Стронгмен что это такое

Стронгмен что это такое

Эти люди не ходят в спортзал как все, их тренировки и упражнения гораздо веселее. Им особо не нужен красивый рельеф, а главным показателем для них является именно сила и мощь. Ради развития такой суперсилы они и таскают на себе множество тяжеленых предметов. Мы решили выяснить, что из себя представляют самые сильные люди планеты.

Жидрунас Савицкас

Спортсмен из Литвы является настоящим мировым рекордсменом. Савицкас впечатляет уже своими габаритами. При росте 191 см, его вес составляет 181 кг. Чего стоит только тот факт, что литовец 8 раз побеждал на турнире Arnold Strongman Classic. Савицкас мог проиграть своим соперникам, только если при выполнении задания требовалась дополнительная скорость и ловкость, однако если все решала чистая сила, то равных ему уже не находилось. Пару лет назад атлет установил мировой рекорд по жиму бревна, вес которого составил 228 кг. Многие его рекорды попали в Книгу рекордов Гиннесса.

Публикация от Zydrunas Savickas BIG Z (@savickas_bigz) Ноя 7 2016 в 11:07 PST

Силовой экстрим (Стронгмен) — это спорт, в котором спортсмены состязаются в нестандартных силовых упражнениях. К числу часто встречающихся соревновательных упражнений входят: коромысло, фермерская прогулка, толчок бревна, камни Атласа.

В отличие от культуризма, внешний вид атлетов не влияет на результат соревнований, а влияет лишь на симпатии болельщиков.

Состав соревновательных упражнений, в отличие от пауэрлифтинга, может изменяться от турнира к турниру. Кроме того, на разных турнирах разные веса спортивных снарядов.

Силовой экстрим (Стронгмен) ставит большие требования к функциональной способности атлета, требует от него совершенствоваться в большом количестве движений. Выступления по силовому экстриму это скорее зрелищное шоу, так как правила в таких состязаниях устанавливают сами устроители шоу. Базу соревнований в силовом экстриме представляют силовые упражнения и эти упражнения могут меняться на каждом турнире, поэтому атлеты никогда не знают что им приготовили организаторы. В этом и заключается вся суть зрелищности таких выступлений, атлет должен быть готов к любому движению. Основу атлетов в силовом экстриме составляют выходцы из тяжёлой атлетики, бодибилдинга, пауэрлифтинга и борьбы, которые достигли в своём спорте значительных результатов. Но, силовой экстрим это другой спорт, и все свои наработанные навыки атлеты не могут применять без хорошей подготовки именно по экстриму. В силовом экстриме нет тренажёров и штанг, здесь атлетам нужна как выносливость борца, так и сила штангиста, да и другие качества.

Доктором Эдмундсом Дугласом и его коллегами было составлено больше двухсот упражнений по силовому экстриму. Сейчас в программах выступлений применяется 6-8 упражнений из этого арсенала.

Читайте также:  Pureprotein как принимать

Силовой экстрим (Стронгмен) и его история

Концепция «Сильнейший в мире мужчин», первоначально, была создана в 1977 году шотландцем Инком Дэвидом Уэбстером.

IFSA — International Federation of Strongest Athlets — Международная федерация силовых атлетов была образована в 1995 году Дэвидом Уэбстером и его напарником по работе доктором Дугласом Эдмундсом и находится в Шотландии, в городе Глазго. Президентом IFSA, после ухода Уэбстера, стал известный атлет — Доктор Дуглас Эдмундс.

В Европе силовой экстрим уже в самом начале своего развития стал самостоятельным видом спорта. Название он имел тогда «strongman» от 2-х анг. слов strong – сильный; man – мужчина. В России этот спорт ещё называют «богатырскими играми».

В 2003 году, в России была образована собственная P.L.S.E — «Профессиональная Лига Силового Экстрима». Президентом P.L.S.E стал Владимир Турчинский. Именно провал российских атлетов на международных соревнованиях и стал толчком к созданию P.L.S.E.

Силовой экстрим (Стронгмен). Упражнения

1. Камни Атласа.
2. Прогулка фермера.
3. Распятие.
4. Бревно.
5. Карусель Конана.
6. Становая тяга.

Рельефное тело и мощные мышцы — предмет восхищения со стороны девушек и зависти со стороны мужчин. Однако, чтобы добиться атлетического телосложения нужно правильное питание и длительные тренировки. И самые сильные люди в мире — прекрасный пример этого. Они упорно трудились, чтобы стать теми, кто они есть, и преуспели в области силовых видов спорта.

Возьмите в руку эспандер, а мы расскажем вам, кто самый сильный человек в мире и в России. Мы не стали ранжировать всех участников списка от менее сильных к более. Однако первое место отдали нынешнему обладателю титула «сильнейший мужчина на Земле».

10. Бекка Суонсон (44 года)

Единственная представительница прекрасного пола среди суровых пауэрлифтеров. В настоящее время американка Суонсон — единственная женщина, приседающая с весом в 387 кг. Из положения лежа эта дама способна выжать 270 кг.

Она также участвовала в конкурсе на звание самой сильной женщины в мире, начиная с 2002 года. В настоящий момент она является сильнейшей женщиной на Земле.

9. Михаил Кокляев (40 лет)

В 2018 году российский богатырь смог за 2 минуты сдвинуть с места плавкран «Волгарь» массой 6500 тонн и протащить его на 2 метра 22 сантиметра. Этот рекорд был зафиксирован в присутствии представителя Книги рекордов России.

Ранее успехи Кокляева были замечены самим Арнольдом Шварценеггером. В 2011 году Шварценеггер выразил восхищение тем, как челябинский спортсмен два раза поднял 111 кг в ходе Arnold Strongman Classic-2011

Читайте также:  Фрукты не содержащие кислоту

8. Эдди Холл (30 лет)

Этот британский стронгмен может легко поднять обычного человека над землей, как тряпичную куклу. Он был признан сильнейшим в мире в 2017 году и пока что является единственным человеком, способным поднять вес в 500 кг. Предыдущая рекордная отметка составляла 465 кг и установил ее также Эдди Холл.

Однако, из-за проблем со здоровьем, Холл выразил намерение вернуться к соревнованиям с более низким весом.

7. Юко Ахола (47 лет)

Этому финскому атлету принадлежит мировой рекорд в упражнении Hercules hold. Во время этого упражнения стронгмену нужно с помощью цепей удержать два столба, которые наклоняются в противоположные стороны. Победителем признается человек, который может удерживать самые длинные столбы. Анхола смог 45,7 секунд удерживать столбы весом 197 кг.

Также Анхола установил мировой рекорд в упражнении Atlas Stones (215 кг). В ходе этого соревнования круглый каменный или бетонный шар нужно не только поднять, но и перекинуть через стойку определенной высоты или положить на специальную тумбу.

Оставив богатырскую карьеру Юко попробовал себя в кинематографе. Он появлялся в таких фильмах, как «Непобедимый», «Царство небесное», «Викинги» и «Война мертвых». Он также является одним из организаторов и судей конкурса World’s Strongest Man.

6. Магнус Вер Магнуссон (55 лет)

Экс-стронгмен и пауэрлифтер из Исландии четырежды становился наиболее сильным человеком в мире.

Среди титулов Магнуссона есть такие как «Викинг западного побережья», «Самый сильный человек в Северной Европе», «Самый сильный человек в Европе» и «Чемпион мира по мускулатуре».

В настоящее время атлет покинул мир большого спорта. Он владеет престижным тренажерным залом «Гнездо гиганта» в Рейкьявике и наставляет на путь истинный будущих пауэрлифтеров.

5. Жидрунас Савицкас (42 года)

Один из самых сильных людей планеты родом из Литвы. Он считается одним из величайших современных стронгменов, который выиграл все крупные соревнования.

Савицкас 14 раз становился «Самым сильным человеком Литвы», трижды «Самым сильным человеком в Европе» и выиграл конкурс «Самый сильный человек в мире» 4 раза. Он также завоевал серебряную медаль в Японии в конкурсе World Power lifting, набрав в сумме 1020 кг — всего на 2,5 кг меньше, чем у обладателя золотой медали Брэда Джиллингема, чем даже заслужил звание одного из самых необычных людей.

А еще в копилке достижений литовского атлета шестикратная победа в «Арнольд Стронгмен Классик».

4. Мариуш Пудзяновский (41 год)

Гордость польского спорта известен в стране как «Доминатор» и «Пудзян». За свою карьеру в качестве стронгмена Пудзяновский выиграл пять титулов сильнейшего человека в мире, больше, чем любой другой спортсмен по данным Книги рекордов Гиннеса.

Читайте также:  Крем от ссадин и царапин

А в 2009 году «Доминатор» дебютировал как боец смешанных боевых искусств.

3. Брайан Шоу (36 лет)

В юности Шоу был отличным баскетболистом (его рост — 203 см) и играл за команду своего колледжа, в котором получил диплом по велнес-менеджменту.

Он является четырехкратным обладателем титула «Самый сильный человек в мире». Дважды выигрывал состязание Arnold Classic и один раз — соревнование All America Strongman Challenge, которое проходит в рамках ежегодного калифорнийского фитнес-фестиваля FitExpo.

В 2011 году Брайан Шоу стал единственным (на тот момент) человеком, когда-либо победившим в двух главных спортивных соревнованиях — Arnold Classic и «Сильнейший человек планеты» в одном и том же году.

2. Эльбрус Нигматуллин (44 года)

Многократный обладатель звания «самый сильный человек в России» много лет занимается пауэрлифтингом и армреслингом, и его имя неоднократно появлялось на страницах Книги рекордов Гиннеса.

В 2016 году он смог повторить старинную забаву богатырей — удержать двух тянущих в разные стороны коней, весом по 870 кг.

А в 2017 году Нигматуллин установил новый мировой рекорд. Он смог сдвинуть с места и протянуть на расстояние в 50 метров аэростат с объемом оболочки 2500 кубометров и подъемной силой 350 кг. На выполнение этой задачи российскому стронгмену потребовалось 2 минуты 35 секунд.

Не обошел стороной челябинский силач и актерскую карьеру. Он снялся в телесериале «Желтый дракон», сыграв мастера восточных единоборств.

1. Хафтор Бьернссон (29 лет) – самый сильный человек в мире

Если вы смотрели один из самых популярных сериалов в мире «Игру престолов», то наверняка запомнили сира Григора «Гору» Клигана. Играл его исландец Хафтор Бьернссон.

В нынешнем году человек-гора принял участие в конкурсе «Самый сильный человек в мире 2018», который проходил в парке Ризал в Маниле (Филиппины). Он участвовал в этом событии ежегодно, начиная с 2012 года, но первого места удостоился впервые.

Счастливый Бьернссон опубликовал в социальных сетях фото, на котором он стоит на верхней ступеньке пьедестала.

Спортсмен и актер, чей вес достигает 200 кг, а рост — 206 см, является первым человеком, который завоевал титул «самый сильный человек планеты», звание сильнейшего из жителей Европы и победил в состязании бодибилдеров Arnold Classic в одном и том же календарном году.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector