Тренажеры для спинальников

Тренажеры для спинальников

Со мной случилась беда. В 60 лет мне неудачно удалили межпозвонковую грыжу в шейном отделе, после чего я стал инвалидом первой группы. Отказали обе ноги и правая рука, практически не работали мышцы живота и спины, начались проблемы с тазовыми органами, дыханием, терморегуляцией, чувствительностью, появились пролежни и т.д. И вот с этим «комплектом» меня выписали из больницы. Признаюсь, в этот период приходила мысль о самоубийстве. Кому я был нужен обезноженным да с такими проблемами?

Дневник наблюдений

Разум победил. Опыт работы в науке помог мне проанализировать специфику процессов, происходящих в человеческом организме. Я досконально разобрался в тонкостях известных реабилитационных методик и выбрал только то, что применимо к спинальникам-шейникам. Очень помог дневник наблюдений, который я аккуратно вел. В результате мне удалось разработать новую практическую методику самоконтроля. Она позволила следить за динамикой изменения самочувствия, научила прислушиваться к своему организму, понимать его, анализировать причины недомоганий и улавливать малейшие улучшения.

Самоконтроль значительно облегчил мою жизнь. Оптимальной формой дневника для меня стало ежедневное заполнение таблиц и вычерчивание графиков.

В таблицу я заношу ту информацию, которая кажется мне существенной: фиксирую крестиком в соответствующих графах упражнения, которые выполнял (стоя, сидя, на четвереньках, для рук, для ног и т. п.), лекарства и лечебные процедуры.

График болевых ощущений

Спинальникам важно учитывать болевые ощущения, возникающие из-за спастики (чрезмерного тонуса) мышц, — от них зависит эффективность упражнений и даже сама возможность их выполнения. Удобнее всего оценивать боль по десятибалльной шкале. Если интенсивность боли максимальна (10 баллов), то больной не в состоянии сделать даже простые движения. Если же она равна 0, то движения отдельных мышц или их групп отсутствуют совсем.

Определить исходную величину баллов больному предстоит по ощущениям. Из своего опыта могу сказать: если она равна 10, я не работаю и настроен весьма скверно. При 5 баллах работаю в полном объеме с терпимым болевым синдромом, выполняю в меру тяжелые упражнения. При 7,5 балла проявляю большую осторожность в выборе упражнений и стараюсь разобраться, в чем причина трудностей (может быть, где-то перестарался или повлияли другие факторы). При 2,5 балла и ниже болевой синдром хоть и присутствует, но жить не мешает.

Судя по графику изменения болевых ощущений, наиболее чувствительными оказались сгибатели-разгибатели ног и ягодичные мышцы. Состояние заметно ухудшается с приближением весны и после возвращения домой из спинального центра, где я время от времени бываю на реабилитации (в спинальном центре я принимаю лекарственные препараты, физиопроцедуры, по 3-4 часа провожу на открытом воздухе, хотя при этом плотно занимаюсь в спортзале).

Прошло двенадцать лет. Болевые ощущения менее 2,5 баллов у меня остались в правой руке, плечевом поясе и спине. Для спинальника-шейника я считаю это нормальным. Однако с дискомфортными ощущениями (из-за спастики) в ногах мне придется мириться до конца дней своих. Мне не известен способ, как от этого избавиться.

Все эти годы я ежедневно выполняю специальные упражнения по 3-5 часов в сутки. А результат таков: мне удалось восстановить утраченные двигательные функции рук, натренировать мышцы спины и пресса. Я избавился от проблем с функцией тазовых органов и органов дыхания. Встал на ноги и вот уже четыре года хожу, опираясь на усовершенствованные мною «канадские» костыли (с подлокотником, обеспечивающим упор на предплечье). Могу ходить с одним костылем по маршевым лестницам, свободной рукой придерживаясь за перила. Большие расстояния, естественно, преодолеваю с помощью коляски, стал менее зависим от посторонней помощи. Могу выполнять руками многие работы в семье. Я нужен семье и своим друзьям. И, заметьте, это в 72 года!

Комплекс упражнений я создал для себя сам. В сутки делаю несколько тысяч специальных движений туловищем, руками и ногами. В положении лежа на спине — 350-400 движений; для стоп — 240; для пальцев и кистей — 700; в положении на животе — 100; в положении на корточках — 150; в положении сидя на стуле — 200; в положении стоя с упором колен у балканской рамы — 180; далее движения при ходьбе с «канадскими» костылями; велотренажер — 30 минут.

Хочу предупредить: больным с сильной спастикой и синдромом «беспокойных ног» следует соблюдать осторожность в выборе нагрузок. Перегрузка и перетренированность могут так «скрутить» мышцы, что на некоторое время пропадет всякое желание упражняться. Спинальникам с вялым параличом (с низким тонусом мышц) конечностей нужно также быть осторожными: при излишней нагрузке может появиться повышенный тонус в тренируемых мышцах. Постарайтесь вовремя заметить его.

Не рекомендую ни при каких обстоятельствах надолго прерывать выполнение упражнений, иначе все придется начинать сначала.

Домашние тренажеры

В рекламных роликах по телевидению частенько показывают суперсовременные универсальные тренажеры, на которых восседают люди с хорошо развитыми мышцами. Посмотришь — дух захватывает. При этом ничего не говорится о цене, о возможностях установки их в малогабаритных квартирах и уж тем более — о возможностях их использования инвалидами с проблемами позвоночника.

Читайте также:  Нежирные виды мяса

Я взялся решить эту задачу самостоятельно. Понял, что начинать надо с кровати. Она должна быть жесткой, двуспальной, желательно деревянной (это удобнее для крепления дополнительных конструкций). Необходимо обеспечить свободный проход с одного торца и с одной прикроватной стороны. Поверхность кровати должна находиться на одном уровне с коляской и стулом.

Скажу главное: к спинкам кровати прикрепляются две доски-стойки (15) шириной 125 мм, толщиной 30 мм. Продольная труба (8) пропускается через стойки и неподвижно крепится к ним. Свободный ее конец со стороны изголовья выступает на 0,5 м и закреплен к серединной поперечной трубе (9), концы которой прикреплены к наклонным металлическим стойкам (1), образующим с полом угол не менее 60 градусов.

Рис. 1. Кровать-тренажер для спинальных больных

1 — стойка наклонная; 2 — блочок с фиксатором; 3 — блочок плавающий; 4 — ползун со стопором; 5 — тренажер для супинаторов (мышцы, поворачивающие руку ладонью вверх) и пронаторов (мышцы, поворачивающие руку ладонью вниз) рук; 6 — кровать; 7 — тренажер для мышц ступней; 8 — труба продольная нижняя; 9 — труба поперечная средняя; 11 — стойка вертикальная; 12 — труба продольная верхняя; 13- труба поперечная нижняя; 10 и 14 — труба поперечная верхняя; 15 — стойка деревянная.

Вся система труб, связанная с ползуном, по усмотрению больного, может перемещаться вдоль кровати. На нижнюю продольную трубу (8), расположенную на высоте вытянутой руки, прикрепляется специальное приспособление 3 (см. рис. 2) для работы ногами, руками, прессом и спиной. Его конструкция проста: на круглой палке диаметром 30 мм и длиной 0,5 м посередине и на концах прикреплены специальные крючья, изготовленные из стальной проволоки диаметром 4 мм. Средний крючок цепляется за трубу (8), а за два крайним подвешиваются ноги. Таская ногами это приспособление с грузом и без него, разрабатывают сгибатели-разгибатели ног и рук.

Под верхней поперечной трубой можно работать стоя или сидя с любой блоковой системой, нагружая выборочно конкретную систему мышц ног, рук, пресса, спины, плечевого пояса. Подвижная система труб, связанная с ползуном (4) через гибкие связи, дает возможность тренировать мышцы, лежа в кровати.

Эти простые приспособления помогают спинальникам тренироваться и преодолевать каждодневные бытовые трудности.

Рис. 2. Самодельные тренажеры и приспособления для спинальных больных

1 — безопасные «канадские» костыли; 2 — блочки (плавающий и с фиксатором); 3 — приспособление для тренировки мышц ног и пресса лежа на спине; 4 — упор для колен, проставка между ступнями, мячик между коленями и ящик с мягкими валиками; 5 — приспособление для кручения педалей ногами и руками сидя и лежа на спине; 6 — устройства для тренировки легких и накопитель мочи.

Из-за сильной спастики задних и приводящих (прижимающих ноги друг к другу) мышц ног иногда возникают проблемы в положении стоя. Для выпрямления ног нужен упор для колен (4). Стопы раздвигаются проставкой шириной не менее 100 мм. При сильной спастики в приводящих мышцах между коленями можно вставить мячик диаметром не менее 100 мм.

Инвалиды-спинальники часто мучаются от контрактуры (тугоподвижности в суставах) в голеностопных суставах. Чтобы не допустить этого, в положении лежа можно ступнями упираться в фанерку, прикрепленную к спинке кровати (ступни должны быть перпендикулярны голени). В положении стоя нужен упор для колен, а ступни можно поместить в специальные ящички (4), при этом под пятку желательно положить не очень мягкий валик. Это позволяет дольше стоять, не испытывая сильных болевых ощущений в ступнях и икроножных мышцах. Когда боли в ногах станут терпимыми, от валиков и ящиков можно отказаться.

Если больной не может самостоятельно садиться на сидение велотренажера, педали все равно нужно крутить — в положении лежа на спине или сидя в коляске. Для этой цели очень удобно приспособление (5): на наклонной доске шириной 120 мм и толщиной 30 мм закрепляется педальная каретка от старого велосипеда. Чтобы ступни не соскальзывали с педалей, надеваются ботинки, подошвы которых прикреплены неподвижно к педалям. Нагрузку можно создавать подвешиванием различных грузов поочередно на одну из ступней. Педали на таком устройстве можно крутить не только ногами, но и руками.

При проблемах с дыханием рекомендую сделать простое устройство (6) из пластмассовой 1,5-литровой бутылки. В крышке с резьбой надо просверлить два отверстия и в одно из них вставить трубку от капельницы. Свободный конец трубки опускается до дна бутылки, заполненной водой, другой, заканчивающийся расширительным наконечником, берется в рот. Воздух вдыхают через нос, а выдыхают через рот в воду. Выдыхая, больной создает нагрузку на легкие, которую можно регулировать, меняя уровень воды в бутылке. С помощью этого устройства через 3-4 месяца я снял все проблемы с дыханием.

Читайте также:  Th1 зависимый иммунный ответ

Чтобы избавить близких от необходимости вставать ночью, можно использовать приемники и накопители мочи. Для этого подойдет пол-литровая пластмассовая баночка, из которой содержимое выливается в 1,5-литровую пластмассовую бутылку с воронкой и с резьбой (6). Она всегда должна висеть рядом, на спинке стула.

Важнейший момент для инвалидов-спинальников — техника безопасности при ходьбе. Хоть «канадские» костыли и удобнее других, возникают проблемы с удержанием их рукояток. Из-за недостаточной силы сжатия кулака и отсутствия надежного ограничителя на свободном конце рукоятки ладонь соскальзывает с нее. Чтобы этого избежать, по торцам рукояток можно установить скобу (1).

Из-за сухости кожи ладоней и мышечной слабости кистей больным трудно крутить стальные полированные обручи комнатной коляски. Для увеличения силы трения стальные обручи можно обмотать резиновой лентой, вырезанной из автомобильной камеры.

С тех пор как я взялся самостоятельно решать свои проблемы, жизнь приобрела для меня дополнительный смысл: я понял, что мои наблюдения, выводы, открытия, большие и малые, могут пригодиться многим людям, попавшим в похожую ситуацию. Весь этот материал вошел в книгу, которую мне удалось издать для спинальников и тех, кто рядом с ними (ведь наши близкие тоже оказались в очень непростой ситуации).

Люди с повреждениями спинного мозга и неврологическими заболеваниями часто преодолевают трудности в общении с внешним миром. В то время как ученые разработали клавиатуры — управляемые мыслью, чтобы помочь преодолеть эти препятствия.

Виртуальная клавиатура — управляемая с помощью разума

Команда инженеров Стэнфордского университета, США, недавно разработала технику, которая позволяет более точно прочитать слабые сигналы поврежденных клеток мозга, используя виртуальную клавиатуру, которая является более точным устройством, чем его предшественники. Исследование, опубликованное в журнале «Nature Communications», может привести к самому быстрому управлению с помощью ума — протезами, на сегодняшний день.

Нет рампы? Не проблема для электрической инвалидной коляски Scewo

Scewo – электрическая инвалидная коляска, способная подниматься вверх и вниз по лестницам (даже по винтовым), которая делает жизнь проще.

Электрическая инвалидная коляска для лестниц Scewo

Группа из пяти студентов Швейцарского федерального технологического института Цюриха и Университета искусств, разработала самобалансирующееся инвалидное кресло, которое способно подниматься по лестнице.

Называется оно Scewo — следующее поколение электрических инвалидных колясок, использующее жесткие резиновые накладки, как способ для перемещения вверх и вниз по ступенькам, даже по винтовым лестницам. Кроме того, она может поднять пользователя выше, предоставив ему лучшее обозрение или позволить захватить объекты, которые раньше были вне досягаемости.

Протез для ног, который позволяет инвалидам чувствовать то, что у них под ногами

Австрийские ученые изобрели революционный продукт в мире протезирования — протез с реалистичными ощущениями. Единственная в своем роде человеческая искусственная конечность имеющая специальные датчики на подошве, которые способны стимулировать нервы у основания протеза, человека носящего его.

"Я чувствую снова, что у меня есть нога", сказал Вольфанг Ранггер, самый первый пользователь сенсорного протеза повышенной чувствительности. "Я больше не скольжу на льду, и могу точно сказать, иду ли я по гравию, бетону, песку или траве. Я даже могу чувствовать мелкие камни".

Чтобы создать специальную конечность, хирурги проводили испытания — где помещали шесть датчиков на базе искусственной стопы пациентов, чтоб измерить давление пятки, носка и пешеходного движения.

Необычная и инновационная инвалидная коляска WHILL

С упрощенным стилем красоты и революционными технологиями, инвалидная коляска WHILL обеспечивает подвижность универсальным, стильным и ненавязчивым способом.

Все началось с одного пользовательского обращения

Разработка WHILL началась в 2010 году с простой инструкции для пользователей инвалидных колясок и обращения колясочника. Люди с ограниченными возможностями не хотели, чтобы их видели в обществе как пользователей инвалидных колясок. Им не нравилось, негативное восприятие, связанное с инвалидной коляской, и означало, что он, болен и слаб.

Разрабатывается Датчики Наполнения Мочевого Пузыря

Небольшой датчик давления может сделать разницу между жизнью и смертью весьма существенной. Первые испытания датчиков наполнения мочевого пузыря на людях будут проведены в апреле, на пациентах с травмами спинного мозга в больнице Sunnaas, Норвегия.

Миллионы человек в мире страдают от неврологических заболеваний, что означает и то, что они испытывают трудности с мочеиспусканием и недержанием мочи, и не способны самостоятельно контролировать свой мочевой пузырь.

Повреждения позвоночника и спинного мозга может привести к повреждению нерва связанного с мочевым пузырем, это означает, что человек не может сказать, когда его мочевой пузырь полон и должен быть освобожден. Это создает слишком большое давление на мочевой пузырь, влияет на почки и может привести к их повреждению, что может быть опасным для жизни.

Удобный Одноразовый Катетер «PerfIC Cath»

Катетер «PerfIC Cath» был создан доктором Гленом Хаусом, с травмой спинного мозга на уровне C7 позвонка — для людей с тетраплигией нижних конечностей, которые не могут самостоятельно использовать любые другие периодические катетеры из-за ограниченной подвижности.

Читайте также:  Эритрит из чего делают

Катетер Глена прост в использовании и снижает риск инфицирования. При создании катетера «PerfIC Cath» упор был сделан на то, чтобы он мог быть наиболее простым и удобным катетером закрытого типа. Для людей с ограниченными движениями и ловкостью, данный катетер имеет много уникальных особенностей, в отличие от любого другого катетера.

Новое Устройство для Предотвращения Пролежней SensiMAT

Пролежни являются главным источником инфекций, госпитализаций и смертности среди инвалидов-колясочников. Но новая сенсорная система для инвалидных колясок, разработанная в университете Торонто, США, с участием профессора Милоша Поповича готова помочь в борьбе с пролежнями.

"Возьмем, к примеру, печальную историю Кристофера Рива", говорит Попович. "После травмы Кристофер Рив и его фонд тратили миллионы долларов на исследования стволовых клеток. Но, в конце концов, он умер от проблем вызванных пролежнями, которые можно было бы предотвратить, это не такое уж и дорогое решение".

Профессор института Биоматериалов и Биомедицинской Инженерии (IBBME) и института Реабилитации в Торонто (TRI), Милош Попович, познакомился с противопролежневой системой «SensiMAT» Давида Мравяна и его отца Михаила в 2007 году, на специальных исследованиях.

Обзор Управляемого Голосом Игрового Контроллера — QuadStick

Управляемый голосом игровой контроллер «QuadStick» для людей с ограниченными физическими возможностями имеет джойстик, датчики губ, датчики положения, и кнопочный переключатель, подключенный к 32-разрядному ARM-процессору, который преобразует «USB» и «Bluetooth» сигналы для данного устройства.

В «QuadStick» имеются «PS3» и «PC» входы, а также возможность использовать Геймпад, Клавиатуру, Мышь и Флэш-память, напрямую. Он также может быть использован с «Xbox 360» и «Xbox One» с помощью соответствующих адаптеров. Логически сопоставленных и соединенных между собой датчиков, настраиваемых пользователем, настройки которых могут быть изменены, между предварительно настроенным профилем, во время игры, чтобы соответствовать различным ситуациям в игре.

Обзор Тележки-Душа для Купания Людей с Параличом, от Компании «SureHands»

Система 3 в 1: душ, ванна и лечение.

Сразу три функции предоставляет устройство разработанное компанией из США — «SureHands», оно может быть использовано как в качестве душа, носилок, так и в качестве небольшой ванны или стола-кушетки для лечебных процедур.

Дно тележки-душа можно поднимать и опускать при помощи электрического привода, чтобы душ и умывание были легкими, комфортными и удобными.

С бортами находящимися в высоко поднятом положении, устройство прекрасно послужит в качестве мелкой ванной.

Лежащий на поверхности каталки коврик с приятным мягким покрытием накапливает тепло, и легко моется.

Австралийские Ученые, Работают над Бионизацией Травм Спинного Мозга

"Бионизация спинного мозга", вероятно, обеспечит появление движения для тех, кто остался парализованным из-за травмы спинного мозга или инсульта, сообщают австралийские исследователи.

По данным "The Courier Mail" новый проект стоимостью в 2,5 миллиона долларов США, финансируется австралийским правительством и военными США.

В рамках проекта ученые разрабатывают прибор для парализованных пациентов, который бы мог управлять с помощью силы мысли роботизированными конечностями.

Команда «MelbourneBionics» из лаборатории Королевского Госпиталя Мельбурна, соединившая знания и опыт в неврологии, и инженерных науках, берется распутать сложные сигналы мозга, отвечающие за движение, которые заперты, при травмах спинного мозга.

Разгрузка для страховки и вывешивания
человека на различных тренажерах.

Изготавливается на заказ, с учетом поло-,
весо-ростовых параметров пользователя.

Разгрузка имеет регулировку по обхвату.

Брусья реабилитационные для установки на пол. Предусмотрена регулировка по ширине и высоте расположения перекладин.

Подвижная настольная тележка для разработки
кисти и/или локтевого сустава. Также может использоваться
для снятия нагрузки с руки.

Тренажер предназначен для:
разработки кисти, запястно-пястного, лучезапястного суставов кисти, локтевого сустава.

Тренажер предназначен для кардионагрузки
в чаше бассейна. Тренажер рассчитан на одного
пользователя. Использование — бег на месте
по полотну. Материалы: нержавеющая сталь
AISI316L. Окраски нет.

Глубина использования — 1000-1400 мм.

Тренажер с резиновыми тягами для каждого
пальца руки.

Подвижная каретка позволяет регулировать
нагрузку.

Надежная тележка для игр и катания детей,
грузов и т.д. Универсальная вещь! 🙂

Оптовые скидки не предусмотрены.

Тренажеры для людей с различными возможностями производятся Заводом Геркулес, а также мы продаем привозимые из-за рубежа тренажеры. Все тренажеры продаются по доступным ценам.

Спортом хотят заниматься все. Людям с ограниченными физическими возможностями упражнения просто необходимы, поэтому для них созданы специальные тренажеры. По функциям это обыкновенные тренажеры, просто ими можно пользоваться, находясь, к примеру, в инвалидной коляске.

Тренажеры для инвалидов могут быть разными:

  • реабилитационные, направленные на восстановление организма (например, тренажер обучения ходьбе),
  • тренажеры в тренажерных залах для инвалидов,
  • уличные тренажеры (стол для армрестлинга для колясочников),
  • детские уличные аттракционы (карусель с пандусом) и т. д.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector