Самые известные бодибилдеры мира

Самые известные бодибилдеры мира

Список величайших бодибилдеров, их биография и программы тренировок.

Кай Грин

Антропометрические данные Рост: 173 см; Вес: 136 кг (межсезон), 116 кг (соревновательный); Бицепс: 56 см; Бедро: 86 см; Грудная клетка: 148 см. Биография Родился Кай Грин в округе Бруклин, города Нью-Йорк, 12 июля 1975 года. Молодые годы будущего известного спортсмена не были безоблачными. Начиная с 6 лет, Кая Грина отдали под опеку государства, так как у него в семье были…

Хельмут Штребль

Бодибилдер Гельмут Штребль родился в 1969 году. Его рост составляет 191 см. В межсезонье вес культуриста достигает 97, а при выступлениях на соревнованиях — 89 кг. Процент подкожного жира у атлета не превышает четырех процентов. Биография Штребля Хельмута или Гельмута заслуженно прозвали человеком-рельефом. Этого культуриста среди прочих выделяют отточенные мышцы и минимальный процент подкожного жира. Подобного результата атлету удается достичь…

Грег Плитт

Всемирную известность Грегу Плитту принесли не только профессиональная спортивные достижения, но и актерская, а также модельная карьера. Бодибилдер активно пропагандировал здоровый образ жизни и является автором специальной системы тренировок MFT28. Плитт появлялся на обложках модных журналов свыше двухсот раз. Его обожали женщины. Он был настоящей иконой для многих начинающих культуристов. Произошедшая в 2015 году трагедия стала настоящим шоком для многочисленных…

Билл Перл

Будущая звезда культуризма родился в штате Орегон в 1930 году. Родителям Билла Перла во времена Великой Депрессии приходилось часто переезжать, пока семья не обосновалась в Вашингтоне. Работать мальчику пришлось с десятилетнего возраста. Физический труд заложил хорошую основу для крепкого телосложения юноши. Над молодым Биллом смеялись местные ребята. Старший брат тоже не упускал возможности подтрунить над ним. Билл решил, что он…

Кейн Сумабат

Быстрые данные Kane Sumabat Возраст: 46 Рост: 178 Вес: 79 Биография Мне часто говорили, что я веду богемный и вальяжный образ жизни. Несмотря на то, что мои друзья считают, что я пускаю все на самотек, ребята из спортзала, которые являются свидетелями моих тренировок, имеют другую точку зрения. Я родился в Маниле (Филиппины) в 1968 году. Моя мама работала фармацевтом, а…

Серги Констанс

Краткое инфо: Возраст: 24 Рост: 185 см Вес: 94 кг Как вы пришли в бодибилдинг? Когда я был младше, мне захотелось стать массивнее и сильнее, поэтому я взял абонемент в тренажерный зал. Через несколько недель интенсивных тренировок я заинтересовался бодибилдингом и решил сосредоточиться на нем. Я достиг нынешнего телосложения благодаря правильному питанию и регулярным тренировкам. Каждый момент моего «приключения» приносил…

Арнольд 2.0: Калум фон Могер

Основные данные Родился 9 июня 1990 года Рост: 188 см Вес: 250 фунтов – 113 кг Каким был твой образ жизни до преображения? Я вырос в очень маленьком городе на ферме вместе со своей семьей, играл в футбол на протяжении 8 лет и всегда был очень спортивным. Меня окружала очень организованная атмосфера, в которой все члены моей семьи соблюдали распорядок…

Мартин Форд

Мартин Форд выделяется своим ростом в 207 см и весом около 150 кг, однако, таким здоровым он был не всегда. В молодости над высоким парнем часто прикалывались, потому что он был высоким и худым. Долгое время Мартин терпел, но потом решил кардинально измениться. Родился Мартин Форд 26 мая 1982 г. в Бирмингеме, Великобритания. История о Мартине Форде Как худощавому пареньку удалось…

Фил Хит

Антропометрия Рост: 175 см; Вес: 125 кг (межсезон), 111 кг (соревновательный); Бицепс: 56 см; Икры: 51 см; Бедро: 81 см; Талия: 74 см; Шея: 47 см. Биография Фил Хит (Phil Heath) родился 18 декабря 1979 г. в Сиэтле, США. Его настоящее имя звучит как: Филлип Джеррод Хит. В детстве он был активным мальчиком и любил игровые виды спорта, особенно баскетбол….

Улиссес Уильямс — программа тренировок и интервью

Основные данные: Возраст: 35 Рост: 178 см Вес: 95 кг История преображения Подростком я очень активно занимался спортом, но никогда не обращал внимания на свою диету. Я рассчитывал на то, что тренировки помогут мне сохранять стройность и мускулистость, но по сравнению со сверстниками я всегда оставался одним из самых маленьких. Из-за недостатка силы и хрупкого телосложения мне было трудно добиться,…

Райан Терри — программа тренировок, биография

Быстрые данные: Возраст: 26 Рост: 5’10 «- 178см Вес: 187 фунтов — 85кг Как вы начали заниматься бодибилдингом? Я начал заниматься бодибилдингом для того, чтобы увеличить уверенность в себе и улучшить общее состояние своего здоровья. Я попал в фитнес в очень молодом возрасте, и мой отчим в то время владел олдскульным тренажерным залом для бодибилдинга. В тот момент, когда я…

Оуэн и Льюис Харрисоны — Биография, программа тренировок

Немного статистики: Оуэн Харрисон Возраст: 24 Рост: 5 футов 10 дюймов — 178см Вес: 187 фунтов — 85 кг Немного статистики: Льюис Харрисон Возраст: 24 Рост: 5 футов 10 дюймов — 178см Вес: 187 фунтов — 85 кг Как вы начали заниматься бодибилдингом? Оуэн: Мы оба родились в маленьком городке под названием Кендал, Англия. Будучи мальчишками, мы всегда занимались спортом, поэтому,…

Идеальные тела: 38 фотографий атлетов Золотой эры бодибилдинга

Никто не мог представить, что происходящее на соревнованиях Muscle Beach на пляже Венис, штат Калифорния, в 1950 году произведёт настоящую революцию в мире бодибилдинга. Десятилетиями спустя это время нарекут золотой эрой бодибилдинга. В то время пищевые добавки не были так распространены, как на сегодняшний день, в культуризме было больше души… Меньше оправданий, больше тренировок. Меньше пустой болтовни, больше пота. Ниже…

Неимоверно мускулистый Росс Дикерсон

Краткая статистика: Возраст: 26 лет Рост: 185 см Вес: 90 кг Каким был ваш образ жизни до того, как вы начали преображаться? Хотя родом я из Лондона, с ранних лет рос в США. Много путешествовал по стране, было нелегко найти свой путь, понять чего хочу добиться в своей жизни. Все изменилось, когда я вернулся в Лондон и начал тренироваться в…

Джефф Сейд (Jeff Seid). Биография и программа тренировок

Имя: Джеффри Сейд (анг. Jeffrey Seid) Дата рождения: 12 июня 1994 года Место рождения: Рентон, штат Вашингтон, США Место жительства: Сиэтл, штат Вашингтон, США Рост: 183 см. Вес: 92кг Обхват бицепса: 45см Талия: 75см Грудь: 128см Голень: 43см Предплечья: 39см Силовые показатели Джеффа Сейда: Жим лежа: 158кг Приседания: 196кг Толчок: 113кг Армейский жим: 115кг Становая тяга: 232кг Трансформация Jeff Seid…

Ли Прист (Lee Priest)

Ли Прист («Lee Priest») родился 6 июля 1972 года в Ньюкасле, Австралия. Его полное имя звучит так: Эндрю Ли Прист МакКатчон. Ли вырос в семье среднего класса. В школьные времена в Плэтсберге увлекался игровыми видами спорта, среди которых был и американский футбол. Также посещал занятия по карате. Немного позже его дедушка, который был армейским борцом, отправил внука в гимнастический зал,…

Большинство мужчин разного возраста мечтают о красивом накачанном теле. И желание стать обладателем мышц максимального размера усиливается, когда перед глазами возникают прекрасные примеры культуристов, достигших в бодибилдинге наивысших результатов. Ошеломительные достижения и каменные рельефные мускулы принесли заслуженную славу самым большим бодибилдерам в мире. Каждый атлет из данного рейтинга в разные периоды развития спорта добивался непревзойдённых мировых результатов.

Самые большие бодибилдеры в мире

Великолепное тело каждого атлета из этого списка – результат многочасовых тренировок. Заслужить славу настоящих гигантов всем бодибилдерам помогли железная самодисциплина, неуклонное стремление к поставленной цели и вера в успех.

Ронни Коулман

Многие эксперты отдают пальму первенства в мире бодибилдинга именно этому спортсмену. Благодаря упорству, Ронни Колеман (Коулман) заслужил звание короля бодибилдинга. Его параметры:

  • Рост – 180 см;
  • Вес – 138–149 кг;
  • Бицепс – 61 см;
  • Грудь – 148 см.;
  • Талия – 78 см.;
  • Бедро – 87 см.

Атлет родился в 1964 году в городе Монро (США). Уже при рождении он поразил акушеров своими габаритами. В начале спортивной карьеры Ронни стал членом футбольной сборной и заслужил звание лучшего игрока. Попав однажды в школьный тренажёрный зал, атлет решил попробовать себя в пауэрлифтинге и начал добиваться неплохих результатов, используя работу с максимальными весами.

Читайте также:  Это едят на завтрак

На первые соревнования бодибилдеров Колеман попал случайно. В 1990 году во время занятий в тренажёрном зале на него обратил внимание Б. Добсон и предложил участие в турнире бодибилдеров «Мистер Техас». После заслуженной победы Ронни дебютировал на «Олимпии», но не добился успеха. Отступать было не в характере гиганта, и в 1998 году он поднялся на высшую ступеньку пьедестала «Олимпии».

Ещё 7 раз подряд Колеман становился чемпионом этих престижных соревнований бодибилдеров. За свою карьеру атлет добился побед 26 раз. В соревнованиях он перестал участвовать в 2007 году из-за начавшихся проблем со здоровьем. В 2018 году Р. Колеман перенёс очередную сложную операцию на позвоночнике. Однако и после операций атлет не перестаёт тренироваться и говорит, что будет это делать в любом состоянии до самой смерти.

Луи Ферриньо

Известная звезда в мире профессионального бодибилдинга, актёр, участник телешоу Луи Ферриньо остался за кадром для массовой публики. Заниматься тяжёлой атлетикой он начал под руководством отца в возрасте 5-ти лет. По словам атлета, его кумиром стал Халк. Позднее актёр прославился в кино именно как исполнитель его роли.

Уже в 21 год Лу завоевал титул «Мистер Вселенная». Столь ранние результаты до настоящего времени остаются рекордом в бодибилдинге. В 1974 г. Ферриньо закрепил успех и стал одновременно обитателем двух титулов: «Мистер Вселенная» и «Мистер Америка».

Подобного успеха молодой спортсмен добился благодаря внушительным параметрам:

  • Рост – 194 см.;
  • Вес – 130 кг.;
  • Грудь – 145 см.;
  • Бицепс – 58 см.;
  • Голень – 50 см.;
  • Бедро – 74 см.

В 1975 году, после фиаско на турнире «Мистер Олимпия», Ферриньо принял решение сделать перерыв в бодибилдинге. Через год вернулся и быстро восстановил форму. Но в соревнованиях не участвовал в связи со съёмками в фильме «Невероятный Халк».

В 90-х годах Ферриньо вернулся в мир бодибилдинга, но участвовал только в турнирах ветеранов. Карьеру бодибилдера атлет закончил в 1994 году. В настоящее время Луи Ферриньо – один из самых дорогостоящих тренеров бодибилдинга во всей Америке.

Грэг Ковач

Колосс из Канады Грэг Ковач начинал спортивную карьеру в качестве хоккеиста. Однажды, решив подкачать руки, юноша зашёл в спортзал и увлёкся занятиями пауэрлифтингом, а затем переключился на бодибилдинг и бросил ради него хоккей.

Восхитительных результатов атлет достиг за короткий срок. Благодаря выдающейся генетике спортсмен имел впечатляющие параметры:

  • Рост – 191 см.;
  • Вес – до 200 кг.;
  • Бицепс – 63 см.;
  • Грудь – 187 см.;
  • Бедро – 89 см.

Профессиональный дебют в соревнованиях по бодибилдингу стал для спортсмена провальным. Судей интересовали умение принимать красивые позы и пропорциональность фигуры, а не гигантские размеры мышц. Квадратная форма фигуры Ковача не была признана, и он решил работать над эстетикой и пластикой.

На турнирах Грэг выступал редко, всего 6 раз за свою карьеру, занимал места от 13-го по 17-е. Когда понял, что лавров в соревнованиях ему не видать, занялся тренировками молодых спортсменов.

Во время тренировки в 2008 году гигант потерял сознание и находился на аппаратном жизнеобеспечении. Скончался атлет в возрасте 44 лет от сердечного приступа. Его сердце просто не выдержало повышенных нагрузок.

Ноа Стир

Американский бодибилдер самого высокого роста Ноа Стир не добивался ярких побед в бодибилдинге. Однако неизменно вызывал интерес благодаря уникальным параметрам:

  • Рост – 204 см.;
  • Вес – 160 кг.;
  • Бицепс – 66 см.

Самое выдающееся достижение Стира – 5-е место на соревнованиях Нашионалс в 2001 году. Спортсмен держит своё тело в прекрасной форме и сейчас, но не участвует даже в показательных выступлениях. Атлет не захотел подчинять свою жизнь жёстким правилам профессионального бодибилдинга. В настоящее время он является владельцем магазина спортивного питания и продолжает тренировки не для достижения выдающихся результатов, а для себя.

Дориан Ятс

Легенда бодибилдинга Дориан Ятс завоёвывал титул «Мистер Олимпия» 6 раз. На пике спортивной карьеры атлет обладал телосложением мифологического героя Геракла:

  • Рост – 178 см.;
  • Вес – 121–131 кг.;
  • Грудь – 148 см.;
  • Талия – 86 см.;
  • Бицепс – 54 см;
  • Бедро – 86 см.;
  • Голень – 56 см.

Родился Дориан в посёлке Стаффордшир в 1962 году. Занимаясь в заурядном подвальном спортзале, уже к 21 году достиг неплохой формы и начал участвовать в соревнованиях. Первый Чемпионат Великобритании выиграл в 1986-м.

В 1987 порвал мышцу бедра, но спустя некоторое время вернулся в ряды бодибилдеров. В 1990 году на американском турнире «Ночь чемпионов» Ятс занял 2-е место и получил карту ПРО.

В 1991-м, на турнире «Мистер Олимпия» Ятс стал вторым, чем был огорчён. Но со следующего года по 1997 становился неизменным обладателем высшего титула этого турнира. За несколько дней до последних соревнований атлет порвал трицепс, но тренировки не прервал. Позднее эта злополучная травма стала причиной ухода Дориана Ятса из бодибилдинга на пике карьеры. Спортсмен является обладателем 15 побед и 2-х вторых мест за весь профессиональный период.

Джей Катлер

Трёхкратный победитель «Арнольд Классик» и четырёхкратный обладатель титула «Мистер Олимпия» Джей Катлер приступил к серьёзным занятиям бодибилдингом в 18 лет, но поначалу не добивался выдающихся результатов из-за неправильных тренировок. Джей начал изучать спецлитературу и уже через 2 года выиграл первые в своей карьере соревнования бодибилдеров «NPC Iron Bodies Invitational», а ещё через 2 года стал победителем в турнире «Ночь чемпионов». После этих побед Катлер стал профессиональным бодибилдером.

Карту профессионала спортсмен получил после победы на чемпионате США. С 1999 года Джей Катлер начал восхождение на «Олимп» и вступил в противостояние с Ронни Колеманом. На турнире «Мистер Олимпия» Джей Катлер 5 раз занимал вторые позиции. Но после всех поражений он всё-таки стал победителем этого престижного турнира 4 раза.

Параметры Джея Катлера:

  • Рост – 176 см.;
  • Вес 114–130 кг.;
  • Бицепс – 58 см.;
  • Бедро – 81 см.;
  • Икры – 51 см.;
  • Талия – 73,5 см.;
  • Шея – 47 см.

Пол Диллетт

Канадец Пол Диллетт в юношестве серьёзно занимался футболом. Его дебют в качестве бодибилдера состоялся на чемпионате Северной Америки в 1991 году. Но внушительные формы атлета не помогли ему стать чемпионом. Пол решил испытать удачу в следующем году и произвёл настоящий фурор. Эту победу он считал самым значительным достижением в своей жизни.

Ожидаемой популярности Пол Диллетт не получил. Аскетичный режим, используемый атлетом для сброса жира, стал причиной обезвоживания, наступившего во время выступления на турнире «Арнольд Классик» в 1994 году. У Пола на выступлении начались судороги.

В 1994 году Пол Диллетт победил на «Гран При Франции» и «Гран При Германии». Самое большое достижение бодибилдера – титул победителя «Ночи Чемпионов» в 1999 году. Параметры атлета:

  • Рост – 188 см.;
  • Бицепс – 61 см.;
  • Бедро – 86 см.;
  • Вес – 130 кг.;
  • Грудь – 152 см.;
  • Талия – талия 81 см.

Ральф Мюллер

Имя немецкого бодибилдера с фигурой Аполлона до сих пор на слуху, хотя его спортивная карьера закончилась в 1990 году. Бодибилдингом Р. Мюллер занялся в 1978 году, а уже через 2 года стал победителем на юниорском турнире бодибилдеров. К 1982 году его имя заняло 4-ю строку в таблице чемпионата любителей. В 1983 году начинающего спортсмена пригласили на турнир «Мистер Олимпия» для гостевого позирования.

ПРО-карту Ральф Мюллер получил в 1986 году. Через 2 года Ральф принял участие в профессиональных соревнованиях, но не поднялся выше 20-го места. За всю профессиональную карьеру Ральф смог завоевать титул «Мистер Вселенная» один раз.

Поняв, что титулованным чемпионом ему не стать, атлет решил попробовать себя в кино. Сделать карьеру артиста бодибилдеру помогла фактурная фигура. Параметры Р. Рингера:

  • Рост – 197 см.;
  • Вес – 125 кг.;
  • Бицепс – 51 см;
  • Бедро – 69 см.
Читайте также:  Glossy ganoderma oil soft capsules

В 1992 году, когда спортсмен эмигрировал из Германии в Америку, он получил предложение сняться в фильме «Конан-варвар». Именно в этом сериале спортсмен особенно хорошо демонстрирует своё красивое тело. Во время съёмок нескольких сезонов Ральф продолжал тренироваться, чтобы не потерять форму. По словам самого Р. Мюллера, самая запоминающаяся для него роль – Хаген в фильме «Гладиатор», завоевавшем 5 Оскаров.

Виктор Ричардс

Малоизвестный, но выдающийся чернокожий спортсмен Виктор Ричардс – один из уникальных бодибилдеров за историю этого спорта. При росте 176 сантиметров этот гигант весит 150 кг., а в межсезонье 167 кг. Внешне он огромен и достаточно рельефен. Параметры спортсмена:

  • Бицепс – 66 см.;
  • Талия – 90 см.;
  • Бедро – 93 см.;
  • Грудь – 170 см.;
  • Голень – 60 см.

В 17 лет Виктор принял участие в Кубке Америки и занял второе место. Затем спортсмен выиграл ещё несколько турниров, но неожиданно прекратил участвовать в соревнованиях. Сам Ричардс объяснил этот шаг потерей интереса к титулам и наградам. Он считает, что равных ему нет, и не хочет мешать спортсменам, мечтающим о титулах.

Арнольд Шварценеггер

Кумирами будущей звезды Арнольда Шварценеггера были атлеты Стив Риз и Рег Парк – профессиональные бодибилдеры. Восхищаясь их телами, Арнольд решает стать культуристом и начинает интенсивные тренировки в клубе «Либернауэр». Природные данные и регулярные усиленные тренировки помогли спортсмену быстро достичь нужных форм и в 1970 году стать обладателем титула «Мистер Олимпия». За профессиональную карьеру Шварценеггер становился победителем турнира 7 раз.

В 1980 году Арнольд перестал участвовать в соревнованиях бодибилдеров, однако любимым спортом заниматься не прекратил. В 1988 году известный бодибилдер стал организатором собственного турнира «Арнольд Классик».

Арнольд Шварценеггер – олицетворение настоящего бодибилдера и кумир тысяч молодых спортсменов. В 1969 году Шварценеггер завоевал титул «Мистера Интернешнл» и «Мистера Юниверс» Антропометрические данные «железного» Арни на пике карьеры:

  • Рост – 187 см.;
  • Вес – 107–118 кг.;
  • Бицепс – 56 см.;
  • Грудь – 145 см.;
  • Талия – 86 см.;
  • Бедро – 72 см.;
  • Голень – 51 см.

Турнирные успехи и выдающиеся параметры этих атлетов не только данные от природы, но и результаты большого количества тяжёлых, интенсивных тренировок, преодоления себя и недюжинной силы воли. Каждый из них вписал своё имя в историю бодибилдинга и останется в ней на века.

Сайт о здоровом образе жизни

Лучшие бодибилдеры мира

  • Автор admin
  • 19 Июль, 2013
  • Нет комментариев

Рассматривая бодибилдинг как систему атлетических упражнений, способствующих увеличению силы и наращиванию мышечной массы, приходится признать – это вовсе не современное «открытие». Начало было положено еще в Древней Греции, задолго до наступления новой эры. Именно тогда сформировались определенные идеалы и критерии, которые благополучно просуществовали от античности до наших дней.

Но на рубеже XIX и XX веков открылось «второе дыхание» культуризма. Своей сегодняшней популярностью этот невероятно красивый вид спорта обязан лучшим бодибилдерам мира, чьи громкие достижения и уникальная форма подвигли миллионы молодых людей сделать выбор в пользу здорового образа жизни и тренажерных залов. Какими они были (и есть), эти потрясающие Гераклы современности?

10 место – Фил Хит по прозвищу «Дарование»

В начале рейтинга можно смело разместить Фила Хита, современного чемпиона, который два последних года (2011 и 2012) занимает первые места на конкурсах «Мистер Олимпия» и «Шеру Классик». При росте 175 см Фил весит 114 кг (в межсезонье – до 125 кг), и может похвастаться следующими объемами:

    • Объем шеи — 47 см
    • Объем талии — 73 см
    • Объем бицепса — 56 см
    • Объем бедра — 82 см
    • Объем голени — 51 см

    Темнокожий красавчик, родившийся в 1979 году в Сиэтле, начинал как баскетболист – успехи в этом виде спорта позволили ему получить стипендию и закончить Денверский Университет. Однако относительно небольшой рост поставил крест на профессиональной карьере Фила, побудив его переключиться с баскетбола на бодибилдинг.

    В 2003 году он победил на своем первом турнире в Северном Колорадо и познакомился с Джеем Картером, который оказал молодому культуристу неоценимую помощь в дальнейшем развитии. В настоящий момент Фил Хит удерживает свое лидерство на Олимпе бодибилдинга, он еще молод, поэтому сложно сказать, какими свершениями порадует почитателей этот спортсмен.

    9 место – Ли Хейни, чемпион, христианин и просветитель

    Родился Ли Хейни в 1959 году, в Калифорнии. Он прославился тем, что впервые за всю историю культуризма 8 лет подряд удерживал самый престижный титул в бодибилдинге «Мистер Олимпия» (до этого рекорд принадлежал Арнольду Шварценеггеру, который поднимался на «золотую» ступеньку 7 раз).

      • Рост — 180 см
      • Соревновательный вес — 112 кг
      • Вес в межсезонье — 118 кг
      • Объем бицепса — 52 см

      Можно без сомнений сказать, что 80-е годы прошлого столетия в бодибилдинге были эпохой Хейни, ни один другой атлет в те времена не мог составить ему достойную конкуренцию. Интересно, что этот атлет, в отличие от большинства культуристов, смог обойтись в своей долгой карьере без каких-либо травм, так как никогда (по его собственным словам) не старался качаться на пределе возможностей. После окончания выступлений Хейни занялся тренерской работой.

      Имея диплом детского психолога, 54-летний спортсмен уделяет много внимания трудным подросткам на собственной, специально построенной турбазе, ведет спортивно-просветительскую передачу на радио, верит в Бога и обожает свою жену, с которой впервые подружился еще в 6-летнем возрасте.

      8 место – Ронни Колеман, самый сильный полицейский в Америке

      Ронни – коренной американец из Луизианы. Он родился в 1964 году, играл в американский футбол, окончил сначала Университет по специальности «финансы и бухгалтерия», а затем – Полицейскую Академию. Большую часть сознательной жизни Колеман посветил патрулированию улиц в Арлингтоне, где потрясал местных хулиганов своими пропорциями:

        • Рост — 180 см
        • Вес — 138/149 кг
        • Объем бицепса — 61 см
        • Объем грудной клетки — 148 см
        • Объем талии — 87 см
        • Объем бедра — 87 см

        В бодибилдинг Ронни пришел исключительно для того, чтобы выглядеть соответственно собственным убеждениям о том, каким должен быть настоящий полицейский. А на первые соревнования попал абсолютно случайно, уступив долгим просьбам владельца своего тренажерного зала.

        После первой победы на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1998 году Колеман задержался на первой ступеньке пьедестала на 8 лет, повторив рекорд Ли Хейни. К своей чемпионской карьере всегда относился, как к хобби, заявляя: спорт дарит ему силы и уверенность, но на жизнь он зарабатывает службой в полиции.

        7 место – Франко Коломбо, боксер, актер, врач и писатель

        Итальянский мальчик Франко Коломбо, родившийся в 1941 году на Сардинии, в мир бодибилдинга пришел благодаря боксу и случайному знакомству с Арнольдом Шварценеггером. Рядом со своим «большим другом» Коломбо смотрелся коротышкой, его антропометрия выглядела так:

          • Рост — 166см
          • Соревновательный вес — 84 кг
          • Объем бицепса — 47 см
          • Объем грудной клетки — 134 см
          • Объем голени — 44 см

          Однако в галерее лучших бодибилдеров мира Франко Коломбо по праву занял свое законное место – несколько раз побеждая в специальных «легких» категориях, он дважды (в 1976 и 1981 году) признавался абсолютным Мистером Олимпия. К тому же он отличался невероятной силой: спортсмен приседал с весом 297 кг, в жиме лежа брал 238 кг, а в становой тяге – 341 кг.

          Особое уважение коллег и почитателей Коломбо заслужил тем, что после тяжелейшей травмы колена и долгого перерыва в соревновательной деятельности смог не только вернуться в бодибилдинг, но и стать лучшим – во второй раз. Этому способствовала собственная программа, разработанная Франко, который являлся дипломированным медиком с обширной частной практикой.

          6 место – Дориан Ятс, бодибилдер с «темным прошлым»

          Дориан Ятс – английский культурист из Бирмингема, родившийся в 1962 году, в юности был скинхедом, принимал участие во многих беспорядках и уличных драках, состоял на учете в полиции и даже провел полгода в исправительном учреждении. Именно тогда парень решил, что надо как-то менять свою жизнь, чтобы не оказаться за бортом. И отправился в тренажерный зал, быстро нарастив следующие объемы:

          Читайте также:  Разгибание бедра на четвереньках

            • Рост — 178 см
            • Соревновательный вес — 121 кг
            • Вес в межсезонье — 131 кг
            • Объем бицепса — 54 см
            • Объем грудной клетки — 148 см
            • Объем талии — 86 см
            • Объем бедра — 81 см
            • Объем голени — 56 см

            В 24 года Ятс стал лучшим на Чемпионате Британии и приобрел собственный тренажерный зал. Его взлет был стремительным. На первом своем конкурсе «Мистер Олимпия» Дориан стал вторым, уступив действующему чемпиону Ли Хейни, но уже на следующий год потеснил лидера с пьедестала.

            Спортивная карьера Дориана Ятса была блистательной, прервать ее смогла только тяжелая травма. За 8 лет в бодибилдинге этот атлет всего дважды завоевывал вторые места, все остальные его выступления заканчивались победой – в копилке Ятса 15 престижных золотых медалей, в том числе 6 – с конкурса «Мистер Олимпия».

            5 место – Джей Катлер, оптимист и «энерджайзер»

            Никогда не страдавший отсутствием популярности и честолюбия Джей Катлер, родился в Массачусетсе в 1973 году. У семьи был собственный строительный бизнес, поэтому юноша рано привык к физическому труду. Он занимался спортом, учился, работал – и всегда искал все новые выходы для своей кипучей энергии. Так Джей оказался в тренажерном зале, чтобы заняться бодибилдингом.

              • Рост — 176 см
              • Соревновательный вес — 121 см
              • Вес в межсезонье — 141 см
              • Объем шеи — 50 см
              • Объем бицепса — 57 см
              • Объем талии — 86 см
              • Объем бедра — 79 см
              • Объем голени — 51 см

              Начало профессиональной карьеры было не то, чтобы оглушительным – всего 11 место на Ночи чемпионов в 1998 году. Через год – 4 место на «Арнольд Классик» и только 14 на «Мистер Олимпия». «Да, так вы и угадали!» — сказал Джей всему миру и начал усиленно тренироваться. Этот спортсмен качал присед со штангой в 320 кг, лежа жал 250, а в становой тяге ему покорились 305 кг.

              Итог – в 2000 году он становится первым на Ночи чемпионов, и 8-ым на «Мистер Олимпия». На этом же конкурсе, который был его целью, Джей через год перемещается уже на 2-ое место. «Серебро» ему доставалось еще несколько раз, и наконец-то, в 2006 году, Катлеру удается обойти Колемана и стать лучшим.

              В принципе, за 10 последних лет Джей ни разу не опускался ниже второго места на престижных состязаниях, за спортивную жизнь он 4 раза становился Мистером Олимпия. Кроме того, Катлер имеет в своей копилке еще 11 золотых медалей.

              4 место – Стив Ривз, Геркулес из Монтаны

              Человек, обладающий не только совершенным телом, но и потрясающей харизмой, Стив Ривз в прошлом веке стал главным образцом для подражания. Он был кумиром не только профессиональных спортсменов, но и самых обычных мальчишек, узнавших о бодибилдинге благодаря его победам и работе в кинематографе.

                • Рост — 185 см
                • Соревновательный вес — 95 кг
                • Объем грудной клетки — 132 см
                • Объем талии — 73 см
                • Объем бедра — 66 см

                Если судить по антропологическим данным, Стиву Ривзу было далеко до современных «монстров» от бодибилдинга. Спортсмен родился в 1926 году на американском ранчо, всегда был крепким, здоровеньким и фотогеничным малышом. Он успел в своей жизни побывать на войне, а в 1946 году добился первых успехов как культурист.

                Всего через год Стив стал Мистером Америка – самым молодым в истории бодибилдинга (ему в тот момент едва исполнился 21 год). В 1948 году завоевал титул Чемпиона мира, а в 1950-ом – Мистера Вселенная.

                И все же сегодня Стива Ривза больше вспоминают как прекрасного актера, снимавшегося в исторических фильмах, в том числе – в роли Геракла. Именно кинематограф разнес по всей планете весть о том, что идеальное тело и совершенные пропорции античного образца снова в моде!

                3 место – Серджио Олива, «обреченный на успех»

                Этот выдающийся атлет, рожденный на Кубе в День Независимости Америки (в 1941 году), смог в возрасте 20-ти лет эмигрировать в США. К тому времени на родине Олива считался уже довольно перспективным тяжелоатлетом, это и помогло ему буквально сбежать из страны, попросив убежища в американском консульстве. Нищий иностранец смог не только нормально устроиться в США, но и стать самой яркой звездой того времени на небосводе бодибилдинга. И все это – благодаря своим выдающимся физическим данным.

                  • Рост — 178 см
                  • Соревновательный вес — 102 кг
                  • Объем бицепса — 54 см
                  • Объем грудной клетки — 140 см
                  • Объем талии — 75 см
                  • Объем бедра — 73 см
                  • Объем голени — 47 см

                  Когда бывший штангист слегка «подкорректировал» свою систему тренировок, он начал стремительно раздаваться вширь. Причем, его формы были настолько совершенны, что молодой Шварценеггер, встретившись с Серджио в первый раз, просто пришел в смятение. Правда, потом оправился и переиграл Оливу. Однако один из лучших бодибилдеров мира все же имеет в своем активе три победы на конкурсе «Мистер Олимпия».

                  2 место – Арнольд Шварценеггер, терминатор и политик

                  Самый главный кумир всех начинающих культуристов современности, Арнольд Шварценеггер, родился в Австрии в 1947 году. В бодибилдинг парень пришел, вдохновленный примером своих кумиров, Стива Ривза и Рега Парка. Это лишний раз говорит о том, что культуристы, отметившиеся в кинематографе, имели огромное влияние на умы молодежи XX века.

                  По мнению поклонников этого вида спорта, Арнольд обладал самыми потрясающими формами за всю историю бодибилдинга.

                    • Рост — 187 см
                    • Соревновательный вес — 107 кг
                    • Вес в межсезонье — 118 кг
                    • Объем бицепса — 56 см
                    • Объем грудной клетки — 145 см
                    • Объем талии — 86 см
                    • Объем бедра — 72 см
                    • Объем голени — 51 см

                    Этот человек покорял судей и конкурентов огромным желанием учиться – он готов был выхватывать крохи знаний даже из критических замечаний недоброжелателей. Через 5 лет тренировок Шварценеггер становится Мистером Олимпия, смещая с пьедестала своего очень опытного конкурента, Серджио Оливу. Однако сам Арнольд всегда «скромно» кивал на генетику, считая, что просто таким уродился.

                    Самый прославленный бодибилдер XX века стал семикратным «Мистером Олимпия», причем, последний раз он взял этот титул в 1980 году, после 5-летнего перерыва. Он снялся в 30 фильмах, став самым популярным и высокооплачиваемым культуристом в Голливуде. А попутно – 38-ым губернатором американского штата Калифорния.

                    1 место – Евгений Сандов, родоначальник бодибилдинга

                    Первое место топ-парада по праву принадлежит человеку, с которого все, собственно, и началось. Фридрих Мюллер, бывший наполовину немцем, наполовину русским, для своей спортивной карьеры в качестве псевдонима взял фамилию матери, став Евгением Сандовым. Ему не с кем было соревноваться – в 1867 году, когда Сандов родился на свет, никаких конкурсов бодибилдеров не проводилось. Поэтому на его потрясающие достижения и «античные» физические формы зрители любовались в цирке.

                      • Рост — 170 см
                      • Вес — 88 кг
                      • Объем бицепса — 43 см
                      • Объем бедра — 63 см
                      • Объем голени — 40см

                      Сандов был силен невероятно, но немало его популярности способствовало и особое «театральное» оформление трюков. Чего стоит только борьба со львом, которая сразу ставила Евгения в один ряд с римскими гладиаторами.

                      Сандов потратил очень много лет на повсеместную пропаганду здорового образа жизни. Он издавал брошюры, в которых рассказывал о своей системе тренировок, открывал первые «тренажерные» салоны, которые тогда именовались центрами физической красоты.

                      Его работа была оценена власть имущими еще при жизни – в 1911 году в Англии современный Геракл был удостоен звания «профессора» физической культуры. Именно этот уникальный атлет создал бодибилдинг в том виде, который сегодня стал привычным для тысяч спортсменов и почитателей. Не случайно позолоченная фигурка, которую вручают лучшим культуристам на конкурсе «Мистер Олимпия» — это статуэтка, изображающая Евгения Сандова.

                      Ссылка на основную публикацию
                      Самые знаменитые пловцы мира
                      Известные пловцы США Майкл Фелпс — самый известный титулованный пловец на сегодняшний день. Он побил все рекорды по количеству завоеванных...
                      С чем сочетается брусника
                      Ягоды это полезные лакомства, которые балуют настоящим разнообразием вкусов и запахов. Чтобы сделать идеальный ягодный напиток или десерт, нужно знать...
                      С чем сочетается чечевица
                      Каждый раз, когда я прихожу на рынок за продуктами и привычно покупаю свою любимую зелёную чечевицу, соседи по очереди, с...
                      Самые известные бодибилдеры мира
                      Список величайших бодибилдеров, их биография и программы тренировок. Кай Грин Антропометрические данные Рост: 173 см; Вес: 136 кг (межсезон), 116...
                      Adblock detector