавлению

    Диагностические мероприятия

    Пострадавшего человека должен осмотреть травматолог или хирург. Врач выслушивает жалобы, оценивает двигательные функции конечности, пальпирует сустав, определяя присутствие или отсутствие патологической подвижности кости и направляет на рентгенографию. Для установления полной клинической картины рекомендуется также УЗИ, КТ или МРТ. Комплекс диагностических процедур показывает следующие результаты:

    • присутствие/отсутствие перелома или вывиха;
    • надрыв или полный разрыв сухожилий;
    • состояние костей сустава;
    • степень повреждения окружающих мягких тканей.

    Вернуться к оглавлению

    Лечение и восстановление: как действовать правильно?

    Традиционная терапия

    Легкое растяжение сухожилия на ноге серьезного лечения не требует. Следует уменьшить нагрузку на конечность в течение нескольких дней и воспользоваться противовоспалительными мазями. При более тяжелых повреждениях рекомендуется наложить на ногу фиксатор — гипс или ортез и применять следующие линименты:

    Препараты способствуют быстрому заживлению тканей, рассасыванию гематомы, снимают воспаления. Если произошел полный разрыв сухожилий в области нижней конечности, рекомендуется хирургическое вмешательство. Во время операции врач восстанавливает порванную соединительную ткань и накладывает гипс. Заживает травма около 4—5 недель.

    Лечение в домашних условиях

    Если нога сильно болит, рекомендуется применение сухого тепла. Для этого прикладывают на травмированное место мешочки с нагретой кухонной солью или песком. А также можно делать прогревание синей лампой. Прибор следует подносить не ближе, чем на 20 см, иначе есть риск получить ожог верхних слоев эпидермиса. На ночь желательно сделать йодную сеточку. Эффективны теплые ванночки с отварами трав череды, шалфея, сабельника, коры дуба, ромашки. Температура воды не должна превышать 40 градусов, а время сеанса — 20 минут.

    Согревающие процедуры можно делать не раньше чем через 3 дня после получения травмы и только по рекомендации врача, иначе состояние ухудшится.

    Физиотерапия при разрыве сухожилия на ноге

    Лечить разрыв сухожилий рекомендуется следующими физиотерапевтическими методами:

    • магнитотерапией;
    • индуктотермией;
    • инфракрасным облучением;
    • применением ультразвука;
    • электрофорезом;
    • парафиновыми или озокеритовыми обертываниями;
    • массажем.

    Процедура насыщает клетки полезными веществами.

    Эффективность физиотерапии проявляется так:

    • способствует регенерации соединительной ткани;
    • улучшает кровообращение;
    • восстанавливает подвижность;
    • ускоряет процесс метаболизма в тканях сустава.

    Вернуться к оглавлению

    Лечебная физкультура

    Для восстановления двигательных функций конечности, рекомендуется выполнение следующих упражнений:

    • перекат с пятки на носок;
    • подтягивание на цыпочках;
    • круговое вращение стопой;
    • растяжка пальцев ног в стороны;
    • сжимание-разжимание фаланг;
    • повороты ступней вправо-влево и вверх-вниз.

    Вернуться к оглавлению

    Профилактика и прогноз

    При своевременном обращении к врачу разрыв сухожилий проходит без последствий. Если травму не лечить, может возникнуть нестабильность сустава, хронические боли, ущемление нерва, хромота. Чтобы избежать травмирования, следует носить удобную обувь с закрытыми носками на широком устойчивом каблуке, не выше 4 см. Спортсменам рекомендуется разминать ноги перед тренировками и пользоваться специальными фиксаторами на суставы. Для укрепления сухожилий полезны длительные пешие прогулки. А также следует соблюдать диету и питьевой режим.

    Ссылка на основную публикацию
    Разгрузка на шоколаде
    Многие удивляются тому, что в диетологии для быстрого и вкусного похудения предлагается разгрузочный день на шоколаде. Разве столь калорийный и...
    Прямые скручивания на пресс
    Кранчи, или скручивания на пресс – самое популярное упражнение для тренировки мышц живота. И одно из самых распространенных вообще. Классический...
    Пряничные человечки фото
    Please complete the security check to access pixabay.com Why do I have to complete a CAPTCHA? Completing the CAPTCHA proves...
    Разгрузочные дни для мужчин
    Несоблюдение режима питания может привести к нарушению баланса микрофлоры кишечника. Неправильное питание способствует нарушению баланса микрофлоры кишечника. Детокс-диета позволяет не...
    Adblock detector