Тренажер имитатор ходьбы

Тренажер имитатор ходьбы

Аппарат для активно-пассивной механотерапии «Имитрон» используется для имитирования ходьбы. Он может применяться в процессе реабилитации после инсульта, травм позвоночника и спинного мозга. «Имитрон» подходит для ежедневных самостоятельных упражнений дома.

Приказ №1705н: Приложение №6 (п.26).

Показаниями к использованию аппарата являются:

  • геми-, три- и тетрапарезы после заболеваний или травм головного или спинного мозга;
  • параличи и парезы ног;
  • ДЦП и прочие детские нервно-мышечные заболевания;
  • инсульты.

Имитатор ходьбы «Имитрон» (регистрационное удостоверение № ФСР 2011/10991 от 9 июня 2011 года) позволяет выполнять комплекс упражнений для реабилитации в вертикальном положении. Он может быть использован в физкультурно-оздоровительных центрах, отделениях медицинской реабилитации, дома. «Имитрон» включен в утвержденные Министерством здравоохранения РФ стандарты оснащения реабилитационных центров (Приказ «О порядке организации медицинской реабилитации» № 1705н от 29 декабря 2012 г.).

Существует два варианта шагательного тренажера «Имитрон»: для взрослых пациентов и для детей. На обеих модификациях может быть дополнительно установлен дисплей, измеряющий скорость ходьбы, считающий шаги и фиксирующий время тренировки.

Принцип работы

При помощи движений рук пациент синхронно передвигает элементы конструкции аппарата, являющиеся опорой для нижних конечностей, движение которых затруднено. Система стабилизации туловища помогает больному удерживать вертикальное положение, а работа рук приводит нижние конечности в движение, благодаря чему и происходит имитация ходьбы. Аппарат «Имитрон» позволяет осуществлять проработку мышц и суставов ног в пассивном режиме. При этом верхние конечности и плечевой пояс активно работают, одновременно с этим происходит тренировка мышц спины и живота, осуществляются повороты туловища и таза.

Дополнительные возможности аппарата

Аппарат могут использовать пациенты с травмами верхнегрудного и шейного отделов спинного мозга. Специально для них в нем предусмотрена дополнительная опора, находящаяся на уровне груди. Воспользовавшись вертикализатором или помощью инструктора, такие пациенты могут занять вертикальную позицию, необходимую для выполнения реабилитационных упражнений.

Опоры (поясничная и грудная) имеют два положения. Первое – жесткое. Оно предназначено для комфортной вертикализации пациента. Второе – подвижное. При нем существует возможность вращения грудной клетки или таза для формирования верного стереотипа ходьбы.

Для решения конкретных задач в процессе лечения пациента могут поставляться и другие опоры имитатора ходьбы. Так, существуют дополнительные поясничная, грудная и боковые опоры, позволяющие надежно зафиксировать тело больного в аппарате. Все они могут быть отрегулированы по росту и телосложению пациента. К телу крепятся с помощью ремней на липучках.

Технические характеристики
Аппарат «Имитрон» (для взрослых) «Имитрон» (для детей)
Регистрационное удостоверение Минздрава России Есть Есть
Максимальный вес пациента 150 кг 60 кг
Рост пациента 145–185 см 110–145 см
Габаритные размеры имитатора (Д х Ш х В) 100 х 85 х 135 см 100 х 70 х 120 см
Масса аппарата 55 кг 45 кг
Опора для поясничной части тела с поясом фиксатором есть есть
Амплитуда или объем движения нижних конечностей в имитаторе 0 до ± 20 градусов 0 до ± 20 градусов
Гарантия 12 мес. 12 мес.
Комплектация (стандарт)
Имитатор ходьбы 1 шт 1 шт
Опора для поясничной части тела с поясом фиксатором 1 шт 1 шт
Ремни крепления коленей 2 шт 2 шт
Паспорт изделия 1 шт 1 шт
Руководство по эксплуатации 1 шт 1 шт
Упаковка 1 шт 1 шт
Дополнительные опции
Электронный блок со счетчиком шагов (встроенный)
Дополнительные боковые опоры, 2 шт
Дополнительная спинная опора, 1 шт
Дополнительная грудная опора, 1 шт
Читайте также:  Самые жесткие качки

Возможное цветовое исполнение обшивки:

Имитатор ходьбы «Имитрон» прошел медицинскую сертификацию. Его эффективность подтверждена многолетними исследованиями, он применяется в ведущих медицинских и реабилитационных центрах по всей России. Аппарат имеет множество настроек для комфортного индивидуального использования.

Очень важно, что имитатор ходьбы «Имитрон» подходит для самостоятельного домашнего применения. Аппарат способен предупредить и решить многие проблемы, возникающие при длительном нахождении в лежачем и сидячем положениях.

Эффекты применения

  • Снижение риска возникновения остеопороза.
  • Стимуляция дыхательной системы.
  • Улучшение кровообращения.
  • Профилактика инфекций мочевыводящей системы.
  • Предотвращение дегенерации суставов и контрактур сухожилий.
  • Улучшение эмоционального и психического состояния пациента.
  • Возможность тренировки в положении стоя.
  • Динамическая нагрузка на кости и мышцы.

При выборе медицинской техники проявляйте внимательность и осторожность. Использование поддельных имитаторов ходьбы «Имитрон» может не только не принести нужного эффекта, но и нанести серьезный вред здоровью пациента.

Тренажер шаговый – один из самых популярных тренажеров, который вы можете увидеть в любом тренажерном зале. Популярность его можно объяснить тем, что в современном ритме жизни с сидячей работой нам часто недостает ходьбы, с пользой которой не будет спорить никто. Кто-то предпочитает заниматься в спортзале, а кто-то – купить тренажер шаговый для дома, что достаточно удобно. Единственный сложный момент – это проблема выбора.

Как работают шаговые тренажеры, и чем они полезны?

Как называется тренажер для ходьбы? Его называют шаговый тренажер или степпер. Это кардиотренажер, который имитирует подъем по ступеням. Название вполне объяснимо: «step» – это в переводе с английского «шаг». Равно как и другие кардиотренажеры, степпер помогает обеспечить человеку необходимый объем естественных движений. Упражнения в первую очередь направлены на проработку мышц бедер, ягодиц и голеней.

Тренажер имитатор ходьбы чаще всего покупается для похудения и улучшения тонуса фигуры. На деле же польза степпера этим не ограничивается. Тренажер для ходьбы на месте полезен еще и следующим:

  • Укрепление сердца и сосудов;
  • Развитие и стимуляция дыхательной системы;
  • Активизация работы мышц спины и пресса.

Виды шаговых тренажеров

Шаговые тренажеры для дома подразделяются на несколько видов по разным критериям. Так, в соответствии с размером выделяются такие их типы:

  • Мини-степперы;
  • Обычные степперы;
  • Лестничные степперы;
  • Шаговые (беговые) дорожки.

Мини-степпер представляет собой простую платформу с педалями. В некоторых модификациях есть и дополнительные приспособления, которые позволяют нагружать спину и руки. Этот тренажер для ходьбы степпер является очень эффективным для домашних тренировок. В принципе, мини-степпера для дома будет достаточно, особенно если лишнее пространство в помещении отсутствует.

Обычные степперы довольно габаритны. Они снабжены поручнями, которые помогают держать равновесие, или рычагами, благодаря которым обеспечивается дополнительная нагрузка на мышцы спины и рук. К ним относится популярный тренажер скандинавская ходьба. Обычный степпер может быть эффективнее, чем мини-степпер, но учтите, что он занимает больше места, поэтому не подойдет для малогабаритных квартир.

Читайте также:  Расчет чсс для тренировок

Лестничный степпер еще больше превосходит остальные по габаритам. И совсем не годится для размещения дома. Если только, у вас нет специально отведенного под спортзал помещения.

Беговая дорожка для ходьбы дома обычно занимает много места. Но это, если вы отдадите предпочтение электрическим моделям. Если выбирать между механической или магнитной, вы можете получить хороший шаговый тренажер не причиняющий большого ущерба свободному пространству дома. Если вас заинтересовала именно беговая дорожка, советуем ознакомиться с рекомендациями по ее выбору. Мы же продолжим разговор о наиболее подходящих для дома шаговых тренажерах – степперах.

Различия по типу движений

В соответствии с типом движения шаговые тренажеры бывают следующими:

Классический тренажер – это тренажер, имитирующий ходьбу по лестнице максимально точно в плане анатомии и физиологии.

Балансировочное устройство дополнительно обеспечивает развитие координации, укрепляет мышцы пресса. При движении платформа смещает в разные стороны центр тяжести тела. Движения сначала могут показаться слишком сложными, но со временем вы обретете сноровку, и сможете дополнить ходьбу движениями ног и рук, обеспечив тем самым дополнительную нагрузку. Часто эта модель именуется как «степпер рок-н-ролл», так как упражнения действительно напоминают этот энергичный и активный танец.

Поворотный тренажер для ходьбы дома нагружает и спину, так как в процессе ходьбы приходится выполнять повороты корпусом. Занятия с таким тренажером весьма интенсивны. Уже спустя 10 минут вы получите нагрузку на многие группы мышц, в частности и на зону «галифе», которую женщины часто считают проблемной.

Характер работы шагового тренажера

Степперы также отличаются по характеру работы:

  • Профессиональные. Эти модели используются в фитнес-залах. Для них характерна высокая износостойкость – работать они могут практически в круглосуточном режиме.
  • Автономные. Работают на встроенном генераторе или на батарейках.
  • Складные. Привлекают возможностью экономии пространства. При этом они также достаточно прочные и рассчитанные на активную тренировку.

Степперы также разделяются на электромагнитные и механические. Механические тренажеры работают за счет гидравлики. При занятии человек давит на педаль, цилиндр при этом сжимается, а при перенесении веса на вторую педаль – разжимается. Этим моделям не требуются внешние источники питания. Также их плюс в том, что они бесшумны в работе. Однако такой тренажер для ходьбы дома степпер имеет меньше возможностей, чем электромагнитная версия.

Электромагнитные тренажеры работают благодаря магнитному сопротивлению деталей. Посредством консоли управления можно регулировать нагрузку. В современных моделях множество разных функций. Они могут предложить разные встроенные тренировочные программы либо составить план тренировок индивидуально. Одновременно специальные датчики, помещенные на тело, могут считывать разные жизненные показатели. Они показывают частоту пульса, скорость ходьбы, количество пройденных шагов и число затраченных калорий. Дома такие тренажеры используются редко ввиду дороговизны и габаритов. Чаще их можно встретить в фитнес-клубах.

Выбор шагового тренажера для дома

Чтобы правильно выбрать тренажер ходьба на месте, конечно, лучше проконсультироваться со специалистом в области фитнеса. Многое определяется финансовыми возможностями. Также очень важно учесть наличие у вас дома свободного пространства.

Читайте также:  Глубоко очищающий скраб для лица

При желании обойтись минимальным набором, покупайте простой или поворотный гидравлический тренажер для ходьбы на месте – степпер. Если места в квартире не хватает, выбирайте мини-степпер. Эти модели удобны и функциональны, и при этом они подходят для похудения и тренировки мышц. Стоимость такого оборудования варьируется в пределах 1800-20000 рублей.

Выбор мини-степпера для дома

Мини-степперы в свою очередь разделяются на такие подкатегории:

  • тренажеры с зависимым ходом педалей;
  • степперы с независимым ходом педалей;
  • шаговый тренажер с поворотными деталями.

Мини-степпер в самом простом варианте – это две зависимые педали, не предоставляющие возможность регулирования нагрузки. Если в силу тех или иных причин подвижность ног разная, лучше выбрать вариант, где движение педалей независимо. Это поможет настроить нагрузку для каждой ноги индивидуально. Учтите также максимально возможный вес, который выдержит тренажер. Как правило, домашние шаговые тренажеры рассчитаны на 100 кг. А усиленные версии выдержат пользователя с весом 120 кг.

Некоторые модели степперов оснащены ручными встроенными эспандерами. Также есть тренажер для ходьбы с палками с боковым вращением. Последнее обеспечивает дополнительную нагрузку на руки. Таким образом, тренируется все тело. Если необходимо укрепить спину, будет эффективно сочетание ходьбы и эластичных шнуров.

Поворотные степперы с поручнями-эспандерами, известные как кардиостепперы, эффективно избавляют от лишних килограммов и дают максимальную нагрузку на сердце. Увеличенный угол разворота повышает нагрузку на боковые мышцы. Современные модели могут быть оснащены автоматической регулировкой нагрузки, которая будет расти по мере увеличения скорости пользователя. Электромагнитые же системы дороже, но преимущество их в возможности полного контроля над нагрузками. На балансировочных мини-степперах заниматься сложнее, а движения из схожи с танцем.

Какой вид степпера выбрать, решать только вам. Учтите свои возможности и желания, сравните разные варианты, подумайте, каких результатов вы хотели бы добиться, а уже после делайте конкретный выбор. Причем он станет ко всему еще и отличным подарком для второй половины.

На сайте продавца доступен "Заказ в один клик".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Заказ в один клик".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Заказ в один клик".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Заказ в один клик".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Заказ в один клик".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector