Таблица калорийности сладостей

Таблица калорийности сладостей

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Таблица калорийности

скрыть белки/жиры/углеводы | Энергетическая ценность на 100 г продукта

Продукт Белки Жиры Углеводы Ккал
Варенье абрикосовое 62 236
Варенье айвовое 0.4 0.2 70.6 273
Варенье вишневое 64 256
Варенье грушевое 0.3 0.2 70.8 273
Варенье клубничное 0.3 0.1 74 285
Варенье малиновое 0.6 0.2 70.4 273
Варенье мандариновое 0.7 0.2 75.9 294
Варенье персиковое 0.5 66.8 258
Варенье сливовое 0.4 0.3 74.2 288
Варенье черноплоднорябиновое 0.4 74.8 387
Варенье черносмородиновое 0.6 0.1 72.9 284
Варенье яблочное 0.4 0.3 68.2 265
Вафли 8.1 19.4 53.3 424
Вафли венские с карамелью 8.1 19.4 53.3 424
Вафли венские со взбитыми сливками 4.8 23.3 50.5 489
Вафли с жирной начинкой 3.4 30.2 64.7 539
Вафли с фруктовой начинкой 3.2 2.8 80.9 350
Галеты классические 11.1 1.2 76 365
Гематоген 6 3 75.7 354
Джезерье из граната 2.0 2.9 87 381
Драже арахис с медом и кунжутом 16.8 36.4 33.4 528
Драже грильяж в шоколаде 5.7 16.7 70.1 445
Драже изюм в шоколаде 3.6 8.9 73.2 379
Драже ореховое 11.9 38.3 44.2 552
Драже фруктовое в шоколаде 3.7 10.2 76.3 389
Зефир 0.8 78.5 304
Карамель леденцовая 0.1 96.2 362
Карамель с ликером 0.1 92.6 358
Карамель фруктовая 0.1 0.1 92.2 357
Карамель шоколадно-ореховая 1.8 9.2 86.8 420
Козинак арахисовый 14.3 25.1 52.5 485
Козинак кунжутный 12.1 28.9 52.4 510
Козинак подсолнечный 14.8 42.6 34.5 576
Конфеты грильяжные 5.3 26.9 65.6 523
Конфеты кремовые 7.5 31.8 55.8 523
Конфеты молочные 2.7 4.3 82.3 364
Конфеты помадные 2.2 4.6 83.6 369
Конфеты фруктовые 1.6 8.6 75.8 369
Конфеты шоколадные 4 39.5 54.2 569
Кукурузные палочки 8.3 1.2 75 325
Кукурузные палочки сладкие 4.7 13 82.9 467
Мармелад фруктово-ягодный 0.4 76.6 293
Мармелад фруктово-ягодный в шоколаде 1.5 9.2 64.2 349
Мармеладные дольки 86.6 318
Мед натуральный 0.8 81.5 309
Пастила 0.5 80.8 310
Пастила яблочная 0.3 73.5 294
Рахат-лукум 0.8 0.7 79.4 316
Сироп кленовый 0.1 67.4 260
Сироп сахарный 0.2 70.5 285
Читайте также:  Качество спортивной обуви

Понравилось блюдо, но не хватает лишь одного ингредиента?
Обязательно обратите внимание на «Заменяемые ингредиенты», содержащие перечень возможных изменений вносимых в рецепт.

Господи, а можно наоборот? Утром хотеть жрать, а ночью спать!

Калорийность и пищевая ценность сладостей

Сладости – это, что делает женщин счастливой и… толстой. И все дело в калорийности этих вкусняшек. А калорийны сладости из-за большого количества углеводов. Но хуже всего, что эти углеводы быстрые. Они легко поступают в кровь, резко повышая уровень глюкозы, а излишки тут же переходят в жиры. Поэтому, если вы не хотите поправиться уберите сладости из вашего меню.

Но даже во время диеты иногда нужно делать себе поблажки. Для таких случаев лучше всего подойдет мармелад, пастила и мед. Эти натуральные сладости в небольших количествах полезны для организма. В мармеладе и пастиле содержится желатин, пектин, которые очень полезны для женского здоровья, особенно для улучшения состояния волос и ногтей. Однако, полезен только натуральный мармелад без вкусовых добавок и красителей. Мед – это кладовая полезных веществ и одна-две чайные ложки меда в день не нанесут вреда вашей фигуре. Существует даже специальная медовая диета на 2 недели, за время которой можно сбросить до 5-6 кг.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector